Gyvenimas yra ritmas . Taip, net ir tiems, kurie nemėgsta muzikos ir visada esate „pasibaigus“. Plaukai auga, oda atsinaujina, žarnynas susitraukia ir atpalaiduoja. Bet visų pirma širdis : „Batte. Forte. Semper“, kaip sako reklama. Tai tiesa. Mūsų organai turi savo ritmą, kuris yra unikalus ir skiriasi nuo žmogaus ir nuo situacijos. Taip pat yra a...
Cholesterolio sukeltas nėštumas paprastai būna didesnis nei normalus ir yra visiškai fiziologinis faktas. Tiesą sakant, gyvūnų ląstelės naudoja cholesterolį membranoms statyti, todėl savaime suprantama, kad per devynis nėštumo mėnesius jis gali būti didesnis; vaisiui reikia, kad jis vystytųsi ir augtų. Per pirmas aštu...
Vaikų odos apsauga: apsaugos nuo saulės priemonės Mažieji yra labiau veikiami saulės nudegimų nei suaugusieji; jų oda yra plonesnė, o melanino - natūralaus protektoriaus, kurį mes aprūpiname, gamyba dar nėra didžiausia. Gera saulės apsauga yra ne viskas, bet ji gali būti sąjungininkė vaikų odai apsaugoti . Bet jūs turite p...
Amenorėja yra menstruacinio ciklo nebuvimas ; Yra 2 amenorėjos tipai: pirminė amenorėja ir antrinė amenorėja . Paprastai pirmųjų menstruacijų pasirodymas vyksta nuo 10 iki 15 metų. Jei 16 metų amžiaus menstruacinis ciklas dar neįvyko, tai vadinama pirminia amenorėja ir šiuo atveju patartina pasikonsultuoti su ginekologu, kuris įvertins priežastis. Vietoj to, kalb...
Praeities ilgaamžiškumas (saldintas jo atšiaurumu) yra nuolat auganti tendencija: nepaisant visų mūsų turimų technologijų ir dalykėlių, tuštumos jausmas neabejotinai plečiasi. Atsiskyrimas nuo gamtos, kasdienio gyvenimo sielvartiniai ritmai, daugelio žmonių susvetimėjimas lėtai atveria kelią naujiems pasiūlymams, skirtingiems egzistenciniams keliams reaguoti į didėjančios nerimo jausmą : ekologija, atsparumas, gamta, paprastumas, tvarumas yra tiesiog kai kurie pagrindiniai šios naujos filosofijos žodžiai, iš tikrųjų apvaizdūs, jei norime toliau gyventi šioje planetoje fizinėje ir psichinėje sve...
Faringitas yra gerklės gleivinės uždegimas, kuris yra organas, jungiantis nosies ertmę su burnos ertme ir stemplės, gerklų ir vidurinės ausies. Šioje kūno srityje burnos kanalas atitinka kvėpavimo takų ir kvėpavimo takų kvėpavimo takus. Orofaringinės traktos samanos gali tapti sudirgusios ir uždegusios, sukeldamos faringitą. Dažniausiame ža...
Mūsų amžius kovoja su nerimu arba jį kontroliuoja pilna psichologinio spaudimo ir konkurencijos , kuri yra viena iš labiausiai paplitusių rūpesčių pasaulyje, tiek daug, kad pasieksime nerimo būseną. Kiekvienas bent jau kelis kartus savo gyvenime ateina gyventi tokioje būsenoje, kurioje nerimauti, stresas ir baimė tiesiogiai liečia organizmo veiklą , pvz., Palpitaciją,...
Kiekviena moteris, anksčiau ar vėliau, tam tikru mėnesio laiku pastebėjo nedidelius skaidrius , vandeningus ir bekvapius nuotėkius . Iš tikrųjų nėra jokios priežasties nerimauti: tai yra normalus reiškinys, susijęs su ovuliacija . Ovuliacija, kas tai yra ir kada tai vyksta Moterų menstruacinio ciklo ovuliacija atitinka laikotarpį, per kurį kiaušidės pašalinamos iš kiaušidžių. Šis procesas vyksta ...
