Vaistažolės miego reikmėms: ką jie yra ir kaip juos naudoti

Gamtos vaistinė turi daug augalų, turinčių raminamųjų ir hipno sukeliančių savybių . Jų poveikis dažnai yra panašus, jie padeda vieni kitiems, jie tampa stipresni. Sužinokite geriau.

Kuris žolė miegoti pasirinkti?

Šio specialaus tikslo tikslas - nukreipti teisingą pasirinkimą, pagrįstą asmeniniais ryšiais su žolele, kuri rūpinasi priežastimi, o ne tik su savo energija, su savo funkcinėmis analogijomis. Šiuo tikslu kiekviena iš jų turi būti laikomasi jo fiziniame aprašyme, jo sudedamosiose dalyse, sąveikose ir indikacijose. Kvietimas taip pat yra ieškoti žolelių vaizdų, stebėti juos formoje, spalva, nes gamta taip pat kalba per savo apraiškas ir atneša juos atgal į visuotinius archetipus.

Asperula odorata, Galium odoratum

Tai daugiametis augalas, kuris pasiekia apie 30 centimetrų, o stačiakampiai stiebai, pasižymintys tamsiai žaliais lapais, sudaro nuo 6 iki 8 taškų žvaigždę, o žiedynuose - baltos gėlės.

Ji yra gimtoji Šiaurės ir Vidurio Europoje, ji auga miškuose ir išsivysto šešėlinėse vietose. Nuo seniausių laikų ji buvo surinkta ir naudojama maisto ruošimui, bet ir gydymo tikslais. Atrodo, kad jo pavardė yra šiurkštumo jausmas, suvokiamas perduodant rankas lapams. Anksčiau džiovintos gėlės buvo naudojamos lino kvepimui ir vabzdžių laikymui.

Woodruff yra veiksmingas kepenų tonikas, nes jis skatina detoksikaciją . Jis naudojamas kovoti su depresija, nemiga, isterija ir hipertenzija.

Tradicinė medicina asperulos žiedą laiko tonizmu visam organizmui, visų pirma dėl spazminio poveikio prieš naktinius mėšlungius ar sąnarių skausmus, taip pat ypač veiksminga kovojant su inkstų akmenimis ir infekcijomis, kurios veikia šlapimo takus. Jei suvartojama per daug, kumarinas (veiklioji medžiaga) gali sukelti galvos skausmą ir tirpimą.

Atraskite visas fizines priemones, skirtas nemiga

Saldus apelsinas: Citrus aurantium

Visada žali piramidės formos sėjinukai su ovaliais ir blizgiais lapais, baltos ir kvapnios gėlės, apelsinų žiedai ir oranžinės spalvos vaisiai, mažesni nei kartaus apelsino.

Ji yra gimtoji Tolimuosiuose Rytuose, ypač pietinėje Kinijoje ir šiaurinėje Birmoje, ir Europoje ji buvo plačiai paplitusi tarp 7 ir 12 a. Portugalų ir arabų. Kinai vadina oranžinį „smakro-ch'in“ - auksinį rutulį. Iš tiesų saldus apelsinas simbolizuoja saulę su vidutiniškai Yang energija: oranžinis primena gyvybės atšiaurumą su savo kartaus žieve, tačiau žada labai saldus skilteles ir kvapą tiems, kurie turi atkaklumą ir nenutraukti!

Jis turi antidepresantų ir raminamųjų savybių, tai yra širdies ir raumenų tonikas, jis yra spazminis, baktericidinis detoksikatorius, febrifuge. Jis skirtas nerimo, nemigos, streso, virškinimo sutrikimų, raumenų spazmų formoms.

Hawthorn, Crataegus oxyacantha

Krūtinga krūmas ar mažas medis su baltomis gėlėmis ir raudona kiaušinio uoga, ant kurios viršūnėje užplaukė mažas vainikėlis. Anksčiau, kai buvo pasirašytas šis karaliaus parašas, jis buvo laikomas geriausiu širdies augalu, kuris buvo skirtas kaip visos esybės balansavimo centras.

