Savireguliacijos svarba tapo vaisinga neurologijos mokslinių tyrimų sritimi ir pagrindine psichologinės minties konstrukcija. Vienas iš svarbiausių ankstyvųjų traumų pasekmių - tiek šoko, tiek reliacinės - yra tiek emocinio, tiek fiziologinio savireguliavimo stoka, daranti įtaką autonominės nervų sistemos savireguliavimui. Trauma kenkia...
Poveikis per šaltai temperatūrai ir šaltam orui gali pernelyg dehidratuoti odą , kuri įtrūkimai, tampa grubus, sausas ir sukelia diskomfortą, ypač ant veido ir rankų: pažiūrėkime, kas yra 5 efektyviausios natūralios priemonės, skirtos kovoti su sausu odu rasti drėgną, minkštą ir sveiką odą. 1. Argano aliejus ...
Osteoartritas yra degeneracinė liga, kuri veikia sąnarius. Nėra atsitiktinumo, kad galutinis „išdrįsti“ reiškia degeneracinį procesą, o „artronas“ iš graikų kalbos reiškia savo artikuliavimą. Šiam sutrikimui išryškinti yra rentgeno spinduliai , iš kurių mes galime aiškiai matyti bet kokią kaulų deformaciją ir jos stadiją, galinčią pakenkti kaulų galvoms ar formuoti osteofitus. Taip pat ir visų pirma yra pave...
Kelio sąnarys yra kaulų, kremzlių, raumenų ir sausgyslių sistema, leidžianti kojoms atlikti lenkimo ir lenkimo judesius kelio metu. Susitinkantys kaulai yra šlaunikaulis, o blauzdikaulio ir jų judėjimo galima padaryti dėl raumenų ir kremzlių . Pastarosios užduotis - sumažinti abiejų kaulų judėjime sukurtą trintį, taip išvengiant jų susidėvėjimo. Vis dėlto kremzlės pa...
Neteisingi mitai, daugiau ar mažiau teisingos idėjos ir gandai apie nėštumo laikotarpį dažnai televizijoje, laikraščiuose ir internete. Padarykime aiškius dalykus! Klaidingi mitai ir tiesos apie nėštumą ir mitybą > Nėštumo metu būtina valgyti du . Neteisinga : mityba turi būti sveika ir subalansuota, nei per silpna, nei pernelyg kaloringa. Neteisinga ir p...
Bioenergetika: nuo kūno iki emocijų Bioenergetika - tai kūno psichoterapijos rūšis, kurią 1950 m. Sukūrė Aleksandras Lowenas. Bioenergetikos principai numato, kaip organizmas gali veikti tam, kad pašalintų tam tikrus blokus ir išspręstų emocines problemas . Todėl bioenergetika yra technika, kuri veikia pirmiausia fizinėje plokštumoje, eiti ir realizuoti pokyčius kitose būtybės plokštumose : emocinę, pirmiausia, ir tada, kaip nuorodą, taip pat ir psichinėje plokštumoje. Bioenergetikos metodai...
Mes nedelsdami atsakome: taip! Viduržemio jūros anemija turi genetinių priežasčių ir yra paveldima , todėl ji atsiranda nuo gimimo. Tėvai gali būti „ vežėjai “, o ne akivaizdžiausia forma. Nuovargis ir silpnumas , žinoma, yra pirmieji stiprūs signalai, tačiau norint atlikti tam tikrą diagnozę, reikalingi išsamesni tyrimai. Pabandykime geriau s...
Dažnai šventės, dėl lėktuvo kojos, pačios kelionės trukmės ir iš to kylančio tempo bei gyvenimo būdo pasikeitimo, yra streso ir nervingumo šaltinis tam tikriems žmonėms, kurie ilgą laiką patiria pasekmes. Taigi atsiranda nedidelių ligų, nerimo, nemigos ir sunku atsipalaiduoti tiek dieną, tiek naktį. Norint iš tikrųjų ...
