Ar kada nors galvojote apie dvasines atostogas?



Pagrindinė atostogos visada buvo ir paprastai yra jūra su drauge ar draugais ar šeima, tiek daug, kad filmai, kurių vidutinis itališkas yra eilėje, kad užtikrintų vietą po skėčiu, yra kolektyvinės vaizduotės dalis. Tiesa, šiandien niekas nepalieka mėnesio, nes pasikeitė daugumos ritmai ir ekonominiai ištekliai, tačiau daugeliui atostogų idėja vis dar perkelia tą stereotipą, nors ir pritaikyta šiuolaikinės visuomenės poreikiams.

Ir vis dėlto už gyvų poilsiautojų minios yra ir kitokio pobūdžio žmonija, nors ir daug tyliau. Jie yra tie, kurie renkasi vadinamąsias „ dvasines šventes “: šis didelio skambėjimo terminas neslepia nieko, išskyrus norą išeiti į pensiją tuos keletą dienų po atostogų metų, kai jie paprastai vykdo įvairias kontempliatyvias veiklas . Tikslas yra įveikti išskirtinį vakaro diskoteką ar paprastą fizinę poilsį, kurį jūs patiriate saulės gultoje, norėdami patirti gilesnę, visišką ir vidinę regeneraciją .

Dvasinės atostogos: ko tikėtis

Tokio pobūdžio atostogos, dėl būtinybės, teikia pirmenybę gana izoliuotoms gamtoje, paprastai kalvose ar kalnuose. Nesvarbu, ar jie yra vienuolynai, sostinės, šventyklos, ar sodybos, nustatymas juda mažai nuo siūlomų. Kita vertus, labai skirtingi yra kiekvieno pasiūlymo turinys, nes „dvasinės“ sąvoką galima apibūdinti ir religiniu, ir pasaulietiniu būdu .

Ir krikščionių, ir budistų vienuolynai atveria duris tiems, kurie nori pasinerti į klosterį gyvenime keletą dienų, suteikdami lankytojams svetingumą. Ritimai, kuriuos mes paprastai įpratome, yra nutolę nuo kiekvieno tikėjimo tūkstantmečio apeigų, o dieną žymi malda, meditacija, pagirti, mantrų giedojimas, tekstų studijavimas su galimu konfrontacija su kai kuriais vienuoliais.

Jei šis religinis požiūris nesuderinamas su jo asmeniniais įsitikinimais arba laikomas netinkamu savo poreikiams, pasaulietinės galimybės gali būti pageidautinos, vienodai gilios ir patenkinamos.

Apskritai pasiūlymai pereina tarp jogos, meditacijos, tai chi, ilgų pasivaikščiojimų, per kuriuos vienas kviečia atsipalaiduoti ir gydyti gamtos ir tylos jėgas. Mes artėjame prie archajiškesnio ir esminio gyvenimo būdo glaudžiai bendradarbiaujant su aplinka. Ekologiškas maistas, ekologiški įrenginiai, bendruomenės gyvenimas, masažo užsiėmimai arba holistinis gydymas derina, kad šis pasirinkimas būtų ypač įdomus ir sveikas.

Daugiau sužinoti apie krikščioniškosios meditacijos privalumus ir būdus

Mėgaukitės tyla : mažais žingsniais dvasingumo keliu

Be teorijos, prieš pasirenkant dvasinę atostogas, reikia būti labai nuoširdžiu, nes nesakoma, kad tai tinka visiems ir kad visi būtinai yra linkę į tokio tipo pasirinkimą, kuris yra radikalus, Ypač, jei nusprendžiate vienuolyną, verta prisiminti, kad esate svečias, todėl privalote laikytis vienuolių taisyklių ir ritmų. Tai kai kuriems yra įdomus ir taikos šaltinis, bet kitiems jis gali būti klaustrofobinis ir labai privalomas.

Bet kokiu atveju nėra aišku, ar turėtume uždaryti save kalnuose, kad mūsų šventėms būtų pridėta dvasingumo liesti. Jei dar nesate pasiruošę „šuoliui“, o idėja likti savaitę budistų vienuolyne atrodo šiek tiek stipri, galite pabandyti jį paprasta savaitgalį sodyboje ar stovyklavietėje, kur jie organizuoja seminarus ar gamtos atkūrimą joga, tai chi, meditacija .

Daugumai šiais metais šventės yra priimamos, jei jos dar nepadarytos. Bet kuriuo atveju, nesvarbu, kur jūs einate, niekas netrukdys jums išsisukti kelias akimirkas sau, daryti jogą, medituoti ar tiesiog mėgautis tylos grožiu .

Jie yra nedideli gestai, suteikiantys kitokį ryšį su jūsų poilsio dienomis, paprastais svarbiais žingsniais, kad atostogos būtų ir galimybė pasilepinti ir klausytis savo vidinio aš .

Ankstesnis Straipsnis

Gimdos kaklelis, kaip jį pasirūpinti

Gimdos kaklelis, kaip jį pasirūpinti

Gimdos kaklelis, daugelio priežasčių problema Kalbant apie gimdos kaklelį, tai apima ir kaulus, ir raumenų sekciją , ne tik vietinę, o tik apatinę kaklo pusę, kuri nuo nugaros eina iki pakaušio pagrindo, bet taip pat ir šalia esančių proksimalinių (pečių, krūtinės, pečių), taip pat kai kuriuos skyrius distaliniai, pavyzdžiui, kojų ir kojų sąnariai, taip pat rankų sąnariai. Kadangi gimdos kaklelis ...

Kitas Straipsnis

Kaip gydyti psoriazę

Kaip gydyti psoriazę

Daugelis žmonių kenčia nuo jos, apie 2/3% Italijos gyventojų , moksliniai tyrimai tiria jį ir žino, kaip ją apibrėžti, bet ne visada iš jo gaunami medicininiai sprendimai yra veiksmingi ir, svarbiausia, patvarūs. Šiame straipsnyje bus parodyta problema, mes suprasime, kaip gydyti psoriazę ir kokie yra pirmieji ligos simptomai, padėti žmonėms, kenčiantiems nuo jo ir labai dažnai dėl šios priežasties, diskomfortas ir kliūtys. Psoriazė yra odos li...