Jis skirtas tiems, kurie gyvena kaip netekęs karalius, tiems, kurie patys dominuoja smegenimis, kurios yra pernelyg racionalios ir nebesigirdi širdies balso. „Hawthorn“ rodo, kaip racionalumas ir jausmas gali egzistuoti: baltos gėlės (smegenys) ir raudonos karūnuotos uogos (širdis, karalius, centriškumas) egzistuoja tuo pačiu augalu.

Jis plačiai naudojamas hipertenzijai gydyti. Ji yra gimtoji Europoje, Šiaurės Afrikoje ir Vakarų Azijoje. Jis spontaniškai auga gyvatvorėse (analogiškai užsakymo poreikiui). Naudojamos šviežios, džiovintos arba išgautos gėlės. Jie yra kardiotoniniai ir skatina tinkamą kraujospūdžio pusiausvyrą. Jie yra spazminiai ir ramūs centrinės nervų sistemos ir vegetatyvinės nervų sistemos.

Ramunėlių matricarija

Tai buvo 12 šventųjų graikų žolelių dalis, skirta saulei ir Mėnuliui dėl savo geltonojo radialinio centro ir baltų žiedlapių. Jo botaninis pavadinimas „Matricaria“ yra kilęs iš lotyniškos matricos, gimdos arba iš Mater, motinos ir grįžta į moterų lytinių organų aparatą ir jo teigiamą poveikį moterų sveikatai . Jis visada buvo priemonė, padedanti motinoms atleisti savo vaikus, kad nuramintų jų dirglumą, skausmą ir dantų neuralgiją. Jo yinas yra labai moteriškas ir mėnulis, turintis stiprią saulės simbolinę reikšmę.

Gėlė yra mažesnė nei romėnų ramunėlių gėlė. Eterinis aliejus yra mėlynas dėl azuleno, kuris nėra šviežiose gėlėse, bet yra sintezuojamas distiliavimo metu. Ramunėlių matricarijos mėlyna spalva siejama su penkta chakra, gerklės, susieta su žodžiu, bendravimu, į išorę.

Ramunė tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą, įskaitant vegetacinius komponentus, kurie reguliuoja visceralinį funkcionavimą. Atsukite mazgus, energijos stagnacijas, minties standumą . Dvigubas jo pobūdis taip pat atsispindi dvejopoje antagonistinėje veikloje: esant mažoms dozėms, tai yra veiksmingas raminantis ir antispazminis, didesnėmis dozėmis jis gali virsti stimuliu.

Jis turi raminamąjį, spazminį, virškinamąjį, febrifuginį, diuretikinį, raminantį, svaiginančių savybių, reguliuojančių periodinius srautus. Jis skirtas uždegimui (plataus spektro), raumenų skausmui, diegliams, neuralgijai, nemiga, nervinei įtampai, dismenorėjai.

Escolzia, Eschscholzia californica

Šis augalas buvo įvežtas į Europą 1800-ųjų pradžioje, bet jau žinomas ir amerikiečių indėnai.

„Escolzia“ - tai oranžinės geltonos spalvos augalas, kuriame yra daug alkaloidų: berberinas dėl raminamojo aktyvumo, protopinas, skirtas spazminiam, atpalaiduojančiam (ir net antibakteriniam) poveikiui, širdies raminantis criptopina, chelidoninas kaip skausmą malšinantis ir antispazminis žarnyno trakte ir tulžies pūslėje, taip pat žinomas dėl savo dezinfekavimo, antibiotikų ir priešgrybelinių veiksmų; sanguinarinas burnos higienos gydymui ir profilaktikai. Augalų fitokomplexas leidžia veiksmingai pagerinti miego kokybę ir yra skirtas vėlesniam fazės sindromui (užmigimo vėlavimas). Tai idealiai tinka miego sutrikimams, kuriuos sukelia spazmai.

