Osteoporozė yra liga, kuri puola kaulus , pakeisdama jų masę ir tapdama silpnesne. Jis tęsiasi lėtai ir blogėja su amžiumi. Osteoporozė turi keletą priežasčių; Pirmasis yra neabejotinai amžius, po kurio seka menopauzė, stiprūs hormoniniai pokyčiai, prasta fizinė veikla, prasta mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas ir vaistai, genetiniai ir paveldimi veiksniai. Prevencija yra pi...
Daugelis Italijos teritorijoje vykstančių švenčių vyksta atminimo dienos, renginių, pasirodymų ir apskritojo stalo proga, skirtą rašytinių ir fotografinių dokumentų apie žydų persekiojimą gilinimui ir ne tik . Ši diena buvo įkurta 2000 m. Liepos 20 d., Prisimindama žydų ir Italijos karinių bei politinių tremtinių nacių stovyklose naikinimą, paskelbus 2000 m . Liepos 31 d. Oficialia...
Žmogaus veikla yra pirmoji dykumėjimo priežastis, Italijoje ir už jos ribų, mes kalbame apie visą planetos gerovę . Tai retai natūralios priežastys, dėl kurių įvyksta katastrofiški įvykiai. Paprastai tai yra dirvožemis, kuris yra prastas dėl žmogaus veiklos , žala, sukurianti tikruosius hidrogeologinius nuošliaužus, hidroizoliacijos ir užteršimo procesai. Dirvožemis, susidūrę...
Išvalykite biuro orą evergreenais Buitinėje aplinkoje gali būti keletas toksiškų medžiagų: nuo benzeno iki formaldehido , einančios per trichloretileną ; elektromagnetiniai laukai niekada nepavyksta, ypač biuruose, ir juos randame dirbdami su kompiuteriais , vaizdo terminalais , mobiliaisiais telefonais ar telefonais . Be to, ki...
Mandarinų kilmė ir sezoniškumas Mandarinas yra Rutaceae šeimos medis, kaip ir kiti citrusiniai vaisiai, pavyzdžiui, citrinos, apelsinų ir greipfrutų. Jo botaninis pavadinimas yra Citrus reticulata ir mažas visžalis medis, kuris gali augti iki 2 metrų aukščio. Jos lapai yra maži ir gražios tamsiai žalios spalvos, baltos gėlės sudaro 5 žiedlapiai, kurie žydi pavasarį. Jų kvapas yra inte...
Tai chi tarp senovės paslapčių Jei norėtume, kad kai kurie ilgalaikiai sąjungininkai būtų pirmoje vietoje, mes pasirinktume: > miegas ; > meditacija ; > sąmoningas kvėpavimas ir kramtymas ; > tai chi chuan. Visų pirma pastarasis yra paminėtas tarp naudingiausių disciplinų daugiau nei 50 metų amžiaus (bet taip pat 60 ir 70 bei 80, 90 čia aš niekada nemačiau asmeniškai) ir iš tikrųjų mokslas pripažino jo naudą tik apie dešimt metų, Ne todėl, kad jie neegzistavo, bet todėl, kad, kaip galite įsivaizduoti, jei su narkotikais man pavyks išskirti poveikį laboratorijoje ir tada ištirti atsk...
Būtų labai malonu, jei kiekviena mokykla turėtų savo sodą. Žinoma, sodo mokymas mokykloje nėra paprastas dalykas, bet taip pat neįmanoma. Jei kiekvienai mokyklai buvo sodas Tiesą sakant, pastaraisiais metais mokyklose buvo daug laiko ir išteklių mažo ekologiško daržo sodo auginimui mokykloje: beveik visi Italijos regionai nuo Marche iki Ligūrija, nuo Abrucų iki Kampanijos. Visų pirma sie...
Leiskite gilinti „ acroyoga “ temą su Paola Stropeni. Visada asmeninio augimo keliu, Paola ėmėsi įvairių kelionių, kad praktikuotų jogą, tantrinę ir vipassana meditaciją, kelerius metus dalyvautų patirtinio šamanizmo kursuose, glaudžiai bendradarbiaujant su gamta . Šiandien ji yra jogos ir meditacijos mokytoja , taip pat vaikams ir nėščioms moterims, baigė Milano Anandos Ashramo ir Indijos Rishikesh jogos ir meditacijos asociaciją bei AcroYoga International ir Acroyoga Montreal . Šiandien, per jogą, š...
