Kalis (simbolis K) yra vienas iš svarbiausių mineralų, esančių mūsų organizme; jo kiekio pokyčiai kraujyje taip pat gali sukelti rimtų pasekmių, nes jie yra būtini norint tinkamai funkcionuoti nervų ir raumenų ląstelėse, ypač širdyje.

Jis nuryjamas per maistą ir daugiausia pašalinamas per šlapimą. Kraujo koncentracija kraujyje (ty koncentracija kraujyje) yra glaudžiai susijusi su natrio koncentracija, jei natrio koncentracija mažėja, padidėja kalio kiekis : todėl būkite atsargūs, todėl mūsų organizmui reikia teisingo visų mineralų pusiausvyros, niekas neturi būti per didelis arba trūksta.

Geriau žinome kalį: kokie yra didelio ir mažo kalio simptomai, pamatinės vertės ir gydymo priemonės.

Taip pat perskaitykite „Kalį“ maisto produktuose >>

Didelis kalio kiekis: simptomai, pamatinės vertės, gydymo priemonės

Hiperkalemijos ar didelio kalio simptomai kai kuriais atvejais nėra akivaizdūs arba yra daugybiniai, kai kurie net rimti, ir apima:

> Psichikos painiava;

> rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas;

> sunkus kvėpavimas;

> judesių sunkumas (nelyginis paralyžius);

> lėtas širdies susitraukimų dažnis;

> širdies sustojimas.

Didelės kalio koncentracijos vertės yra didesnės nei 5, 2 mmol / l (arba mEq / l) vertės.

Iš tikrųjų kalio kiekio kraujyje pamatinės vertės yra nuo 3, 6 iki 5, 2 mmol / l (arba mEq / l), įspėjant: jūsų analizės pamatinės vertės bus griežtai priklausomos nuo laboratorijos, kurioje jos atliekamos .

Todėl visada atkreipkite dėmesį į atskaitos vertes.

Pirmoji priemonė, skirta dideliam kalio kiekiui, yra jo priežasties nustatymas, kuris gali būti ankstesnė liga, pvz., Inkstų nepakankamumas, hemolizė, trauma, Addisono liga, metabolinė acidozė, prasta mityba.

Jei priežastis jau nustatyta, čia yra pagrindinės natūralios priemonės, skirtos aukštam kalio kiekiui :

> Būkite labai atsargūs, kad apribotumėte papildų naudojimą, ypač jei gydytojas nenurodė arba jei jie yra kartu su kai kuriais vaistais, kurie trukdo jų šalinimui;

> vengti maisto produktų virimo druskų, turinčių kalio;

> vengti per daug džiovintų vaisių ;

> riboti vynuogių, bananų, kaštonų, kokosų, kivių, ankštinių augalų, bulvių, artišokų, špinatų, grybų, dešrų, kumpio, sardinių, kakavos, šokolado, vaisių sulčių, alaus mielių vartojimą;

> norint sumažinti kalio kiekį maiste, daržovių virkite dideliu kiekiu vandens (ne pakartotiniam naudojimui).

Esant didelėms kalio koncentracijoms ir sunkiems simptomams arba inkstų nepakankamumui, gydymo priemonės bus farmakologinės : insulino ir gliukozės, dėl kurių ląstelėse cirkuliuoja kalio reabsorbas, vartojimas: taip pat švirkščiamas kalcio kiekis kraujyje.

Esant ekstremalioms situacijoms, gali prireikti dializės .

Žemas kalio kiekis: simptomai, pamatinės vertės, gydymo priemonės

Priešingos situacijos atveju, kai kalio kiekis yra mažas, simptomai gali būti :

> Kai kuriais atvejais raumenų silpnumas ir paralyžius;

> dirglumas;

> širdies simptomai: tachiacrdija, aritmija, širdies sustojimas;

> diurezės padidėjimas;

> padidėjęs kvėpavimo dažnis;

> vidurių užkietėjimas;

> sumažėjęs apetitas.

Mažos kalio pamatinės vertės yra vertės, mažesnės nei 3, 6 mmol / l (arba mEq / l). Iš tiesų, kalio kiekio kraujyje pamatinės vertės yra nuo 3, 6 iki 5, 2 mmol / l (arba mEq / l), su įspėjimu: jūsų analizės pamatinės vertės bus griežtai priklausomos nuo laboratorijos, kur atliekami .

Todėl visada atkreipkite dėmesį į atskaitos vertes.

Pirmoji priemonė mažai kalio situacijoje yra jos priežasčių apibrėžimas ir išsprendimas, kuris gali būti daugybinis, pavyzdžiui, vėmimas, viduriavimas, alkoholizmas, folio rūgšties trūkumas, perteklius arba diuretikai, Kušingo sindromas, nudegimai, karščiavimas, per didelis prakaitavimas.

Mažo kalio kiekio atveju, išskyrus kitas priežastis, kaip matėme, dažniausiai vartojami vaistai yra susiję su maistu .

Geriausios priemonės yra maisto produktai. Pagrindiniai maisto produktai, vartojami esant mažam kalio kiekiui, yra:

> Vaisiai, ypač avokadai, bananai, džiovinti abrikosai, datos, citrusiniai vaisiai;

> džiovinti vaisiai: migdolai, graikiniai riešutai;

> kaštonai;

> bulvės;

> ankštiniai augalai: pupelės, žirniai;

> daržovės: pomidorai, moliūgai, šparagai, artišokai, žiediniai kopūstai, špinatai.

Jei kalis yra per mažas, gydytojas gali skirti papildų; jei intensyviai fiziškai aktyviai dirbate ar prakaituojate, gali būti naudinga reintegruotis su konkrečiais fiziologiniais tirpalais, visada pasitarus su gydytoju.