Muzika visada vaidino svarbų vaidmenį meno srityje: tiesiog pagalvokite apie muzikinį koncertą graikiškame teatre, kuris sustiprina dramatišką žodžio (vaizdinių vaizdavimo) ir gestų poveikį (kuris idealiai įdėti vaizdus judančius) patobulinti sąveiką su žiūrovais. Tie, kurie yra fiziškai ir / ar psichiškai blogi, nieko nedaro, bet nutraukia bendravimo procesą tiek su išoriniu pasauliu, tiek su savimi. Susilpnėję kontaktai ...
Yra eterinių aliejų, kurie gali padėti odai pašalinti perteklinį riebalą, subalansuoti hidrolipidinę plėvelę ir riebalų sekreciją, maitinti ir apsaugoti odą. Ne visi aliejai tinka riebiai odai , todėl būtina žinoti, kaip juos atpažinti. Eteriniai aliejai riebiai odai Aliejus riebiai odai gali būti migdolų aliejus, vynuogių aliejus, lazdyno riešutai arba abrikosų aliejus . Jiems galima pridėt...
Maisto papildai, paprasti maisto produktai Be fantastinių šokolado savybių, kurios būtų puikus natūralus papildas, bent jau pagal tai, ką pranešė NCBI (Nacionalinis biotechnologijų informacijos centras), palyginti su neseniai atliktais odos sveikatos tyrimais, yra ir kitų produktų, galinčių sulėtinti procesą daugelio baimių raukšlių susidarymas. Specialiai ir, ka...
Fitoterapijos metu gydymo priemonės naudojamos patinusioms kojoms nėštumo metu , visiškai saugios motinai ir kūdikiui. Šis laikotarpis yra kritiškas būsimų motinų kojų momentas: trečiojo nėštumo trimestro metu 70% moterų patiria patinusių kojų , varikozinių venų ir vandens susilaikymo problemų, nes kraujo srautas padidėja maždaug 20%, kad geriau maitintųsi ir deguonies kūdikį, todėl kraujagyslės perkraunamos. Paskutiniame nėštumo etap...
Gyvūnai atsitiktinai neparodo svajonių, bet yra tikslių prasmių užkariautojai ir sukuria tikrus tiltus tarp svajonių pasaulio ir realybės, kurią suvokiame kaip unikalus, bet unikalus. Išsiaiškinkime, kokie gidų gyvūnai atstovauja svajonėms . Vadovaukitės gyvūnais ir sapnais: užduodami klausimai Visų pirma turime visada prisiminti, kad atsibundimo momentas yra toks svarbus. Jums reikia ski...
Tarp nemalonių trikdžių yra laureatų laureatas. Niekada nežinote, ką pasiliksime: ar turėsime aiškią dieną, ar vėl turėsime paleisti ... vonioje? Dirgliosios dvitaškis taip pat yra labai erzinantis, su netikėtomis aukštumomis ir kritumais. Štai keletas daugiau informacijos apie erzinančią dvitaškį: žinant, kaip atpažinti simptomus, surasti priežastis , rasti kai kurias natūralias priemones, kurios gali mums padėti. Dirginantis dvitaškis: ...
Knyga, kurią mes peržiūrėsime, yra vieno iš žymiausių Italijos figūrų darbas Italijoje: Gabriella Cella Chamalyje. Trisdešimties metų patyrimo meistras, savo Ratna Jogos mokyklos įkūrėjas, nenuilstantis išsiskyrėlis, šis mokytojas yra pagrindinis mūsų šalies drausmės taškas. Jo darbo vertinimas nėra lengvas uždavinys, atsižvelgiant į jo plotį: leidiniai sutampa ir apima dešimt metų. Rašytojo nuomone, ypač pažy...
Apvali kvėpavimo technika pasižymi kvėpavimo režimu, vadinamu „ sąmoningu “, nes tai yra sąmonės vadovaujama. Svarbiausias šios technikos bruožas yra tas, kad apnėjos erdvės tarp įkvėpimo ir galiojimo pabaigos yra pašalinamos, skatinant nuolatinį arba „apvalų“ kvėpavimą. Pauzių nebuvimas sukuria vadinamąjį „ gilų emocinį defuziją “ - organizmo atsaką, kurio metu didinami energijos lygiai ir emociniai blokai, kad būtų galima juos išvalyti. Todėl apykaitinis kvėpavimas apibūdina...