Escolzia galima saugiai naudoti net ir vaikams, ir tai yra puikus adjuvantas problemoms, susijusioms su šia amžiaus grupe, pvz., Susijaudinimas, enurezė ir kokliušo, kaip raminamojo, atveju.

Atsižvelgiant į didelę psichosomatinę vertę, Escolzia yra ypač rekomenduojama visuose skrandžio simptomų sutrikimuose, bet dėl psichologinės priežasties, dėl savo skausmą malšinančių savybių. Patartina jį naudoti nėštumo metu arba laktacijos metu ir tiems, kurie pasireiškia hipotenzijos simptomais.

Salotos, Lactuca sativa

Metinis žolinis augalas, turintis gausų šaknies šaknį, iš kurio išsivysto plataus, sveiko ir be plaukų lapų rozetė. Iš lapų rozetės taip pat išsivysto gėlių stiebas, kuris atneša geltonąsias gėles, surinktas panikoje.

Salotos yra gausios geležies, kalio, kalcio ir magnio. Tai raminantis, minkštinantis, raminantis, šiek tiek anafrodiziakas. Šviežio augalo vartojimas padeda anemijai, nervingumui ir vidurių užkietėjimui. Jis taip pat naudingas kraujospūdžio mažinimui.

Levanda, Lavandula spica

Pavadinimas kilęs iš lotyniško lavandus = pulendo, romėnai, kurie įterpė šviežius gėles į vandenį, kuriame jie buvo plaunami. Jo pavadinimas sukelia švarių, mažų maišelių kvapą, skirtą kvepalams ir dezinfekuoti spinteles ir stalčius, muilus, Kelną.

Levandas buvo susijęs su sielos dorybe ir grynumu bei krikštu. Jo ausis buvo naudojamas kaip amuletas, skirtas apsaugoti vaisingumą ir klestėjimą. Tai yino energijos žolė, valdoma Mėnulio, todėl ji yra moteriškos prigimties: jos mažų uždarytų gėlių ausys primena jaunos moters įvaizdį, kurio visa asmenybė turi būti subrendusi. Tiesą sakant, jis lydėjo jaunųjų nuotakų rinkinius su stiprinančiu ir subalansuotu kvapu.

Jis gimė saulėtose, sausose, akmeninėse dirvose, Graikijos, Italijos, Prancūzijos, Ispanijos, Portugalijos Viduržemio jūros regione. Ji žydi birželio mėnesį, ausys turi būti nuimamos, kol jų eterinis aliejus sklinda ir išsklaidys. Jis turi priešuždegiminių, dekongestantinių ir analgetikų savybių. Tai nervų, atpalaiduojantis, antidepresantas, antiseptinis, hipotenzinis subalansavimas. Jis skirtas miego sutrikimų, streso, galvos skausmo, kvėpavimo takų sutrikimų gydymui. Jis skirtas vaikams gydyti.

Apyniai, Humulus lupulus

Žoliniai augalai, dioica, tomentosa, ypač laipioti ant gluosnių ir alksnių, kurie kyla dėl daug vandens turinčių dirvožemių (mėnulio charakteristika). Vaistas išgaunamas iš moteriškų žiedynų, vadinamų spurgais, surinktais brandos metu.

Šios gėlės yra išdžiovintos, braktai yra atskirti, kurių pagrindu yra rinkai pateiktos liaukos. Jų valymui jie sumuojami kartu su smėliu, skalbiant vandeniu dėl hormoninių medžiagų išgaravimo. Jie atrodo kaip nepriekaištingi milteliai. Apynėse yra eterinio aliejaus, lupulino, dervų, narkotinių alkaloidų, estrogenų. Skysčių ekstraktas yra labiau naudojamas kaip džiovintos gėlės, nes gomurys ne visada mėgsta apynių skonį.

