Natūralūs plaukų papildai yra tinkama pagalba, kad jie būtų stiprūs ir san i, nes juose yra žolelių ir vaistinių augalų bei natūralių medžiagų, galinčių maitinti, remineralizuoti ir restruktūrizuoti kapiliarinius pluoštus, neutralizuojant jų susilpnėjimą ir kritimą.
Pirmas šaltinis mitybai ir grožiui mūsų plaukams yra mityba . Ant mūsų stalo niekada nepraleiskite maisto, kuriame yra daug baltymų, pavyzdžiui, mėsos ir žuvies, kurių sudėtyje yra amino rūgščių (cistino ir lizino iš tikrųjų sudaro plaukų keratinas); kiaušiniai ( turintys daug biotino ir vitamino A); džiovinti vaisiai ir aliejinės sėklos, brangūs riebalų rūgščių šaltiniai, kurie juos maitina ir padeda reguliuoti riebalų gamybą .
Papildai riebiems plaukams ir pleiskanoms
Galvos odos liaukos pagal įvairius veiksnius, apsaugančius, gali sukelti pernelyg riebumą ir pleiskanojimą, kuris nulemia plaukus ir daro jį trapią, ploną ir nuobodu.
Šis labai dažnas sutrikimas yra techniškai apibrėžtas, riebalinė seborėja yra tai, ką paprastai vadiname „ riebalais plaukais “.
Dėl riebalinių liaukų pernelyg didelio riebalų susidarymo plaukuose susidaro lipnus ir blizgus patinas, dėl kurio plaukai tampa nešvarūs ir dažnai nesusiję su nemaloniu kvapu .
Paprastai priežastys yra oro taršos poveikis; apsinuodijimas maistu ar narkotikais; vitaminų ir mineralų trūkumai; alkoholio ir narkotikų vartojimas; prasta žarnyno funkcija, hormonų disbalansas.
Netgi pernelyg agresyvūs plovikliai, kurie nuplauna net mūsų lipidų apsaugos sluoksnį, veikia riebalų gamybą, nes liaukos reaguoja su riebalų perprodukcija, kurią galima išvengti naudojant švelnius šampūnus.
Todėl šiuo atveju riebiųjų plaukų papildai turi turėti augalų su gryninimo veiksmais, kad būtų išvengta kepenų nuovargio, tokiu būdu skatinant galvos odos valymą.
- Burdock: visuomet žinomas kaip dermopatinis augalas par excellence, terapiniu lygmeniu jis naudojamas įvairių rūšių dermatozėms, susijusioms su biologiniais ir metaboliniais sutrikimais, gydyti . Todėl varnalėša ypač tinka gydant pleiskanas, taip pat gydant spuogus, dermatitą, egzema ir psoriazę, nes yra polinesočiųjų junginių, fenolinių rūgščių, turinčių antibakterinių ir riebalų balansavimo savybių .
- Dilgėlių: valo, regeneruoja ir valo galvos odą. Lapai turi daug mineralinių druskų, ypač fosforo, magnio, kalcio, silicio, mangano ir kalio ; ir vitaminais A, C ir K, kurie jį atstato . Jis taip pat atlieka valymo veiksmus kepenyse ir sutraukia riebalų gamybą
Sausų plaukų papildai
Agresyvūs gydymo būdai, pvz., Dažikliai, balinimas, perms ir grimzlės, gali sukelti sausumą, dehidrataciją, dvigubus galus, kol kapiliariniai pluoštai išnyks. Dėl šios priežasties maisto papildai sausiems plaukams turės atlikti elastingą ir apsaugantį maitinimą .
- Kviečių gemalų aliejus: jo suvartojimas perlų pavidalu arba kaip žaliavinis prieskonis, be vitamino E (iš kurio jis yra pagrindinis natūralus šaltinis), kalcio, vario, mangano, magnio, B vitaminų ir fosforo . Didelė vitamino E koncentracija yra ypač tinkama sausiems plaukams maitinti, apsaugoti nuo išorinių medžiagų, pvz., Vėjo, saulės ir šalčio. Apskritai, kviečių gemalų aliejus apsaugo ir elastina audinius, nes stiprina nepakankamą hidrolipidinę plėvelę, kurios trūkumas sukelia sausumą, dehidrataciją ir pleiskanojimą.
- Sėmenų aliejus: tai pasirenkamas plaukų plaukų grožis. Jis naudojamas maitinti nuobodu, pažeistus ir pažeistus plaukus . Mityba, kurioje gausu linų sėmenų aliejaus, duoda didelę dalį būtinų polinesočiųjų riebalų rūgščių, pvz., Omega 3-6 arba vitamino F, maistinių medžiagų, kurių organizmas negali gaminti.
