Somatinė ir patirtinė anatomija yra naudinga disciplina, kad gerai pažintų vienas kitą ir rūpintųsi jais iš kūno. Sužinokite geriau.

>

>

Kas yra somatinė ir patirtinė anatomija?

Graikų žodis "soma" reiškia "kūną". Todėl būdvardis „somatinis“ reiškia viską, kas yra susijusi su kūnu. „Patirtinė anatomija“ reiškia tiesiogines vidines kūno žinias, žinias, kurios atsiranda, kaip rodo pavadinimas. Praktiškai abi disciplinos, somatinės ar filosofinės ir patirtinės anatomijos susikerta ir taip sukuria tam tikros rūšies žinias apie patį kūną, kuris nėra unikaliai pažintinis, bet daro psichiką kažkuo esminiu, tarsi tai būtų "kūno mintis" ; tikslas yra išmokti tobulinti kinestetinį ir proprioceptinį jausmą, pašalinti skausmą ir ieškoti netgi su kūnu, gerove ir sveikata.

Tai yra mąstymo būdas apie kūną, kuris sąveikauja su atskiromis somatinių tyrimų sritimis, atnešdamas visus metodus, kurie palengvina kūno suvokimą iš vidaus ir todėl padeda ją apibrėžti, konkretinti ir diferencijuoti. Šie metodai gali būti meditacija, dėmesio darbas, holistinis kėbulas, biofeedback, psichikos vaizduotė, Reichijos požiūriai, psicho-neuro-imunologija ir žodinis mainai, visi svarbiausi įrankiai, skirti giliam kontaktui su patys, per individualų mokymąsi arba patirtinį grupės pasidalijimą, kurio tikslas yra gerovė holistine prasme.

Tokio tipo studijavimas ir savęs suvokimas iš Gestalto, nuo humanistinės ir transpersonalinės psichologijos yra įvairių šaknų, taip pat paimtas iš Vakarų filosofinės tradicijos (Eraclito, G. Bruno, A. Schopenhauer, F. Nietzsche, E. Husserl ir U. Galimberti) ) ir iš kitų tradicijų, pvz., rytų, taoistų ar tantrinių koncepcijų. Plėtodamos medicinos mokslo žinias, keli mokslininkai iš įvairių pasaulio šalių kuria drausmės korpusą, taip pat ir įvairių sričių somatiniai mokslininkai prisideda prie patirtinės anatomijos kūrimo. Jader Tolja yra vienas iš jų, gydytojas ir tyrėjas, kuris daugiau nei kiti savo profesinį dėmesį skyrė patirtinės anatomijos tyrimui, taip pat rašydami tekstą „Mintys su kūnu“.

Kaip jie veikia?

Kai kalbame apie somatinę terapiją ar patirtinę anatomiją, tai reiškia terapinį modalumą, grindžiamą tuo, kad kūno padėtis sukeliančios pozos ir judesiai yra susiję su subjekto emocinėmis ir psichikos sveikatos problemomis . Pavyzdžiui, stresas ar nerimas yra susijęs su nenatūralių pozų ir raumenų sugriežtinimu, todėl gali būti paveiktas skrandis, bet taip pat ir kaklas, pečių ar nugaros. Todėl gydytojo tikslas, atsižvelgiant į stiprią empatiją su pacientu, parodyti emocines ar psichologines skausmo priežastis. Esant holistinei terapijai, somatinė terapija pacientui nurodo priežastį, su kuria susidūrė, ir siūlo būdų, kaip pašalinti skausmą, naudojant teisingas pozas ir tempimą, ar kitas priemones ar naudingą informaciją, kuria siekiama, kad pacientas galėtų bendrauti su savo kūnu ir psichika.

Yra įvairių būdų, kaip iškelti emocinius blokus, pvz., Meninę praktiką, holistinį kūną, šokį ar dainavimą, meditaciją, transą ir hipnozę, žodinį darbą ir dar daugiau. Tie, kurie dirba šiame sektoriuje, yra apibrėžiami kaip somatiniai operatoriai arba patarėjai ir dirba atvirai, kurdami didelį buvimą „čia ir dabar“. Tokiu būdu įstaiga išreiškia save taip, kad ją būtų galima išklausyti ir perimti į aukštesnį sąmoningumo lygį, todėl visapusiškai didinamas verbalinės informacijos apie bendrą patirtinę patirtį praktika. Tai tikras kūno patarimas, naujo kūno ir žodžio sąjungos kūrėjas.

Kokių ligų jie išgydo

Šios rūšies disciplinos gali ieškoti įvairių dalykų ir pereiti prie įvairių fizinių ir psichologinių sutrikimų. Jie svyruoja nuo skrandžio patologijų, gastrito, nervų ar skeleto sistemos sutrikimų, tokių kaip kaklo skausmas, nugaros skausmas, stresas ir daug daugiau.

Kam manoma somatinė ir patirtinė anatomija?

Šios gilaus savęs pažinimo ir kūno funkcionavimo disciplinos numato, kad svarbu atlikti svarbų proprioceptinio įsišaknijimo darbą arba norą atpažinti fizinius pojūčius ir gebėjimą nustatyti skirtingas kilmes, savybes, motyvacijas . Todėl patirtinė anatomija, kartu su somatiniu, yra sistemingas būdas tiems, kurie nori eiti ir pažvelgti į kūną už tai, kas išliko šešėlyje, užšaldyta ar užmiršta, ir yra galimybė ją grąžinti į tapatybę. Tiesą sakant, gyvenimo pradžioje visai instinktyviai pasirodo: agresija, seksualumas, įtakingumas. Bet tada aplinka gauna tik dalį visos šios dalies, o kita - per traumą, atsisakymą, sprendimą : tai yra dalis šešėlyje, dalis, kurią atmetė aplinka, kuri yra laikoma budėjimo režimu. užšaldyti organizme. Šių metodikų dėka, jų paslėpta trauma taip pat siejama su užmirštų dalių suradimu, kad būtų galima pradėti sąmoningą „traumatizaciją“.

Įstatymas Italijoje ir užsienyje

Italijoje ši praktika vis dar mažai žinoma, kurių specialistai, holistiniai operatoriai, couselor, terapeutai yra reguliuojami pagal įstatymą 4/2013. Tai yra savęs pažinimo praktika, kuri įvairiose šalyse, iš Indijos, Vokietijos ir Jungtinių Valstijų, kurdama įvairias tradicijas ir filosofijas, priskiria gerą terapinę sėkmę ir yra susijusi su panašia praktika, pvz. Feldenkreistinė postūrinė integracija, filosomatinė, boditinking, rolfing, bioenergetika, Craniosacral, fokusavimas ir kt.

Asociacijos ir referencinės įstaigos

Štai keletas nuorodų adresų: Mąstymas su kūnu; Europos mokyklų, dirbančių su „Somatinio judėjimo institutu“, Leben Nuova, principais; Italijos svetainės, kuriose galite rasti straipsnių apie kūno propriocepciją, fokusavimą ar Craniosacral.