Prieš valgį, kaip kartaus, tonizuojančio, virškinimo, nuo skrandžio atonijos ir virškinimo sistemos silpnumo. Arba dėl liaukų ir kepenų "eismo kamščių" dėl savo valymo savybių. Jis taip pat nurodomas kaip raminamieji ir anafrodiziakai. Apynių gėlės su oranžinėmis gėlėmis, kurios pripildytos po valgio ir prieš miegą, turi hipno sukelia poveikį . Net tuos, kurie kenčia nuo nemiga, patartina užpildyti pagalvę su apynių spurgais.

Galite sužinoti visas apynių savybes ir naudojimą

Melissa officinalis

Tai daugiametis žolinis augalas, kuris šiek tiek primena dilgėlinę ir pasižymi maloniu citrinų kvapu. Lapai yra ovalūs, dantyti, gėlės yra baltos arba rožinės spalvos su vamzdiniu taureliu.

Jis auga lauke Europoje ir Azijoje, jis turi būti nuimamas gegužės mėnesį, prieš žydėjimą. Pavadinimas kilęs iš graikų ir reiškia bičių. Šiaurės Afrikoje „Melissa“ lapų kekės buvo naudojamos siekiant pritraukti ir užfiksuoti klajojančias bites. Eterinis Melissa aliejus buvo karališkojo dalinio tepalo dalis kaip galingas vaistas. Plinijui nebuvo jokių vaistų, kurie nudžiugino Melissa. Arabams jis atmetė dvasios nerimą, nugabeno melancholines mintis ir blogas nuotaikas.

Visi senovės žolininkai naudojo jį nervams ir smegenims stiprinti. Paracelsus tai laikė ilgo gyvenimo eliksyru. XVII a. Atleistieji karmelitai distiliavo „anti-isterinį vandenį“, kuris, kaip pagrindinį principą, turėjo Melissa distiliatą ir buvo naudojamas moterims nemigos, isterijos, melancholijos, alpimo atvejais. Ji turi ypatingą ryšį su moterų reprodukcine sistema: ji palengvina ovuliaciją, ramina gimdos spazmus, nuo pykinimo nėštumo metu, reguliuoja menstruacinį ciklą ir mažina skausmą.

Padeda įvairiems nervų sistemos sutrikimams: galvos skausmas, nemiga, išsekimas, skrandžio spazmai, melancholija, hipochondrija, širdies plakimas, galvos svaigimas. Jis naudojamas emocinės srities problemoms: padidėjusiam jautrumui, nerimui, panikai, susijaudinimui. Tai febrifugali ir sudoriferinė. Jis veikia širdyje: jis pernelyg sumažina slėgį, tačiau nedaro įtakos žemam slėgiui. Ramina širdies ritmą, ramina kvėpavimą per greitai. Tai nerekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo skydliaukės funkcijos sutrikimo.

Visus patarimus ir įžvalgas galite sužinoti gerai

Poppy, Papaver rhoeas

Metinis žolinis, su šakniastiebiu ir stačiu, subtiliu, šakotu stiebu. Lapai yra pakaitiniai, petiolate, mono arba bipinnate. Birželio-liepos mėnesiais gėlės atsiranda, vienišos, didelės raudonos, juodos dėmės kiekvienos žiedlapės pagrinde. Vaisiai yra obovalinė kapsulė su daugeliu juodų sėklų. Tai būdingas kviečių ir miežių laukų piktžolės.