Aromaterapija yra aromatinių esencijų ir eterinių aliejų naudojimas siekiant gerovės arba įsikišti į patologines būsenas. Todėl tai yra holistinė praktika, veikianti fiziniu, protiniu ir dvasiniu lygmeniu. Kūno gydymas eteriniais aliejais egzistuoja nuo mažiausiai 2000 metų. C. kaip rodo daugelis istorinių šaltinių. Kai kuriose kul...
Vėžys: jo nekalbama . Kadangi žodis gąsdina ir baiminasi imobilizuoti ir sukelia atmetimą, jei tai nepastebima sąmoningumo. Vis mažiau ir mažiau paminėta sveikatingumo portalų ir žurnalų straipsniuose, nes geriau pagalvoti apie mitybą, estetiką, sezonines ligas, maistą , nepamirštant, kad visi šie veiksniai yra glaudžiai susiję su kūno-proto sistemos sveikata. , Arba, kita vertu...
Kasa yra viena iš svarbiausių žmogaus organizmo liaukų. Šis organas yra viršutinėje pilvo dalyje, skersai tarp skrandžio, blužnies ir pirmosios žarnyno dalies. Jis yra apie 15 cm ilgio ir yra 2 arba 3 cm pločio . Jis gali būti suskirstytas į 3 dalis : > Galva, kuri yra glaudžiai susijusi su žarnyno dalimi, vadinama dvylikapirštės žarnos dalimi . > Kūnas, esan...
Nugaros skausmas: simptomai Kulno atrama yra kaulų susidarymas ant kulno, paprastai susijęs su skausmu poilsiu arba po vaikščiojimo ar apatinių galūnių įkrovimo. Kulno sukėlimo priežastys randamos Achilo sausgyslės uždegime arba pėdos kojos raumenyje, vadinamame plantariniu fascitu. Šios dvi priežastys lemia uždegimą, kuris sukelia kaulų formavimąsi, vadinamą spursais arba kulnais, kaulų susidarymą, kuris gali atsirasti apatinėje kalkės dalies dalyje arba už jos. Augalų fascitas ir Achi...
Sveikatos naujienos Kaip žinome, tinklas yra informacijos šaltinis. Censis teigia, kad 25, 2% italų, kurie naudojasi internetu, suranda informaciją apie sveikatą. Naujienų apie sveikatą ir sveikatingumą perkėlimas yra paprastas ir sudėtingas veiksmas tuo pačiu metu. Paprastumą suteikia neatidėliotinas atsakymas. Jei „ Googl...
Mes galime grįžti prie stebėjimo, kaip kvėpuojame, pradedant nuo paprastų stebėjimų ir tada atlikdami vertinimą, kuris verčia mus ramiai veikti funkcijų pakeitimo atveju. Kai kvėpavimas pasikeičia Dirbtinis apšvietimas, tarša, dirbtiniai miego ir pabudimo ritmai ir neteisinga mityba yra veiksniai, turintys įtakos mūsų kvėpavimo kokybei. Netgi tai, kaip ...
Dažnai kyla painiavos rizika : nesugebėjimas žinoti skirtumų tarp artrito ir artrito sukelia painiavą vienas su kitu ir galbūt neteisingai pataria. Atsižvelgiant į tai, kad pagrindinė nuomonė yra medicininė diagnozė, tačiau mes galime informuoti save, kad ištirtume šių patologijų skirtumus, dėl kurių gali kilti pavojus. Osteoartritas ir ...
Ar prisimenate, kai vienintelė idėja atlikti tam tikrą veiksmą šliaužiantis nerimas užima jus ir jūs viską padarytumėte, tikrai viską, kad išvengtumėte šios užduoties? Eikite į vietą, pasiimkite priemones, palikite kelionę ir tt Na, labai blogais žodžiais, jūs patiriate išankstinio nerimo išpuolį ir įgyvendinate su juo susijusią vengimo strategiją : pabandykite pabėgti nuo įvykio, kuris bijojo visais būdais, nes jis sukelia diskomfortą, tiek, kad sukelia nerimą prieš tai išvykimo ir abejoti pati atostogomis. Nepaisydami šio profaniško paaiš...