Kada vartoti cinko ir vario plaukų priedus?
Papildai trapiems plaukams
Plaukus daugiausia sudaro keratinas, ypač daug sieros amino rūgščių turintis baltymas (esantis mėsoje ir žuvyje, neturintis ankštinių augalų).
Štai kodėl geras papildymas trapiems plaukams negali ignoruoti pakankamo baltymų kiekio, nes amino rūgštys atlieka kapiliarinių pluoštų restruktūrizavimo veiksmus .
Be to, kai kurios augalinės kilmės medžiagos atlieka šią funkciją, įskaitant žolę ar ašutą
- Horsetail: tai pagrindinis natūralus silicio rūgšties , kalcio, magnio, kalio, saponino (ekvisetonino) šaltinis, flavono glikozidai, nedideli alkaloidų ir taninų kiekiai. Dėl šių mineralinių druskų molekulinės formos, kuri yra labai prieinama mūsų kūnui, horsetail prisideda prie „ kaulų metabolizmo “ ir skatina kietų audinių, pvz., Nagų ir plaukų, remineralizaciją . nagų pažeidžiamumas, plaukų slinkimas, alopecija, osteoporozė, paauglių skeleto augimas, lūžių pasekmės, artrozė (dėl to, kad ji veikia tiek sąnarių kremzlėje, tiek kauluose) ir tendinitu (pagerina sausgyslių elastingumą) ).
- Keratinas : tai gyslo baltymas, turintis daug sieros, esantis cisteino aminorūgščių liekanose; jis yra labai stabilus ir patvarus. Atstovauja, kad pagrindinis nagų komponentas ir plaukai leidžia fiziologiškai ir nuolat pertvarkyti plaukus .
- L-cistinas : jis yra būtinas keratinizacijos procesui ir yra didelis kiekis plaukelių odelės išoriniame sluoksnyje. Mityba, kurios trūksta ir trūksta tik cistine, sukelia gryną kapiliarinių audinių gamybos sumažėjimą.
- Metioninas : sieros turintis amino rūgštis, naudojama baltymams, ypač plaukų keratinai, statyti . Jis turi detoksikacinį poveikį kepenų funkcijai ir antikūnų gamybai. Apsaugo nuo arterinės sklerozės ir cholesterolio. jo trūkumas sukelia plaukų slinkimą.
Visi mūsų profesionalų parašyti plaukai
Plaukų papildai rudenį
Plaukų slinkimas, kai ne sezoninis, gali būti sunkių stresų, mitybos trūkumų, ypač geležies ir baltymų, ir hormonų bei skydliaukės problemų priežastis .
Šiuo atveju plaukų džiovintuvai turi juos apsaugoti, skatindami natūralų augimo procesą, stiprindami šaknis, pagerindami galvos odos deguonį . Konkrečiai moteriškam organizmui suformuotas priedas, skirtas sumažinti plaukų slinkimą, skatinti jo augimą, tuo pačiu padarant jį ryškesnį ir atsparesnį.
- sojos izoflavonai : žinomi dėl jų gebėjimo reguliuoti endokrininių liaukų išskiriamus hormonus, kurių balansavimo efektas ypač naudingas moterims, norinčioms užtikrinti tinkamą ir reguliarų hormoninį pusiausvyrą.
Plaukų slinkimas vyrams atsiranda dėl hibrido DHT (dehidrotestosterono). Šį hormoną gamina 5-alfa-reduktazės fermentas, esantis kai kuriuose audiniuose, pvz., Galvos ir prostatos audiniuose. Žmogaus organizme hormonų disbalansas, kuris sukelia plaukų slinkimą, gali būti neutralizuojamas papildais, paremtais:
- Serenoa: jo vaisiai atlieka pusiausvyrą nuo hormoninės sistemos, daugiausia vyriškos, ir yra naudojami gydant prostatos ir alopecijos sutrikimus (androgyninį nuplikimą), kurie kenčia daugelį žmonių. Augalų veikliosios medžiagos yra steroliai, laisvosios riebalų rūgštys, karotinoidai, eteriniai aliejai ir polisacharidai . Fitokomplekso veikimo mechanizmas priklauso nuo antagonistinio poveikio lytinių hormonų derinio su priešuždegiminiu ir diuretikais.
- Moliūgų sėklos: gausu mineralų, tokių kaip magnio, cinko ir seleno, vitamino E: 25 g moliūgų sėklos gali suteikti 20% rekomenduojamos geležies dozės, todėl moliūgų sėklos yra naudingos prevencijai ir androgeninio nuplikimo gydymas.