Vėlyvas spuogai yra spuogai, kurie gana panašūs į jaunų spuogų formą, bet pasireiškia nuo 20 iki 40 metų amžiaus. Tai apima įvairias veido sritis ir pasižymi baltų, juodų komedonų formavimu ir labiau apsvaigusiais mikrocistų atvejais. Priežastis, atrodo, atsirado dėl streso, kuris sukelia psichosomatinį veido pasireiškimą, o labiausiai paplitusios teorijos, kurios visada koreliavo vėlyvą spuogą prie hormonų ir policistinių kiaušidžių, turi būti atmestos. Stresas iš tiesų gali sukelt...
Myofascial meridianai yra skirti kūno viduje esančioms traukos linijoms, kurias Mayersas apibrėžia kaip struktūras, kuriose įtampa yra paskirstyta, sukurta ir perkelta, tikrosios juostos, kurios turi ne tik su raumenų įterpimu, bet ir jie taip pat apima nervų sistemą ir jungiamąjį audinį. Sužinokite ...
Galvos skausmas, migrena, klasterio galvos skausmas, gimdos kaklelio ir kt. Visų pirma gerai suprasti, kokių galvos skausmų turime susidurti , kad nustatytume teisingą sprendimą ir praktiką. Turime daugybę įrankių, užtenka suprasti, kas yra tinkamiausia: shiatsu, fitoterapija, gėlių terapija, holistinis masažas, pėdų refleksologija. Šiatsu ir gim...
Karpos yra odos augimas, kurį sukelia žmogaus papilomos virusas, kuris taip pat gali paveikti genitalijų gleivinę. Pažiūrėkime, kokios yra lytinių organų karpų priežastys , kaip jas užkirsti kelią ir kaip įsikišti per natūralias priemones . Genitalijų karpos: kokios yra jų priežastys ir kaip jas išvengti Genitalijų karpos ir karpos paprastai sukelia žmogaus papilomos viruso (ŽPV) infekciją. Virusas sukelia epider...
Kojų skausmas ? Iš pirmo žvilgsnio sunku suprasti, kas tai yra. Sąnariai yra skirtingo pobūdžio kinetiniai mainai : raumenų, kaulų, jungiamojo ir nervų. Savitumai yra daugialypiai, kartais susiję su keliomis dalimis, kartais kilę iš toli ... .. Pažiūrėkime, kokios yra mūsų kulkšnių galimybės. Kaklo skaitymas Ps...
Rankos, kurios niekada neturėjo skrandžio skausmo . Visiems atsitiko dėl degimo ar skausmo, kurį sukelia blogas virškinimas , visada po tam tikrų maisto produktų arba kartu su laikotarpiu, kai mes neturėjome didelės formos ir paprastai viskas išspręsta bloga diena arba nemiga. Kita vertus, jei simptomai tampa intensyvesni ir patvaresni, gali būti naudinga išgirsti gydytoją. Tuo tarpu ma...
Yra kryžkelė. Arba žiedinė sankryža. Arba kelis kartus. Viduje yra tiek daug balsų. Per daug. lengva pradėti nuleisti langą ir paprašyti kairiojo ir dešiniojo. Lengvai apakinti lauko šviesos. Ką daryti, jei vietoj to mes uždarėme akis ir sutelkėme tik tą tamsą, kurioje kvėpuoja ir laimėjo viską? Priimkite sprendim...
Neleisti sau miegoti: rizika Dabartinis pasaulis yra išnaudojamas, viskas, kas patiks. Žibintai neišnyksta ir ritmai nesumažėja. Jei mes visi buvome valstiečiai, tačiau žiemą keturiais po pietų mes jau pradėjome suktis į naktį; mes paliekame darbo įrankius, kad nuvežtume į namus ir apšviestume ugnį. Pavyzdys yra eks...
