Knygos " Osteopatija, joga ir sportas " autorius buvo dosniai suteiktas . Gyvenimo judėjimas, judėjimas gyvenime “, Jacinta Milita.
Jo tekstas apima tris disciplinas, osteopatiją, jogą ir sportą ir iliustruoja, kaip jie gali susituokti puikiai duodami tą pačią šaknį, vienijančią juos: judėjimas, iš tiesų, tiksliai, sąmoningas judėjimas - ar jis yra makroskopinis ar viduje - tai leidžia mums įeiti čia ir dabar, harmonijoje su giliu intelektu, kuris gyvena mūsų viduje.
Trumpai tariant, giesmė sveikatai, kad autoriaus orkestras derina trijų balsų polifoniją, susijusią su judėjimu, Gyvybės šaltiniu ir išraiška bei vidine gyvybine jėga kiekvienos iš mūsų kūnuose.
Jūs dirbote su įvairiomis profesionaliomis tinklinio komandomis: kaip ši patirtis praturtino jus profesionaliu lygmeniu? Ir, atvirkščiai, ką, jūsų manymu, gali tapti panašaus asmens kaip konkurencinio sporto potencialas?
Aš esu osteopatas ir kaip pirmasis universitetinis išsilavinimas, fizioterapeutas, kuris jau prieš pasaulį susitiko prieš osteopatiją. Žinant, kad osteopatija ir jausmas, kaip osteopatas, „kiekvienoje mano ląstelėje“ reiškia, kad vienas iš pagrindinių šios disciplinos principų, ty kūno potencialas savireguliacijai ir savigydai, gali būti skatinamas ir prieinamas visose mano gyvenimo srityse. darbai.
Nuo 1988 m. Bendradarbiaujau su tinklinio komanda, šiandien - Andreoli Top Volley Latina, bet aš pasidalinau labai gražiu ir svarbiu kursu su kitų vyrų tinklinio komanda, šiandien „Altotevere Città di Castello“ ir moterų komanda, „Caffè Circi Sabaudia“. Tačiau sporto srityje aš ne tik seku tinklinį, bet ir daugelį kitų disciplinų sportininkų.
Šiandien, praėjus daugiau nei 25 metų profesijai, galėčiau apibendrinti moto, ką aš mėgstu skatinti ir didinti susidūrimą su pacientu, sportišką ir kitaip: „ Jei klausau savo kūno ir judu su sąmoningumu, aš lieka sveikas “.
Jei šią koncepciją perkeliame į sporto pasaulį, galime išryškinti bedugnę, atstumą, kuris egzistuoja: dabartinėje nuomonėje „judėjimas yra geras“, jau nekalbant apie sportą, ir niekas negali jo paneigti, bet taip pat svarbu, kaip judėti, kaip judėti kad jis galėtų būti veiksmingas sveikatai.
Bet kokia sporto disciplina, netgi mėgėjų lygmeniu, bet akivaizdžiai konkurencingesniame lygyje, skatina organizmą nesubalansuotu, nesubalansuotu būdu, todėl galėtume pasakyti, kad jis nėra pakankamai sveikas.
Įstaigos informavimas apima didžiulį sportininko savireguliacijos potencialą. Sveikata nėra skausmo ar ligos nebuvimas, bet pusiausvyra. Kai atnešiu dėmesį į kūną tiek poilsiu, tiek judėjimuose, kaip siūlomuose asanose, atlieku transformaciją didinant homeostazę, kūno pusiausvyra suprantama ne tik kaip fizinė pusiausvyra, bet ir psichinė bei emocinė.
Visa tai perkelti į darbą su sportininkais nebuvo labai paprasta, bet man tai nebuvo netgi iššūkis, galėčiau pasiūlyti tik šį požiūrį, esu ir lieka osteopatas.
Turime dirbti prevencijos, o ne žalos prevencijos srityje, ypač konkurencijos srityje. Tiesą sakant, mano darbas su šiomis komandomis visada prasideda pirmąją susitikimo dieną, pirmiausia - osteopatinį apsilankymą ir patikrinimą, o tada pradedame nuo paruošimo. Kaip jau minėjau, nebuvo lengva suprasti, kokį potencialą mano įsikišimas galėjo išreikšti, tačiau, atsižvelgiant į rezultatus, įrodymai taip pat pripažįsta, kas jaučiasi toli nuo proto ir kultūros požiūrio.
Kalbant apie mane, darbas sporto srityje, ypač konkurenciniu lygmeniu, davė man ir suteikė man galimybę kiekvieną dieną paklausti ir paskatinti mane tobulėti, ką aš galiu padaryti kaip terapeutas, kad padidintume kitų žmonių sveikatą būtų geriau sakyti, kad padidintų jų atsakomybės jausmą už savo sveikatą.
Nepaisant teigiamos išimties, kurią ji atstovauja, konkurencijos pasaulyje apskritai ji nėra laikoma tokia „holistine“ matrica. Kodėl manote?
Aš jau atsakiau iš dalies. Kultūrinis mokymas sporto srityje yra skirtas pasiekti tikslą. Šiandien, laimei, kažkas keičiasi ir atsižvelgiama į kitus aspektus, pavyzdžiui, mitybą, protinį aspektą, mažiau - vertinant sportininką, kaip jis yra tada, kai jis artėja ir tęsia tam tikrą discipliną. Būdamas dėmesingas pradinei laikysenai reiškia „skaityti“ kūną su savo įtampomis, trūkumais turinčiais postūriniais modeliais ir (arba) aiškiai susietu su praktikuojama disciplina, psichinėmis ir emocinėmis sąlygomis, kad, kaip mes visi žinome, atsispindi mūsų laikysena. Manau, kad daug daugiau galėtų būti padaryta siekiant padėti sportininkui įgyti ir išlaikyti postūrinę pusiausvyrą, kuri agonisto sportininkui automatiškai daro įtaką našumui ir todėl galutiniam rezultatui.
