Trumpa kelionė per Ajurvedos procedūras

Kaip žinome, Ajurvedos medicina yra senovės medicinos mokslas, kurio šaknys yra Indijos tradicija . Praėjusiame amžiuje ji buvo iš naujo atrasta ir susisteminta, pritraukiant ir Vakarų pasaulio dėmesį, kuris, iš keistos egzotikos, pradėjo jį žiūrėti didėjančiu moksliniu susidomėjimu.

Metodas, kurį šis vaistas pasirenka pacientų priežiūrai, yra labai toli nuo to, ką esame įpratę ir naudojasi savo praktika ir terapija, grindžiami apskritai gydymo sąveika ir požiūrio įvairove: mes ne tik sutelkiame dėmesį į apie asmenį ir „blogį“, kuris jį kenkia, bet mes vertiname gyvenimo būdą, mitybą, kontekstą, kuris yra jo realybė .

Ajurvedos farmakopėjoje daugiausia naudojamos natūralios kilmės priemonės, pvz., Augalai, šaknys, lapai ir gėlės; tinkamai apdoroti, jie gali būti naudojami pagal jų specifines savybes tepalų, kremų ar tirpalų pavidalu.

Jei tokia medicininė priežiūra mums neatrodo labai toli nuo mūsų tradicijos, vadinamieji „Ajurvedos gydymo būdai“ Vakaruose yra neprilygstami ir žmonių kasdienio gyvenimo sklaidai.

Ajurvedos procedūros: nauda

Ajurvedos gydymo pagrindinė paskirtis yra asmens, kuris pagal šį medicinos mokslą vyksta tada, kai trys doshas - vata, pitta ir kapha - puikiai subalansuota, sveikata.

Ši palaimos sąlyga yra labai reta, todėl visuomet būtina exogeniškai įsikišti, kad veiktų pagal šį ar tą disbalansą. Tai atsitinka daugeliu būdų: tikrai per mitybą ar gyvenimo būdą, bet taip pat dėka Ajurvedos gydymo.

Bandydami naudoti mums įdomesnę kalbą, šie gydymo būdai gali būti susiję su daugeliu psichikos-fizinių sutrikimų : nuo spaudimo, lėtinio streso, nuo kaulų, odos ir pan. Jie pagerina kraujo ir limfos cirkuliaciją, veikia vidinius organus, skatina gilų atsipalaidavimą.

Naudojant natūralius aliejus ir tam tikrus tepalus, gydymo privalumai yra derinami su laidininkų, naudojamų leisti rankoms stumti virš kūno, naudą, ypač epidermio, kuris įgis ryškumą, minkštumą ir hidrataciją.

Labai nereikšmingas Ajurvedos gydymo aspektas yra tas, kad įprastomis sąlygomis jie neturi mažiausio šalutinio poveikio ir yra tinkami ir subtiliausioms kategorijoms; kai kurie masažai skirti ir rekomenduojami net ir naujagimiams. Priešingai, kai kurie iš jų yra tiriami mokslinių tyrimų centruose, nes jie taip pat gali būti skirti ligonių, turinčių daugiausia kaulų ar raumenų problemų, arba iš streso atsiradusių asmenų atsigavimui.

Atraskite ayurvedinius masažus moterims

Ajurvedos gydymo tipai

Geriausiai žinomi Ajurvedos gydymo būdai, taip pat Vakaruose, yra masažai ir purvai . Į šį sąrašą neįtraukiame realių gydymo būdų, nes juos turi paskirti tik apmokytas ir kompetentingas Ajurvedos gydytojas.

Taip pat yra specialus požiūris į akių, vadinamų „Netra Vasti“, gerovę, tačiau žemiau matome garsiausius ir plačiausiai paplitusius gydymo būdus mūsų platumose.

Abhanga masažas

Abhanga masažas yra Ayurveda masažo karalius ir apima visą kūną, tiesiogine prasme nuo galvos iki kojų. Jis atliekamas su alyva kambario temperatūroje, jei įmanoma, specifiškai gavėjo dozai.

Operatorius atlieka sukimo, minkymo ir trinties manevrus, kurie skirti atlaisvinti įtampą, panaikinti nuovargį ir pagerinti kūno funkcijas. Anti-senėjimas ir atpalaidavimas - tai nervų sistemos tonikas.

Shirodhara

Šis gydymas susijęs tik su galvomis, tačiau gali suteikti labai gilias poilsio sąlygas. Jis susideda iš nuolat užpilto aliejaus užpylimo ant kaktos, tarp akių.

Tai ypač tinka problemoms, susijusioms su nemiga, psicho-fiziniu išsekimu ir galvos skausmu .

Ajurvedos dumbliai

Ajurvedoje gydymo metu kaip laidininkas naudojamas ne tik aliejus, bet ir Ajurvedos purvas. Be kitų dalykų, jie nėra inertiškos medžiagos, tačiau jie turi daugybę savybių, kurios masažo metu gausiai grįžta į odą.

Pabarstyti visą kūną, jie paprastai praturtinami kiekvienai dozai tinkančiomis esencijomis . Jie ypač tinka odos problemoms.

Pindaswedana

Šis gydymo būdas yra gana būdingas, nes jis apima karštų pagalvėlių naudojimą visame kūne . Iš tiesų, gerai išteptas aliejus, operatorius naudoja šiuos specifinius trinkelėlius, tam tikrus lukštų pluoštus, pripildytus žolelėmis, prieskoniais ar virtais ryžiais tam tikrose nuovirose. Tai yra profesionaliai spaudžiami visą kūną, suteikiant puikų atpalaiduojamą poveikį.

Urdvartana

Urdvartanos masažas atliekamas su milteliais, kurių užduotis - subtilus šveitimas visą epidermį. Miltelių ir aliejų mišinys išties patrina ant kūno, aktyvindamas ir atgaivindamas odą. Šis gydymas baigiamas detoksikuojančiu garų pirtimi, vadinamą swedana .

Hukka

Alyvos masažas yra praturtintas šiltais poliruotais akmenimis, dedamais į konkrečius kūno taškus. Akmenų naudojimas yra gana dažnas masažo tradicijoje, o kartais kai kurie iš jų taip pat gali būti vertingi ( ratna masažas).

Nasyą

Šis gydymo būdas apima vaistų įvedimą per šnerves . Jie gali būti perduodami per aliejus, miltelius, nuovirus, užpilus, dūmus . Jis paprastai nurodomas dėl problemų, susijusių su ausimis ir nosimi.

Gydymas nėštumo metu ( garbabhyangam ) ir naujagimių ( shantala )

Nėštumo laikotarpį gali užgožti fizinės problemos, kurios nėra rimtos, tačiau tikrai erzina.

Vienas iš daugelio įrankių, skirtų moterims padėti atleisti nuo nepatogumų, tokių kaip susijaudinimas, prasta apyvarta, vandens sulaikymas, yra Ajurvedos masažas nėštumo metu, tikra gerovės ir endorfinų injekcija.

Kalbant apie naujagimį, vieną kartą iš motinos gimdos, ji turi kontaktą ir priežiūrą, kuri, pasak Ajurvedos, taip pat pasireiškia per masažą, kurį motina ar operatorius suteikia vaikui nuo pirmųjų gyvenimo momentų .