Tai simboliška simuliacija, vaizduojanti tinginystę, misantropiją ir charakterio minkštumą. Bet tai taip pat yra galios simbolis: sakoma, kad „Tarquinio“, „Superbus“ mokydamas savo sūnaus karo strategijas, sode buvo iškilę didžiausi aguonai, supjaustyti lazda, o tai reiškia, kad, norėdama kapituluoti karalystę, aukščiausi biurai turėjo būti pirmiausia nuslopinti,

Pristato morfino, mekono rūgšties, dervų, gleivių ir dažiklių medžiagas. Pupelės pavadinimas kilęs iš keltų „papos“ arba želė: atrodo, kad jo lateksas buvo sumaišytas su vaikų želė, kad būtų palaikomas ilgas ir atkuriantis miegas. Jis skirtas nemiga, nervingumas, jaudulys, nerimas, kosulys ir bronchitas. Rekomenduojama vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, nes nėra kontroliuojamų dozių šalutinio poveikio.

kryžiažiedė

Passifloros inkarnatos gydomosios savybės jau senovėje buvo žinomos actekų, kurie jį naudojo kaip atpalaiduojančią priemonę. Pirmojo pasaulinio karo metu jis buvo naudojamas „karo nerimo“ gydymui.

Tai augalai, kilę iš Centrinės ir Pietų Amerikos tropinių ir subtropinių vietovių; kai kurie iš Šiaurės Amerikos ir kitų iš Azijos ir yra neįtikėtino grožio ir žavesio augalai. 1610 m. Jį į Europą atnešė Augustino tėvas, kuris susiejo gėlės konformaciją su Jėzaus Kristaus aistra ir nukryžiavimu: kiaušidės gijų karūną sudaro erškėčių karūna, penki Jėzaus žaizdos, 3 stigmos, trys nagai, 5 žiedlapiai ir 5 sepalai, likę ištikimi apaštalai.

Vasarą atsiranda aistros gėlės ir jos vaisiai yra valgomi. Antenos dalys naudojamos vaistažolių ir vaistinių preparatų paruošimui. Aistros gėlė dažniausiai vartojama nerimo, nerimo ir nemigos gydymui ir prevencijai dėl susijaudinimo. Jis turi atpalaiduojančią ir raminamąjį poveikį centrinei nervų sistemai.

Jo raminantis veiksmas garantuoja taikų miego režimą be pabudimo. Jo antispazminis poveikis leidžia jį naudoti, jei kyla problemų dėl raumenų susitraukimų, pvz., Menstruacijų spazmai. Tai moteriškasis augalas ir pagal analogiją gali būti nurodoma sumažinti bet kokius menopauzės metu atsiradusius sutrikimus.

Vaistažolių tikslais surenkami jaunesni lapai ir šakos, tačiau jo vaisių savybės neturėtų būti nepakankamai įvertintos. Aistros gėlių vaisiai iš tikrųjų yra daug vitamino C ir gaivus (maracuja). Jo naudojimas taip pat gali būti naudingas astmos, širdies plakimo, dėmesio trūkumo ir aukšto kraujospūdžio atveju.

Jis taip pat gali būti priimtas kaip Passiflora motinos tinktūra.

Willow, Salix alba

Dioinis medis su pilkai žieve ir plačiu lapija. Švelnios ir plonos šakos, lanksčios, pailgos ir plonos geltonos-žalios arba šviesiai žalios. Žydi maždaug balandžio viduryje su švytuokliniais kailiais, vaisiai neturi kapsulių. Gamtoje jis yra palei vandens telkinius drėgnose vietose.

„Willow“ laikomas moteriškos energijos medžiu, saugo švelniai, o jos verkiančios šakos siejamos su ašaromis ir melancholija. „ Bjauriai būk panašūs į gluosnius, kurie skatina uragano rūstybę, lenkdami čia ir ten, pagal vėjo pūtimą; tada po audros atkuria savo šakas “. (Zeno išmintis).

Sudėtyje yra glikozido, salicilo rūgšties, gumos, taninų; tai febrifuge, skausmą malšinantis, raminantis, sutraukiantis. Jis naudojamas miegoti, esant dispepsijai, reumatiniams skausmams, karščiavimui. Jis yra kontraindikuotinas sąveikos su kitais analgetiniais vaistais, nes padidina jų poveikį. Jis nerekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo opų ar skrandžio sutrikimų, nes padidina rūgštingumą.