Motinos nerimas yra normalus Mes mama dažnai nerimaujame: tai yra normali sąlyga , neturėtume gėdytis. Nedidelė nerimo dozė yra motinos instinkto dalis ir kartais padeda mums suprasti, kada esame pavojus mūsų vaikams. Motinos nerimas tampa problema, kai ji yra pernelyg didelė, kai ji skatina pernelyg apsaugotą elgesį , kai esame tokie nerimaujantys, kad neleistume vaikui gyventi paprasta patirtis, pvz., Pavalgyt...
Kalėdų metu jūs neturite pernelyg didinti. Prisiminkime, kad tai negali būti diena, kai reikia konkuruoti su tais, kurie daro gražiausią, didžiausią ir brangiausią dovaną. Be religinės vertybės, kurią kiekvienas jam suteikia, ši diena turėtų būti pretekstas priminti artimiesiems ir draugams, kad mes apie juos galvojame ir kad norime perduoti visus gerus dalykus . Ir kaip galima ...
Regis Myrupu yra „ Pajé“ (šamanas), taigi sakoma geral kalba. Negalima rašyti, kad Myrupu daro Paję, jis tiesiog yra. Šis skirtumas tarp darbų ir buvimo kritimo, nes tai yra mokymas, kuris truko visą gyvenimą. Tiesą sakant, jis yra vienintelis šamaniškų žinių, perduotų jam tėvo Raimundo Kissibio, įpėdinis ir baigia mokymą. Interviu pasveikinti ...
Tik šį rudenį svarbiausių nacionalinių laikraščių naujienos sugrįžo, o Italijoje antidepresantų vartojimas didėja, tęsiant praėjusiais metais pradėtą tendenciją. Ekspertai mano, kad šie duomenys yra ne vienintelis šio veido beprotiško monstras, kurį vadiname „krize“: toks žodis taip kartojamas, kad, atrodo, prarado visą turinį, bet tai yra mūsų gyvenime visą laiką. Kai einame apsipirkti, kai ieškome...
Kokie yra tinkami produktai, kad pagarbintumėte savo odą duše ? Kaip judėti tarp alergenų, parabenų ir terminų ? Tai stebuklingas momentas, kurį jūs praleidžiate duše. Taip pat metaforiškai jie nuvilkia neišmatuojamą kiekį minčių. Jūs galite pasigaminti dušu, kuris yra transformacinis momentas . Pasaulis verčia i...
Pradžia Feng shui, taigi noriu tavęs Pažodžiui reiškia Feng shui „ Vėjas ir vanduo “ . Pagal šį senovės kinų meno baldų meną , jo namai laikomi biologiniu organizmu, vadinamu Qi , kuris turi būti gerbiamas ir gerai išlaikomas, kad būtų užtikrintas jo gerumas. Kiekviena namų išorinė ar vidinė dalis su Feng Shui iš tikrųjų vibruoja energija, kuri sąveikauja ir apima viską, kas sustoja viduje, įskaitant gyventojus. Todėl erdvių pasirinkimas, ba...
Vokietijos virtuvė , paprastai gydoma per daug blogai, turi savo priežastį. Ji neturi geros reputacijos, palyginti su prestižinėmis italų ir prancūzų virtuvėmis, bet tiems, kurie įpratę prie šaltų klimato patiekalų, bus lengva rasti puikių receptų, kurie, ypač pastaraisiais metais, nesugebėjo patobulinti. Visų pirma Vokie...
Žaliosios Italijos parkai Italija yra šalis, kuri, laimei, vis dar siūlo daug gamtos mylinčių lankytojų, pėsčiųjų, kalnų dviračių. Iš tiesų, nacionalinė teritorija yra apytikriai 5% sausumos ir jūros paviršiaus padengta rezervais arba gamtos parkais . Italijos Aplinkos ministerija svarsto 24 didžiuosius Italijos nacionalinius parkus, kurie užima šiek tiek daugiau nei pusantro milijono hektarų. Nacionalinio parko i...
Mūsų subtiliame kūne, briaunos kūno perineume, yra pirmoji čakra , vadinama Muladhra arba šaknine čakra. Sakoma, kad ji yra raudonos keturios spalvos lotosas su geltonu kvadratu . Viduje jis paskirsto skiemenį lam ir jo elementą , kuris, be kitų dalykų, atstovauja kvadratas ir keturios žiedlapės, yra žemė. Kiekviename i...