Raumenų spazmai, nekontroliuojamas sustingimas, įtampa, kuri teka į raumenis, bet nukrypsta nuo centrinės nervų sistemos, susiformuoja sportinės traumos, yra visos sąlygos, kurios gali sukelti silpninančias problemas, kurios mažina asmeninę autonomiją ir riboja judėjimo galimybę. Esant trumpalaikėms ūminėms sąlygoms, vaistas yra priemonė, turinti kuo skubesnį poveikį, leidžiantis per trumpą laiką, be komplikacijų, grįžti į aktyvų ir normalų gyvenimą. Yra įvairių tipų su skirting...
Augalai, tradiciškai naudojami fitoterapijoje, kaip natūralūs vaistažolių protrūkiai, yra daug, bet dažniausiai naudojami, siekiant veiksmingumo, yra pelenai, eufratija, ragenos ir ramunė. Kai jis yra suformuotas, galite pabandyti įsikišti išnaudodami šių žolelių veikliąsias medžiagas, kurios tikrai gali padėti natūraliai užsidegti . Kai kurie žmonės n...
Intymiosios higienos plovikliai visada buvo mūsų mėnesio pirkinių krepšelio dalis, tačiau tiksliai žinome, kokie jie yra, ir, žinoma, žinome, kaip pasirinkti tokį subtilių sričių geriausią sprendimą ? Yra įvairių tipų pramoniniai preparatai, dažniausiai praturtinti kai kuriais natūraliais ingredientais, kurie pritraukia mūsų dėmesį, pvz., Pelenų, medetkų, arba...
Dėl vaikų mitybos sausio siūlome receptą su žiediniais kopūstais , sezonišku maistu, kurį maži mažai mylėjo, tačiau dėl „protingo“ recepto galbūt galime padaryti savo skonį geresnius; J. Verdure žaidimas ; ir naminis pyragas su paprastais ingredientais, kad būtų sveikesni užkandžiai nei pramoniniai. Žiediniai kopūstai ir ...
Tinkle yra vieta, kurią sukūrė nuožmi savanoriai, kurie visai nėra skirti cigaretėms. Jų manifestas skelbia: „Mes turime teisę į gerą orą. Geriausia. Kaip ir vandens “. Šie paskelbti ne tabako vartotojai dalyvauja tinkle, kad būtų tinkamai kalbama apie pasyvaus rūkymo žalą ir pavojus . Tvirtai tikiu, kad ...
Sezoniniai vaisiai ir daržovės: dažnai daržovių sodas gamina juos dideliais kiekiais, kai neturime daržovių sodo, kurį perkame rinkoje arba iš ūkininko, kad sutaupytume pinigų. Taigi čia, atvykę į namus, dilema: kur galiu įdėti cukinijų? Ir persimonai ? Kaip geriausia laikyti visas šias pupeles? Nesijaudinkite, ...
Eteriniai aliejai, augaliniai aliejai ir hidrolatai gali padėti mums kovoti su odos grybais: išsiaiškinkime, kurie ingredientai pasirenkami gaminant natūralią kosmetiką nuo odos grybų . Kokias sudedamąsias dalis pasirinkti Gamtoje yra daugybė medžiagų, kurios pasižymi priešgrybeliniu poveikiu, ir kad mes galime rasti įvairių natūralių ingredientų, naudingų ruošiant kosmetiką ir atliekant savireguliavimo priemones, skirtas naudoti odos grybams . Naudingų sudedamųjų...
Gerklės skausmas? Bjaurus ir pavargęs balsas? Galbūt mes galime susidurti su faringito forma. Diagnozė tikrai yra medicininė tema, tačiau kai kurios bendrosios nuorodos gali padėti mums suprasti, kas gali vykti mūsų organizme. Faringito simptomai Faringitas yra užpakalinės gerklės dalies uždegimas , kuriame yra tonzilės. Dažniausiai ...
Cistitas yra gana dažnas moterų sutrikimas dėl anatominių priežasčių. Be to, pridedami kiti predisponuojantys veiksniai ; iš tiesų, cistitas yra palankus nėštumui būdingiems hormoniniams pokyčiams , ypač dėl progesterono, kuris sukelia lygių raumenų atsipalaidavimą ir šlapimtakio bei šlaplės tono sumažėjimą. Be to, paskutiniais nė...