Aš tikrai vertinu tai, kad savo knygoje, apibūdindamas jogos pozicijas, jis taip pat atkreipia dėmesį į psichikos požiūrį, kurį reikia išlaikyti (tai, ko netgi daro labai kilnūs vadovai). Kaip manote, kaip šis grynas psichikos aspektas gali būti geresnis („apmokytas“, galime sakyti), kad padėtų įvykdymo momentu?
„Y oga“ reiškia sąjungą, kūną, protą ir dvasią, tuo pačiu metu mikro ir makrocosmą . Praktikuojant asaną, kvėpavimo pratimą, pranajamą arba mantrą, ty skleidžiantį balsį, yra čia ir dabar. Atkreipiant dėmesį į dabartinę akimirką, pradedamas dėmesys, pagrindinis dėmesys skiriamas kokybiško veikimo išraiška. Esant pusiausvyrai, suderinus su savimi, yra šaltinis, galios kilmė, energija, kuri nėra perdėta, viskas gali. Ne kiekvienas sportininkas turi savo kelią, savo techniką susikoncentruoti, ir aš esu liudytojas apie tai kiekvieną kartą prieš rungtynes drabužių kambaryje su berniukais.
Ji daugiausia užsiima osteopatija, terapija, skirta visiems, o ne tik sportininkams. Bet galbūt dalis skaitytojų nežino savo potencialo: ar ji juos iliustruoja? Kokiais atvejais galima kreiptis į osteopatą?
Osteopatija yra holistinė disciplina, kurią sukūrė dr. Osteopatijai, taip pat jogai ir sportui, kaip paaiškinau knygoje, judėjimas yra gyvenimas ir gyvenimas išreiškiamas judėjimu .
Vis dar sakė, kad arterijos taisyklė yra aukščiausia, o tai reiškia, kad kiekvienas skystis, o ne tik kraujas, bet ir limfas, vidinis ir ekstraląstelinis skystis, smegenų skystis ( CSF ), turi turėti galimybę be apribojimų tekėti. Leiskite išleisti dvi eilutes ant smegenų skysčio, kuris vis dar vadinamas kilniausiu elementu, kada nors žinomu .
Tai skystis, apimantis smegenis ir nugaros smegenis, o per craniosacralinį mechanizmą vyksta gyvenimo ritmas ritmo judėjime, panašus į tai, ką pranašas yra jogai.
Vis dėlto jo daugelyje rašymų jis sakė, kad ten, kur yra stazė, prarandamas gyvybingumas, o ne drėkinamas laukas miršta. Osteopato užduotis yra padėti organizmui atnaujinti normalų darbą, kad sutrikimas, o ne normalus veikimas, suteiktų galimybę normalizuoti sveikatą.
Jis pagrįstas kai kuriais pagrindiniais klausimais, kurie yra:
Judėjimas yra gyvenimas
Asmuo laikomas vienetu
Craniosacralinis mechanizmas
Struktūra valdo funkciją
Innate savireguliavimo mechanizmas
Todėl tai yra holistinio gijimo menas, kuris mato individą kaip visumą ir atsigręžia į judėjimą: tai leidžia padėti nuo gyvenimo pradžios, nėštumo metu, iki pat gyvenimo. ji yra tiek naujagimiams, tiek vyresnio amžiaus žmonėms.
Osteopatas klauso kūno fiziologijos, turinčios įgimtą intelektą, su kapitalu „aš“ sakiau didelę osteopatą, Sutherlandą ir padeda audiniams ir visiems skysčiams rasti tą neutralų tašką, kurio reikia fiziologijai „rasti „Kelias namo.
Osteopos įsikišimas turėtų būti intervencija, kuria siekiama užkirsti kelią prevencijai, o ne veikti, kai pasireiškia simptomas, ir tai, ką aš stengiuosi daryti, kai kviečiu jus praktikuoti sąmoningą judėjimą, kuris savaime gali būti tinkamas įrankis padėti mūsų gerovei. Tačiau galima įsikišti į visus vadinamuosius disfunkcinius ir nepatologinius nepatogumus, bet ir esant atvirai ligai, tai gali būti tinkama pagalba ir parama siekiant padidinti savireguliacijos procesą, kuris duoda sveikatą.
Osteopatija dažnai yra susijusi su raumenų ir raumenų sistemos problemomis, ir tai yra sritis, kurioje osteopato „konvergencijos“ darbas gali padaryti daug. Vis dar sakoma, kad struktūra valdo funkciją ir, kai yra struktūrinė problema, taip pat bus pasekmė įvairių organų funkcijai ir gyvybinėms funkcijoms.
Osteopos vaidmuo, kaip aš gyvenu ir jaučiu savo darbą, yra būti palaikantis, patarimas ir siūlymas visiems žmonėms, įskaitant sportininkus, tapti savo sveikatos kūrėjais, leidžiant organizmo fiziologijai be vardo, kaip antai: jis pavadino dar vieną didelę osteopą, R. Beckerį, kad padarytų tai, ką jis daro labai gerai ir tai yra reguliuoti save.
Rollin Becker mokė savo mokinius: Jūs manote, kad osteopatai yra dideli kūno meistrai, esate nuolankūs didžiojo šeimininko mokiniai, kurie yra kūnas.