Citrinų rūgštis yra ekologinė ir ekonominė alternatyva kalkių šalinimui iš plaunamų paviršių namuose ir už jos ribų. Pažiūrėkime, kaip paruošti ir kaip naudoti natūralius kalkių šalintuvus su citrinos rūgštimi . Kaip paruošti nuosėdų šalinimo įrenginį su citrinos rūgštimi Kalkių šalinimo priemonė su citrinos rūgštimi yra labai paprasta ir trunka kelias minutes. Be to, antgalis, kurį gausite, bu...
Gyvūnų terapija Kai kurių gyvūnų rūšių naudojimas siekiant pagerinti ligonio sveikatingumo pagerėjimą arba paprasčiausiai praturtinti neįgaliojo ar pagyvenusio asmens kasdienį gyvenimą kyla dėl ligonių sąveikos ir gyvūno buvimo poveikio., Daugeliu atvejų iš tikrųjų šuns ar kito gyvūno artumas turi teigiamą poveikį , kuris pridedamas prie kai kurių vaistų ar kitų įprastinių gydymo būdų. Štai ką siūlo naminių gyvūnų te...
Aloe veros auginimas namuose yra puiki idėja visada turėti savo vaistinį gelį . Iš tikrųjų alavijo yra naudojamas gaminant natūralius maisto produktus, augalinius produktus ir kosmetiką, kurie yra naudingi ir odos, ir viso organizmo gerovei. Alavijo sultys ir jos ekstraktai yra žinomi kaip produktų gerovės ir bendrosios sveikatos sudedamosios dalys nuo senų laikų: netgi egiptiečiai ir amerikiečiai žinojo apie daugybę savybių. Be to, alavijų au...
Jei kažkas negali pasiekti jūsų fiziškai, jūs tikrai negalėsite paliesti tavęs. False. Kai kyla abejonių dėl alkio pasaulyje , sukuriama erdvė, kurioje įsiskverbia nuotolio jausmas. Tiesa. Tačiau kalbant apie maisto teises šiandien yra prioritetas. Kodėl? Mes paprašėme Giulia Anita Bari , žiniasklaidos pareigūno „ActionAid“, tarptautinės organizacijos, kovojančios už žmogaus teises pasaulyje. Gimė Venecijoje, studija...
Skutimosi barzda su natūraliais produktais Jei kalbame apie natūralius skutimosi barzdos produktus, negalime paminėti Aleppo muilo , muilo, pagaminto iš alyvuogių aliejaus ir lauro aliejaus , kurį sudaro tik natūralūs augaliniai ingredientai ir todėl be sintetinių priedų, Jo sudėtis daro ją ypač jautrią odą ar alergijos ir kvepalų, alkoholio ir kitų priedų netoleravimo atveju; akivaizdu, kad jį gali naudoti visi. Aleppo muilas gali...
Ieškoti, surasti, stebėti grynai Heseno knygoje Govinda, nepaisant metų, praleistų mokslinių tyrimų srityje , toliau demonstruoja savo smalsumą savo ilgesiu ir neišspręstu noru siekti. Ilga paieška, siekiant bet kokia kaina ieškoti, išsiblaškys nuo tikrojo sąmoningumo. Tiksliame teksto fragmente valtis atveria kalbą, pabrėždama, koks svarbus yra gebėjimas matyti, jei tikrai norite jį rasti. Žemiau Siddartha ...
Strijų yra odos juostelės, labai panašios į randus, kurie atsiranda skirtingose kūno vietose vystymosi, nėštumo ir staigių svorio pokyčių metu. Stresai gali būti išvengiami ir veiksmingai gydomi, kai jie yra naujai suformuoti; sunkiau įsikišti, kai striukės yra baltos . Pažiūrėkime, ką galima padaryti, kad baltieji strijų ženklai būtų mažiau akivaizdūs naudojant natūralią kosmetiką ir dar daugiau. Strijų priežastys Tempimo žymė...
Nuplaukite rankas Rankų plovimas yra ne tik geras įprotis. Rankų higiena iš tiesų yra viena iš svarbiausių virusų ir bakterijų prevencijos formų. Remiantis kai kuriais tyrimais , reguliariai rankų plovimas rankomis gali sumažinti infekcijų ir kvėpavimo takų ligų riziką 21%, o žarnyno infekcinių ligų dažnį - 31%. Italijoje, remiantis...