Aloe Vera yra priemonė su tūkstančiais dorybių, o ne senovės Egipte tai laikė nemirtingumo augalu ir buvo pritvirtinta prie namų kaip apsaugos simbolis. Jo g ir l lapai yra vertingiausia ir naudingiausia augalo dalis. Lapuose esančios priešuždegiminės riebalų rūgštys yra naudingos, kad skatintų tinkamą virškinimą ir subalansuotų skrandžio rūgštingumo laipsnį dėl jo šarminimo. Tiesą sakant, tai gausu...
Depresija - tai nuotaikos sutrikimas, turintis daugybę simptomų ir lengvu atveju gali būti gydomas augaliniais vaistais. Pažiūrėkime, kaip pagerinti nuotaiką su hypericum ir rodiola , dviem augalais, naudingais lengvos depresijos gydymui . Kas yra depresija Depresija yra nuotaikos, emocijų ir mąstymo sutrikimas, kuriam būdingi įvairūs simptomai, pvz., Nuovargio...
Smogas, stresas, stilius, baseinas, įvairūs gydymo būdai: mūsų plaukai visuomet patiriami griežtai, tiek, kad mes turėtume eiti už padengimą. Net ir šiuo atveju gijimas yra geras, bet prevencija yra dar geresnė, o tada nereikia pamiršti, kad net plaukams reikia pasilepinti, daug saldesnio, paprastesnio ir efektyvesnio, jei jis yra pasiskolintas iš Motinos Gamtos. Parduodant ...
Šio metodo ypatybė yra būdas pasiekti gerovės ir laimės būklę, šis metodas naudoja kai kuriuos „Tantra“ jogos principus ir kitas moderniąsias psichikos komunikacijos technologijas, pavyzdžiui, „Gestalt“ techniką, kai kuriuos bioenergetikos pratimus ir kitus metodus. skausmingų įspūdžių, tokių kaip postūrinė integracija, išleidimo ir integracijos, šis unikalumas turi pranašumą ir operatyvumą bei tuo pat metu dvasinį požiūrį, palyginti su kitais gydymo būdais ar kitais pradiniais ir dvasiniais būdais., orientuotas į Esencijos supratimą. ...
Kalis (simbolis K) yra vienas iš svarbiausių mineralų, esančių mūsų organizme; jo kiekio pokyčiai kraujyje taip pat gali sukelti rimtų pasekmių , nes jie yra būtini norint tinkamai funkcionuoti nervų ir raumenų ląstelėse , ypač širdyje. Jis nuryjamas per maistą ir daugiausia pašalinamas per šlapimą. Kraujo koncentracij...
Nuostabioje Gyvenimo etikos bendruomenės aplinkoje, Città della Pieve , Perudijos provincijoje, praleidome šiek tiek laiko su chirurgu Leili Khosravi , kuris vis dėlto išplėtė savo mokslinių tyrimų sritis į kitas mokslo sritis - nuo matematikos iki astronomijos, perduodama akustinę fiziką į kvantinę fiziką. Tai yra kerta...
Riebi oda sukuria riebalų perteklių , todėl veidas atrodo blizgus ir apriboja makiažo trukmę . Šis reiškinys labiau pablogėja, kai prakaituojate daugiau dėl temperatūros padidėjimo: pieštukas, akių šešėliai ir pamatai išlydomi tiesiog į raukšles ir raiškos linijas, todėl jie tikrai negražūs . šiomis karštomis dien...
Halitozė: priežastys Blogas kvapas gali sukelti skirtingas priežastis. Labiausiai paplitęs yra burnos ertmės uždegimas : gingivitas, periodontitas, abscesai, burnos opos, kariesas ir apnašas. Prasta burnos higiena , susijusi su prasta mityba , prisideda prie burnos gleivinės ir seilių sudėties pakeitimo: šiuo atveju problema yra patina, kuri formuojasi liežuvyje ir tiesiogiai priklauso nuo virškinimo proceso ir prastos švaros. Kai kurie ma...
