Kas yra miofaziniai meridianai



Myofascial meridianai yra skirti kūno viduje esančioms traukos linijoms, kurias Mayersas apibrėžia kaip struktūras, kuriose įtampa yra paskirstyta, sukurta ir perkelta, tikrosios juostos, kurios turi ne tik su raumenų įterpimu, bet ir jie taip pat apima nervų sistemą ir jungiamąjį audinį. Sužinokite geriau.

Kūno vizija pagal miofazinius meridianus

Pabandykite galvoti, kad kiekvienas raumenys nėra išspręstas. Stenkitės įsivaizduoti, kad pakelkite skudurą vienoje pusėje, o paskui ant kitos, tarytum būtų visiško funkcinio poveikio principas. Jei aš padarysiu staltiesę dešinėje, pasakyti, kažkas atsitiks tiek apatinėje kairėje, tiek dešinėje. Kiekvienas variantas turi įtakos.

Paaiškinta labai triviška tvarka, šis principas gali mus tapti minimaliu įsikišimu į miofazinių meridianų logiką . Mūsų organizme gyvena funkciniai ryšiai, o mūsų raumenys turėtų būti laikomi vieno vieneto įrankiais.

Ryšiai egzistuoja raumenų, neurologinių ir kraujagyslių lygmenyse . Kaip tai paaiškinti praktikoje? Paimkime paprastą judėjimą, nes galbūt galėtume pasukti galvą. Splenius raumenys pasirūpina tuo pačiu, kuris leidžia mums ištiesti kaklą, jį išplėsti. Vis dėlto šis raumenys, iš myofazinių meridianų, turi būti suvokiami kaip miofazinių grandinių dalis, išsamiai spiralės ir šoninės.

Apibendrinant, ši vizija leidžia mums suprasti, kad mūsų struktūra yra tikrai holistinė, tikrai tęstinė, tikrai integruota ir kad laikysena turėtų būti nukreipta į tvarkingą ir harmoningą integraciją, tikra kosmosą, kur viskas veikia.

Kas yra miofaziniai meridianai

Sąvoka „ miofazinė tęstinumas“ apibūdina gretimų struktūrų, suderintų struktūriniame tinkle, rinkinį . Susietų bruožų, sudarytų iš sausgyslių ir raumenų, rinkinys. Bet kadangi mes kalbame apie mano grupę.

„Mio“ reiškia raumenų audinį, o jos „fascija“ - tai lydimasis audinių tinklas. Kreipimasis, manipuliuoti ar dirbti su nerviniais audiniais taip pat reiškia judančius kraujagyslių, epitelinius.

Žmogiškojoje struktūroje randama 12 miofaziškumo tęstinumo . Žinant kūną, kad jis kuo geriau išnaudotų, tai reiškia, kad esate susipažinęs su šiais „takeliais“, kurie kerta kūno gylį, kaip tikrasis geležinkelio manevravimas.

Šalia užpakalinės paviršinės linijos sujungiamas priekinis, šoninis, spiralinis, kartu su rankos linijomis iki funkcinių, iki giliosios priekinės linijos. Rezultatas yra vadinamieji miofaziniai meridianai, kurie nėra labai skirtingi nuo tų, kuriuos matote struktūrose, kad viduje būtų apibrėžti svoriai ir priemonės, išdėstytos klasikinių graikų-romėnų skulptūroje.

Kas yra raumenų diržai ir kaip juos įjungti

Fizinis pratimas ir miofaziniai meridianai

Judėjimo ekspertas, turintis tokią anatominę ir funkcinę viziją, tampa tiesioginiu laikysenos ir struktūrinės analizės skaitytoju. Judėjimo vizija pagal miofazinius meridianus leidžia dirbti pagal spiralės kelią, esantį aplink kūną .

Pagal spiralinę liniją mes vadiname tikrą juostą, kuri jungiasi per viršutinę galvos pusę nuo kaukolės iki priešingos peties. Tada jis tęsiasi aplink šonkaulius, kerta bambą, iki ipsiliato klubo. Jis eina per šlaunį ir blauzdikaulį, eina po pėdomis, o po to keliauja atgal nugaros srityje, grįždamas labai arti ten, kur jis prasidėjo kaukolės lygiu.

Tai reiškia, kad visų sukimo ir pailgėjimo judesių vykdymą galima skaityti pagal šią schemą. Jei mes galvojame apie pusiau mėnulio pusę (kabanti su kamienu vienoje pusėje vertikalioje padėtyje su rankomis, čia yra visa šoninė linija).

Jei galvojame apie jogos Trikonasaną, vadinamasis „trikampis“ eina giliai priekinei linijai ištiesti ties kojos, į kurią mes sulenkiame, šoninę liniją ir spiralinę liniją. Daugelis jogos pozicijų suteikia didžiulį tempą daugelio linijų lygiu. Net ir daugeliu grynai taoistinių meridianų tempimo pozicijose ši nauda gaunama.

Net ir daugelyje kovos menų lazdų yra daugybė linijų pailginimo, ir tas pats pasakytina apie kritimus, kuriems reikia nemažai posūkių.

Kokios yra disciplinos, kurios pagerina pusiausvyrą

Ankstesnis Straipsnis

Vyšnios: savybės, naudojimas, kontraindikacijos

Vyšnios: savybės, naudojimas, kontraindikacijos

Vyšnios ( Prunus avium) priklauso Rosaceae šeimai . Žinomas dėl savo priešuždegiminių ir drenavimo savybių, jis yra naudingas nuo vandens sulaikymo, celiulito ir inkstų akmenų. Sužinokite geriau. Vyšnių medžio savybės Neužkeptų vyšnių vaisių arkliai yra naudojami prieš vandens sulaikymą ir kaip pagalbiniai preparatai celiulito gydymui, nes jie pasižymi dideliu kiekiu kalio druskų . Be to, gleivės , tanin...

Kitas Straipsnis

Fluoro perteklius: simptomai, priežastys, dieta

Fluoro perteklius: simptomai, priežastys, dieta

Fluoro perteklius , paprastai aptinkamas dantų dėmėmis, gali priklausyti nuo piktnaudžiavimo papildais, prastos inkstų funkcijos ar vandens. Tai retai sukelia maitinimas. Sužinokite, kaip ją išgydyti. Dantų dažai tarp fluorido perteklių Fluorido pertekliaus simptomai Perdozavus fluoridą arba viršijus 1 mg per parą suaugusiam žmogui, kuris vis dar yra didesnis nei 0, 1 mg kilogramui kūno svorio, gali atsirasti įvairių sutrikimų, tokių kaip: dantys ant dantų ir nuolatiniai jų spalvos pokyčiai (dantų fluorozė) ; jis taip pat gali sutrikdyti kaulų susidarymą augimo ir inkstų funkcijos metu; gali su...