Ecopedagogy gimė reaguojant į aplinkos krizę, kurią mūsų planetoje vyksta dėl gamybos sistemos ir vartojimo lygio, kuris pasirodo vis labiau netvarus. Keletas mąstytojų pasiūlė pakeisti kryptį, kuria Vakarų ir Vakarų visuomenė eina tiksliai iš švietimo srities. Iš tiesų būtent naujos kartos galės pasiūlyti naujus gamtos išteklių vystymo ir valdymo modelius , tačiau mūsų pareiga yra suteikti jiems tinkamas priemones šiai transformacijai atlikti. Štai kodėl ekopedagija gal...
Kai kalbame apie kolitą, mes susiduriame su vidaus organais, su mūsų organizmo centru, su tamsia, privačia, gilia erdve. Sunkus dalykas, kuris sparčiai susijęs su asmenybe, antrąja smegenimi, tuo labiau susikertančiu protu, fizine, fiziologine ir psichologine prasme . Žarnos: mūsų antra smegenys Mes galvojame apie mūsų smegenų ir žarnyno formą: kilpas, konvulsijos, sukibimai, nervų galūnės. Žarnyne yra vidin...
Egzema yra nemalonus odos uždegimas dėl kontaktinių alergijų dėl chemiškai dažytų akrilinių audinių, ploviklių ar kitais atvejais tai yra atopinė egzema dėl skirtingo pobūdžio, bakterinių, klimatinių priežasčių. Tai pasireiškia paraudimas, niežulys, burbulai ir galimas odos pilingas. Mūsų pagalba galime ...
Kaip paruošti kūdikių maistą namuose Kūdikių maisto ruošimas namuose nėra sudėtingas ir ilgai trunka. Viskas, ko jums reikia, yra garinimo įrankiai ir homogenizatorius arba maišytuvas. Nėra būtina ruošti kūdikių maistą kiekvieną dieną, nes jie gali būti užšaldyti . Dėl mažos organizacijos todėl galima maitinti savo vaikus, net ir mažiausius, gaminant namuose. Paprasčiausias yra vaisi...
Moteriška intymi higiena bet kokiomis sąlygomis yra labai svarbi siekiant apsaugoti savo gerovę . Nėštumo metu organizme vyksta pokyčiai ir hormoniniai pokyčiai, dėl kurių gali padidėti makšties bakterijų floros pusiausvyra. Iš tiesų, estrogenai normaliomis sąlygomis makšties aplinkoje išlaiko rūgštingumą, kuris yra tinkamas bakterijų susidarymui neutralizuoti. Per devynis mėnesiu...
Pilvo riebalai yra vienas didžiausių šiuolaikinių rūpesčių. Deja, tai ne tik estetinė problema, bet ir tai, kas yra pažadinimas, ir tai, kas yra mūsų sveikatos būklė . Pilvo riebalai: kas tai yra? Pilvo riebalai galbūt yra vienas iš sunkiausių riebalų ištirpusių ir šalinamų riebalų, taip pat ir dėl to, kad šis riebalas visada priklausė mums ir nuo metų iki metų didėja. Anatomiškai mūsų pilvas yr...
Atrodo, kad mes esame panašūs į šį ar kitus švietimo karikatūras, bet kiek daug kraujo litų mes tikrai turime žmogaus kūne ? Žinant, kaip atsakyti į šį klausimą, taip pat reikia įsiminti save ir pažinti mūsų kūną. Žinant, kaip atsakyti į šiuos klausimus, taip pat pasikeičia tai, ką mes renkamės tarp maisto produktų, kad galėtume maitinti mus, fizinio judėjimo tipą. Skysčio, kurį vadiname krauju...
Kas yra stresas? Mūsų kūnas prisitaiko prie pokyčių . Kartais teigiamai, dažniau neigiamai. Kai pokyčiai mums kenkia, pažeidimas yra atviras galimybei pažeisti pusiausvyrą, kurią visada turėtume laikyti krūtinėje, organuose, aiškiame ir ramiame prote. Vis dažniau leidžiame tai, ką paprastai vadiname vienu iš labiausiai piktnaudžiaujamų mūsų laikų terminų: stresą . Dėl streso mūsų kūnas re...
Vaikų galvos skausmas Vaikų galvos skausmas yra dažnesnė problema nei žmonės, ypač mokyklinio amžiaus. Remiantis kai kuriais statistiniais duomenimis, atrodo, kad apie 25–30% vaikų pranešė turintys bent vieną galvos skausmo epizodą per mokslo metus. Bet kokios yra vaiko galvos skausmo ištaisymo priemonės ? Norėdami rasti ...