Quinoa vartojimas pastaraisiais metais labai padidėjo ir Italijoje, nes kvinos yra jums naudingos. Tai labai baltymų maistas; yra geras kiekis pluošto ir mineralų; jis turi labai mažai riebalų, daugiausia nesočiųjų. Priešingai nei kartais manoma, tai nėra grūdai, todėl jis yra be glitimo. Visos šios ...
Moliūgai yra tipiška rudens sezono daržovė . Jis naudojamas daugiausia maistui, tačiau yra ir kai kurių nevalgomų moliūgų, naudojamų kaip papuošalai, arba gaminti daiktus (pavyzdžiui, muzikos instrumentus). Yra skirtingų rūšių ir botaninių veislių, tačiau jos visos priklauso agurkų šeimai , pavyzdžiui, cukinijos augalui, su kuriuo moliūgas dalijasi gėlės forma ir iš dalies taip pat vaisių ir sėklų augimo panašumas. „ Cucurbita maxima“ yra moli...
Anos Magnani frazė yra žinoma: „raukšlės neapima jų, kad užtruko mane visą gyvenimą, kad jie taptų“. Šie žodžiai rodo, kad raukšlės yra šiek tiek mūsų istorijos parašytos ant veido ir todėl, galbūt, neturėtume pernelyg nerimauti dėl jų vengimo, taip pat ir dėl to, kad tai yra natūralus ir fiziologinis reiškinys. Tačiau tai nereiškia, kad ga...
Indijoje ir jos apylinkėse dievybė yra suvokiama kaip vyriška, moteriška, kaip ir vyriška, ir moteriška , ir kaip aseksuali. Tai, skirtingai nei tai, kas vyksta Semitų religijose, gali turėti įvairius požymius. Kai dėl to dieviškumas skiriasi į du skirtingus aspektus, vienas nekilnojamasis , atskirtas ir sąmoningai pagamintas, kitas dinamiškas , galingas ir vykdytojas, čia yra tai , kad deivės aspektas pats įsikūnija antrąjį. Abstrakčiai ir konc...
Paskutinė diena yra artima Naujųjų metų, čia jis ateina. Ar esame pasiruošę paskatinti naują metus, keistis nuoširdžiais ir nuoširdžiais pageidavimais? Naujųjų metų partija atsako į susirūpinimą, kuris iš esmės yra religinis-socialinis ir tipiškas žmogaus prigimtis, kad laikas suskirstytų į sekcijas. Bet tai yra ir diena, ...
Kai jaučiatės pavargę, galite nuspręsti eiti toliau, pradėti nerimą, pailsėti. Be hipochondrijų išpuolių, kurie gali paskatinti galvoti apie fibromialgiją, neurologines problemas, išsėtinę sklerozę ar pan., Visada patartina išlaikyti realistišką ir atskirą požiūrį. Raumenų nuovargis, kūno ir proto priežastys Raumenų nuovargis gali būti psichinio nusidėvėjimo pasekmė, o ne tik fizinio darbo, kuris yra perteklius, padarinys. Psichologiniu lygmeniu raume...
Visiems ekokaimų, ekologijos, permakultūros , žaliosios praktikos ir pasitraukimo gerbėjams mes siūlome interviu GEN ( pasaulinis ekokaimo tinklas ) su Riccardo De Amici , tik draugams Ricky, jaunas berniukas, kuris visada domisi tvariu vystymusi ir asmeniniu augimu, Baigęs kaimo plėtrą per žemės ūkį Noridže (JK), jis įeina į ekokaimų tinklą, dalyvaudamas įvairiose iniciatyvose ir kursuose per Auroville, Indijoje. Po to, kai persi...
Žinoma, pavasaris su naujomis spalvomis ir minkšta šiluma, kuri ateina iš saulės, taip pat suteikia žmogui troškimą atnaujinti. Sezonas leidžia jums įdėti rankas ant sodo įrankių , pradėti ieškoti naujų augalų sėklų ir skatina kurti naujas žalias ir spalvotas erdves arba atkurti senas pamirštas vietas. Namų terasos ir bal...
