NULINĖ STRESS Tik spontaniškesniu ir mažiau motyvuotu gyvenimo būdu, arčiau žmogaus organizmo biologinio pagrindo, kai kurie streso veiksniai, pvz., Hiperaktyvumas, prielaida, kad energija yra beveik neišsemiama, nesugebėjimas naudotis bent kai kuriais aspektais teigiami gyvenimo aspektai, gali rasti sprendimą. Galimos intervencijos, psichologinės ir ne tik, negali neatsižvelgti į pagrindinį klausimo aspektą ar didesnį savęs pažinimą, savęs priėmimą ir besąlyginę meilę, kaip būtiną žingsnį siekiant daugiau gyvenimo būdo sveikas ir naudingas . Tai, kad protas ir kūnas gali daryti įtaką vieni kitiems, tikrai nėra neseniai įsigijimas. Žmonės, kaip biologiniai organizmai, priklauso nuo visų genetinių poveikių, būdingų gyvūnijos pasauliui, kurio jie yra, tačiau jie taip pat yra šeimos ir socialinės aplinkos, kuri linkusi juos formuoti ir daryti įtaką nuo gimimo, rezultatas. Taigi, žmonėms biologiniai, psichologiniai ir socialiniai veiksniai visada atsiduria aukšto lygio tarpusavio sąveikoje, todėl akivaizdu, kad tiek paveldėtas, tiek įgytas genetinis komponentas vaidina lemiamą vaidmenį elgesio atžvilgiu. Todėl, atsižvelgiant į psichosomatinių ir streso sutrikimų, kurie kinta organizmo funkcijų pasikeitimo, svarbą, vis labiau reikalingas integruoto modelio naudojimas, atsižvelgiant į glaudų ryšį tarp įvairių žmogaus elgesio komponentų. psichologinis ar mišrus pasikeitimas, kuris taip pat gali sukelti pilnų sutrikimų ar ligų. Tačiau reikia pabrėžti, kad šiame procese dalyvauja įvairūs informuotumo lygiai . Kitaip tariant, individas neatsako į visas stimuliuojančias situacijas, o ne visi atsakymai gali būti siejami su visiškos sąžinės kriterijais, priešingai, geras jų procentas nežino ar yra netinkamai kontroliuojamas. Bet koks įvykis, sugautas, suvokiamas ir todėl pripažintas žmogaus, gali sukelti įvairaus pobūdžio ir subjekto aktyvavimą, kuris neišvengiamai paveikia organizmo funkcionavimą. Visi šie veiksniai susilieja į organinę sistemą, vadinamą „pažintiniu vertinimu“, atstovaujamą minčių, idėjų, kartais prielaidų rinkiniu, leidžiančiu kiekvienam asmeniui interpretuoti ir vertinti tikrovę pagal vieną ar kelis atskaitos kriterijus. Subjektyviame lygyje organizmo reaktyviųjų mechanizmų aktyvinimas sukelia emocijų aktyvavimą; būtent šis mechanizmas leidžia suvokti įvykį, suvokti ir filtruoti asmeniniu sąmonės lygiu, bet ir kai kurių autonominių atsakymų suvokimu. Emocinę reakciją nereaguoja jokie stimulai, bet tik tie, kurie gali įsiskverbti į tokį filtrą, kuris yra „pažinimo vertinimas“. Todėl pagrindiniai streso šaltiniai yra kognityviniai veiksniai. Akivaizdu, kad stresas pasireiškia tada, kai žmonės suvokia, kad tarp jų pateiktų prašymų ir jų turimų išteklių tenkina disbalansą. Stresas tampa rizika saugai ir sveikatai, kai jis yra ilgesnis. Šiuo atveju tai gali sukelti fizinių ir psichikos sveikatos problemų. Šiandien girdime daug apie „su darbu susijusį stresą“, nes vis daugiau žmonių kenčia nuo streso problemų darbo vietoje. Priežastys yra skirtingos, pvz., Naujovės, susijusios su darbo planavimu, organizavimu ir valdymu, padidėjęs darbo krūvis ir ritmai, aukštas emocinis spaudimas darbuotojams, smurtas ir psichologinio pobūdžio priekabiavimas, bloga darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyra. Atsižvelgiant į tai, svarbu sekti asmeninio augimo kelią, siekiant paskatinti žmones įgyti ir ugdyti teigiamą ir optimistinį požiūrį, kuris leistų jiems susidurti su neišvengiamomis sunkumais, su kuriais mes visi susiduriame kasdieniame gyvenime, padedant jiems turėti didesnis saugumo, pasitikėjimo savimi, entuziazmo, ryžto, motyvacijos ir geros humoro pojūtis, taip pat naudingų operacinių priemonių teikimas, siekiant atpažinti organizacinio streso mechanizmus ir remti darbo grupių potencialą, siekiant integruoto ir kūrybinio bendradarbiavimo,