Tiglio, Tilia tomentosa

Didelis medis su stačiu kamienu ir iš pradžių lygiu žieve, tada krekingo senatvėje, pilkas su daugybe venų. Lapai yra tamsiai žali, blizgūs ir gausūs bei širdies formos, su dantytu kraštu. Birželio-liepos mėn. Ji turi baltai gelsvas, kvapnias gėles. Vaisiai yra žirnių, turinčių kietą žiedą, dydis.

Tiglio pagal graikų mitologiją yra augalas, mielas Afroditui ir šiam moteriškumo simboliui. Manoma, kad santuokinės meilės medis: sakoma, kad Baucis ir Filemonas buvo du seni sutuoktiniai, kurie savo namuose mielai pasveikino Zeusą ir Hermesą žmogaus pavidalu. Norėdami juos atlyginti, dievai įvykdė norą mirti kartu senatvėje.

Vieną dieną du labai seni sutuoktiniai pradėjo transformuotis: Bauci ąžuole ir Philemonas liepoje, jie buvo vieningi amžinai ir arti. Jame yra eterinio aliejaus, gleivių, taninų ir cukrų; tai raminantis, spazminis, raminantis, priešreumatinis, diaforinis. Lindenas yra skirtas nemiga, nervingumas, galvos skausmas, įtaka, kosulys, mažinamas spaudimas

Valeriana officinalis

Daugiamečiai žoliniai su trumpais pluoštiniais šakniastiebiais ir stačiu bei didingu stiebu, tuščiaviduriu, grioveliu. Pavasarį-vasarą ji pristato mažas baltas arba rožines gėles, surinktas skėčiuose ir kvepiančiose. Jis auga drėgnuose miškuose, upėse.

Valerijonas gali būti apibrėžiamas kaip polimorfinis, nes jis keičia formą priklausomai nuo skirtingų klimato sąlygų. Terminas valerijonas kilęs iš lotynų valere = turi stiprumą, nes jis buvo žinomas kaip naudingas sveikatai.

Jis turi raminamųjų, spazminių, antineuralginių savybių. Parodyta prieš visas nerimo apraiškas, depresiją, migreną, neurasteniją. Tai palengvina miegą. Pernelyg didelis medžiagos naudojimas gali sukelti priklausomybę ir yra kontraindikuotinas tiems, kurie kenčia nuo mažo kraujospūdžio.

Verbena odorosa, Lippia citriodora

Tai augalas, kurio medinis stiebas gali siekti iki 2 metrų aukščio, turi lance formos lapus ir smulkias baltas gėles. Tai buvo viena iš brangiausių senovės senovinių žolelių, romėnai jį priskyrė savybėms ir naudojo altorių valymo apeigose.

Keltai ir vokiečiai jį naudojo savo religiniuose ir magiškuose apeigose, skatindami koncentraciją ir psichinį aiškumą; iš tikrųjų jis reaguoja į gyvsidabrio simboliką, kur intelektas ir bendravimas yra pagrindinės savybės.

Ji turi vidutiniškai Yang energiją. Verbena atlieka savo funkcijas nervų sistemoje su tonizuojančiu ar raminančiu poveikiu, subalansuodama nuotaiką. Tai naudinga įtemptiems ir hiperaktyviems žmonėms, palengvinti psichosomatinę įtampą kakle ir pečiuose su galvos skausmu ar virškinimo sutrikimais.

Naudojami verbenos odoros lapai, turintys aromatinių savybių. Jis turi antispazminių, priešuždegiminių, antiseptinių savybių, yra raminantis ir subalansuotas nervų, virškinimo. Jis skirtas streso, nemigos, nerimo, depresijos, tachikardijos, neuralgijos gydymui. Nerekomenduojama vartoti nėštumo metu.