Hipokratas, medicinos tėvas, patvirtino, kad žarnynas yra organas, kuriame priklauso kūno sveikata, todėl gydymas reiškia rūpintis savo gerove. Žarnyno bakterijos užpildo visą virškinamąjį traktą, net jei jos yra daug didesnės dvitaškyje ir sudaro 60% dehidratuotos išmatos masės. Pagrindinės bakterijų rūšys yra Lactobacillus, Streptococcus, Bifidobacterium, Enterococcus ir Candida . Organizmo ir žarnyn...
Steinerio mokykla gimė iš Rudolfo Steinerio idėjų nuo 1919 m. Šis filosofas ir pedagogas sukūrė ir skleidė naują žmogaus viziją, vadinamą antroposofija . Iš čia atsirado antroposofinė medicina , biodinaminės žemės ūkio ir waldorfo pedagogikos pagrindai . Iš tiesų, Steinerio mokyklos taip pat žinomos kaip Valdorfo mokyklos. Steinerio mokyklos p...
Savireguliacijos svarba tapo vaisinga neurologijos mokslinių tyrimų sritimi ir pagrindine psichologinės minties konstrukcija. Vienas iš svarbiausių ankstyvųjų traumų pasekmių - tiek šoko, tiek reliacinės - yra tiek emocinio, tiek fiziologinio savireguliavimo stoka, daranti įtaką autonominės nervų sistemos savireguliavimui. Trauma kenkia...
Gerai miega: tai ne visiems! Čia mes esame lemtingu dienos momentu, kuriame atsidūrėme su savimi, pavargę, išsekę, galbūt pikti, liūdni ar susijaudinę. Trumpai tariant, tai yra momentas, kai mums atrodo blykste visa, ką mes gyvenome dvylika ar daugiau valandų, tada staiga, tiek pat greičiu, jis išnyksta užmigus ir suteikia Morfeo kiekvieną pasipriešinimą. Arba tai turėtų...
Kalbėdami apie bakterinę vaginozę, kalbame apie makšties infekciją , kurią gali sukelti įvairūs veiksniai: > Makšties bakterinės floros, turinčios daug lactobacilių ir pH modifikacijų, keitimas, kuris turėtų būti šiek tiek rūgštus, kad aplinka būtų apsaugota nuo bakterijų užpuolimo. > patogeninių bakt...
Rudenį, citrusinių vaisių , sulčių, vitamino C laikas ... ir manau, kad yra dalis citrusinių vaisių, į kuriuos mes neatsižvelgiame, nes tai yra odi, kartaus, turtinga eterinių aliejų: žievelės . Būtent vienoje žievelėje yra vienas iš labiausiai naudojamų flavonoidų tarp antioksidantų priedų, hesperidino . Hesperidinas yra ci...
Organizavo Salugea Ar pastaruoju metu sunku užmigti , ar atsibunda auštant ir tada jūs negalite vėl užmigti, net jei jaučiatės pavargę ir išsekę? AIMS (Italijos miego medicinos asociacija) teigimu, esate geroje kompanijoje: miego sutrikimai yra bendri 12 mln. Italų. Jie dažnai siejami su nerimu ir stresu , nuovargio perviršiu ar pernelyg dideliu susirūpinimu, daugiau ar mažiau sąmoningai. Yra tokių, kur...
Granatų vaisiai, tikslūs granatai , yra vienas iš skaniausių super gaminių, kuriuos gamta suteikia mums. Jis gausu vitaminų C, K ir polifenolių, tokių kaip galinė rūgštis, punicafolina, ellagitanninai, turintys stiprią antioksidacinę veiklą, kovojant su laisvaisiais radikalais. Vaistažolių preparatuose randame granato papildų, kuriuos rekomenduojama naudoti antioksidantams, antimikoziniams, antibakteriniams, antikoaguliantiniams, priešnavikiniams veiksmams . Apie pastarąjį a...