Ramunė yra augalas, žinomas nuo seniausių laikų, kad jis būtų raminantis ir raminantis. Gebėjimas, kad ramunė turi atsipalaiduoti ir paskatinti miegą, daugiausia priklauso nuo jo spazminių savybių ; tai reiškia, kad jis skatina raumenų atpalaidavimą. Be to, ramunėlių žolelių arbatos padeda pašalinti žarnyno dujas ir skatina virškinimą . Dėl visų šių priežas...
Iš tiesų panikos priepuolis ateina tuo metu, kai energija užšąla, ir tai paprastai yra ilgesnio proceso rezultatas. Energija užšąla ir nesugeba tekėti, išreikšti save . Dažnai tai atsitinka paradoksalu, kai viršijama. Psichologinis komponentas yra vyraujantis ir susijęs su aistrų , gilių troškimų laikymusi . Sfera, kurią pal...
Gastritas ir sezono pakeitimas Gastrito simptomai veikia skrandį , o refliukso atveju - stemplę . Jie daugiausia susiję su virškinimo trakto sutrikimais , sunkiu pojūčiu ir patinimu epigastriškame regione, rėmuo , pykinimas , galvos skausmas , opos ir opos burnos gleivinėje, blogas kvapas , gastroezofaginio refliukso ir kartais net vėmimas . Gastrita...
Šviesinkite plaukus nepažeisdami Suteikite natūraliai šviesiai rudiems plaukams medaus liesti, padarykite šviesiai šviesesnę ir šviesesnę šviesią šviesą arba suteikite aukso spalvos atspalvius pelenų spalvos plaukams. mažai saulės, šviesos ir gyvybingumo aplink savo veidą . Paprastai sezonas, kai plaukai natūraliai užsidega, yra vasara, kai tarp baseino chloro saulė ir jūros vanduo yra labiau veikiami. Tačiau, jei negalite...
SANA 2011: kaip, kur, kada (ir kodėl) Sana yra vadinamas sveiku žmogumi. „SANA“ taip pat yra tarptautinė gamtos produktų paroda, dabar jau 23-ajame leidinyje . 23 leidimai yra reikšmingas skaičius. Leidiniai, leidę šiai šaliai pasiekti tam tikrą supratimą apie žmogaus ir žemės ryšį , kuris dabar tapo beveik neatidėliotinas, atsižvelgiant į klimato pokyčių vidinę dramą ir nesuprantamo mirtingumo jausmą, kuris priklauso nuo to, kaip darome žalos Žemei, „SANA 2011“ , kaip ir ankstesniuose leidimuose, vyksta Bolognafiero centre , šiais metais nuo rugsėjo 8 iki 11 d. Primename, kad „ SANA“ portalas ...
Pacientas, talentingas, mylintis, gyvas . Kai sutiksite Elisabetta Corbieri, tu jausitės . Bet svarbiausia, jūs galite pajusti grožį priešais, kurie netiki, kad jie turi scepterių ar turi kristalų rutulius. Šis pokalbis vyko ant vejos, saulės ir kai kurių medžių, kurie mums davė gilesnį kvėpavimą. Nuo įkvėpimo, ...
Trečiojo amžiaus koncepcija, atrodo, atrodo gana likvidi ir neaiški vienareikšmiškai. Taip yra todėl, kad vidutinio gyvenimo trukmės pailginimas, egzistavimo kokybės gerinimas , didesnė galimybė gauti medicininę priežiūrą ir nesuskaičiuojami kiti veiksniai pakeitė senąjį šio etapo apsvarstymą tiek, kad dabar yra šiek tiek sunkumų jį pateikti į ašį laiko. Kada prasideda trečiasis...
Per pietus, ypač nuo trejų metų, vaikai valgo ne šeimos kontekste. Bet kokiu atveju, dauguma valgių vis dar organizuojami šeimos ir ypač motinos. Pažiūrėkime, kaip organizuoti sveiką mitybą Pusryčiai ir užkandžiai vaikams Naujausia mokslinė literatūra suteikia daugiau dėmesio pusryčiams : todėl labai svarbu, kad vaikai ryte suvartotų nedidelį maistą, atitinkantį jų poreikius. Pusryčiai turi būti dau...