Yra akivaizdžiai nepagrįstų nerimo sąlygų, streso sukeltų nervingumo formų, skubėjimo, rūpesčių apie darbą. Gyvenimas dažnai yra toks drąsus, kad tam tikru momentu jie gali tiesiog „patekti į savo nervus“ nieko.
Padėkime sau paprastą aromaterapijos priemonę, eterinį aliejų su magiškomis galingomis savybėmis, maloniu, kvapniu, įtikinamu, kuris gali išlaisvinti įtampą ir leisti mums „ lengvai pasidaryti “, galbūt su šypsena.
Mes matome keletą eterinių aliejų, kurie labai skiriasi savo charakteristikomis, tačiau, kita vertus, nervingumas atsiranda dėl įvairių priežasčių!
Levandų eterinis aliejus
Levandų spalva jau atsipalaiduoja. Jis turi praeities prisiminimus, šviežios ir švarios, Provanso kraštovaizdžio kvapą ir jo atminimo vaizdą - ramybę, paprastus dalykus ir natūralius ritmus. Jo saldus ir gėlių kvapas atpalaiduoja nervus, atleidžia nerimą, subalansuoja nervų sistemą.
Levandų savybės yra nesuskaičiuojamos ir jo eterinis aliejus sustiprina jo galiojimą: jis yra priešuždegiminis, antiseptinis, spazminis, idealus visiems psichosomatiniams sutrikimams, atsiradusiems dėl ilgalaikių streso sąlygų, tokių kaip galvos skausmas, gimdos kaklelio įtampa, nemiga, kolika, dirglumas.
Keletas lašelių eterinio aliejaus lašų aromato difuzoriuje, pernešamoje aplinkoje, kurioje mes gyvename, arba miego pagalvėje, yra pakankami, kad galėtume pasiekti mūsų gylį ir padėti mums rasti ramus ir kovoti su nervingumu.
Jazmino eterinis aliejus
Jasmine yra labai intensyvus, saldus ir ne visi gali tai patikti. Tai širdies eterinis aliejus, kuris kalba apie mūsų emocijas, „svorio“ vibracijas, kurios rezonuoja mūsų svorio centre.
Ji turi „atrakinimo“ savybes, ty ištirpsta emocinius blokus, visų pirma susijusius su seksualine ir sentimentine sfera. Jis kalba apie hormoninę sistemą ir todėl yra labai veiksmingas prieš ikimirkinius sindromus: nuotaikos, apatijos, dirglumo sumažėjimas.
Atkuria tinkamus tonus, skatina endorfinų gamybą, padeda atkurti gerą humorą. Jazmino eterinis aliejus yra labai moteriškas, plačiai paplitęs Kinijos kultūroje ir susijęs su elegantiškomis ir rafinuotomis gundymo formomis.
Keletas lašų šiltoje atsipalaiduojančioje vonioje arba difuzoriuje, skirtoje inebriate ir intoksikacijai.
Saldus apelsinų eterinis aliejus
Saldus apelsinas turi kvapą, kuris žavi, bet nenuostabu, kad tai yra eterinis galvos aliejus, kuris tiesiogiai pasiekia psichinę sferą . Kai jį kvėpuojate, nenustosite šnipinėti. Jo švieži ir vaisiniai kvepalai intoksikuoja, apgaubia, pakelia vaizduotę. Jis turi antispazminių, virškinimo, raminamųjų ir anti- nuovargio savybių .
Eterinis aliejaus saldaus apelsino yra labai fizinis: jis atpalaiduoja raumenų įtampą, palengvina virškinimą, kovoja su žarnyno stagnacija ir meteorizmu, kovoja su streso sukeltu nuovargiu ir padeda miegoti.
Jo savybės atsispindi psichikos lygmenyje: jis atpalaiduoja nervų sistemą, palengvina sunkių situacijų "virškinimą", nugali protą ir leidžia jam pailsėti ir miegoti.
Eterinis aliejus, saldus oranžinis, gali būti naudojamas karštoje vonioje arba kambario difuzoriuje .
Citrinų eterinis aliejus
Citrinų kvapas yra žinomas visiems ir todėl lengvai atpažįstamas. Tai citrusy, susižavėjęs dėl savo saldžių ir nuolatinių pastabų. Jis yra galvos aromatas, nurodantis ištirpinti psichines įtampas, apskritas ir įsišaknijusias mintis.
Jis turi plataus spektro gryninimo savybes ir, jei tiesa, kad mūsų smegenys yra analogiškos mūsų žarnynei, citrinų eterinis aliejus idealiai tinka valyti nenaudingas, švaistomas, mylimas idėjas mūsų minties laisvei.
Jis atlieka raminamąjį poveikį centrinės nervų sistemos lygmenyje, kovoja su nerimu, nervingumu ir nemiga. Skatina atmintį, kraują ir limfos cirkuliaciją. Atlaisvina veninę stazę ir kraujagyslių stagnaciją.
Keli lašai kambario difuzoriuje arba nešiklio alyvoje, kad būtų galima lengvai masažuoti kojas ir rankas.