Patanjali teigimu, joga susideda iš psichikos modifikacijų slopinimo. Katha Upanišadoje jis apibrėžiamas kaip jutimo pusiausvyros kontrolė, kuri kartu su psichinės veiklos nutraukimu veda į aukščiausią valstybę. Orientalistas Alain Daniélou jį apibūdina kaip: „ Technika, kuria per žmogų išmoko išmanyti save pažinti, nutildyti savo minties ramblings, eiti per pojūčių ribas, grįžti prie gilių šaltinių gyvenimą “. Vis dėlto ne visi, kurie kreipi...
Nepirkite Kalėdų eglutės! Countdown, dabar per kelias dienas mus atskirai nuo Kalėdų . Ar dar nepadarėte medžio? Nenorite užpildyti namų beprasmiško plastiko ir pinigų švaistymo? Arba tiesiog vietoj to, kad eitumėte į universalinę parduotuvę tarp begalinių eilių ir rėkiančių vaikų, ar norėtumėte atsipalaiduoti namuose, mėgautis Kalėdų dvasios magija? Štai keletas nedidelių id...
Jūs galite pamatyti juos kabantys Dolomituose aplink Lago di Misura. Arba priekinėje pusėje atsilieka prie Monte Piana. Juostos, prie kurių jie vaikšto, yra tik 25 mm pločio. Žemiau - 600 m vakuumo. Ideali situacija patirti asaną , žinoma, ryšys su viskuo jaučiasi. Nemirtingi gigantai, kalnai, aukštas dangus, kuris padeda ir stebi, gamta, kuri kvėpuoja visur. Ne tik joga...
Negalima tikėtis dar vienos naujos disciplinos, apimančios kitus įrankius, instrumentus ir specialius priedus. Čia kūnas gali saugiai judėti ir turi gerų perspektyvų tobulėti. Bet kas yra maišymas ? Kas yra maišytuvas Tai disciplina, kuri griežtai vykdoma laisvame kūne ir jungia kelis metodus. Galutinis k...
Pagrindinė atostogos visada buvo ir paprastai yra jūra su drauge ar draugais ar šeima, tiek daug, kad filmai, kurių vidutinis itališkas yra eilėje, kad užtikrintų vietą po skėčiu, yra kolektyvinės vaizduotės dalis. Tiesa, šiandien niekas nepalieka mėnesio, nes pasikeitė daugumos ritmai ir ekonominiai ištekliai, tačiau daugeliui atostogų idėja vis dar perkelia tą stereotipą, nors ir pritaikyta šiuolaikinės visuomenės poreikiams. Ir vis dėlto už gyvų po...
Ką reikia organizmui atsipalaiduoti. Ką reikia dviejų įstaigų bendrauti . Jei taip atsitinka ramioje tyrinėjimo aplinkoje, yra didelių galimybių gyventi meilėje ne kaip karu, bet kaip evoliucine galimybe ir galimybe stengtis išlaikyti džiaugsmingą protą . Tai yra ne visiems - ar greičiau, kiekvienas turi galimybę, tačiau daugelis nenori „įveikti“ - ir, deja, šis saugiklis pažengs į evoliuciją gali užtrukti tik viename iš dviejų partnerių arba abiem, bet skirtingais etapais, mažai sutampa. Kartu pažiūrėkime, kaip įpra...
Natūralūs kvapai, kurie mus nustebina Citrinų lapų, laukinių misų, peonijų, violetinių, slėnių ir kalnų sniego lašelių kvapas ... Kiek prisiminimų ateina į mūsų protą, kurį iš karto jaučiame su nosimis, mes suvokiame dar prieš „kvepalų žodį“. baigėsi. Šiame straipsnyje mes stengiamės suprasti, kada kvepalai tikrai gali būti apibrėžti kaip biologinė ir natūrali kosmetika ir kaip ją atpažinti. Tarp tų, kurie negali išlaikyti kvepa...
Iš pradžių asramai buvo atsitraukimo vietos beveik visais religiniais ar dvasiniais atvejais. Už keturių sienų ar paslėptos tam tikros miško širdies, jie pasitraukė iš kasdieninės nelaimės, kad būtų išskirtinai skirti moksliniams tyrimams ir vidiniam vystymuisi , be dėmesio, be įtakos, nesiliečiant su išorinio pasaulio taisyklėmis. Klasikinis indų kul...
