Šokio terapija yra holistinė praktika, padedanti subalansuoti pažintinę sritį, emocinę sritį, racionalią erdvę, psichomotorinę sritį ir didinti bendros psichikos fizinės energijos lygį. Sužinokite geriau.
Kas yra šokio terapija
Taip pat žinomas kaip danzamusicoterapia ir akronimas DMT (šokio-judesio terapija), šokio terapija yra meno terapijos forma, kuri naudoja muziką ir judėjimą kaip gydomąją ir terapinę priemonę.
Jis iš esmės grindžiamas holistiniu žmogaus biologinės psicho-dvasinės vienybės principu ir turi esminį fizinio elemento elementą : emocijos ir prisiminimai kūne atsiranda per šokį.
Todėl tai yra praktika, kai šokis ir judėjimas yra laikomi vidinių valstybių apreiškėjais ir suteikia psichinę galimybę ne tik jas išryškinti, bet ir, jei reikia, įveikti tam tikras kliūtis, dėl kurių vienas gyvena gerai. dėka paruošto terapeuto įsikišimo.
Todėl šiame kontekste šokis yra ne tik taikomoji dailė, bet turi būti suprantama platesne prasme, kuri sujungia judėjimą, kinetinę kūno energiją ir asmens emocinę patirtį.
Kaip tai veikia?
Per kūną pacientas leidžia išryškinti tą vidinį pasaulį, kuris paprastai yra nutildytas arba bent jau išeina su labai sunkiais žodžiais.
Labai svarbu didinti kūno žodyną, nes jis padeda pasiekti naujus savimonės matmenis . Nuo praėjusio šimtmečio pradžios suvokiamas milžiniškas judėjimui būdingas potencialas kaip raktas į sąmonės netekimą.
Pionierius šioje srityje buvo Gustavas Jungas, kuris parodė didelį atvirumą įvairiems išraiškos būdams: vaizdiniam, dramatiškam ir judesiui.
Ką gydo šokio terapija?
Ligos, kurias šokio terapija gali padėti išgydyti, yra skirtingos, priklausančios skirtingoms būtybės sritims. Tai yra:
- pažinimo sritis, kuriai per šokio terapiją gali būti pagerintos kai kurios kompetencijos, pavyzdžiui, kūno schema, sąvokų mokymasis arba simbolių naudojimas;
- emocinė sritis, didinant gebėjimą išreikšti savo emocijas;
- racionali sritis, kurioje gerinami intrapersonaliniai santykiai;
- psichomotorinė sritis, didina motorinį koordinavimą ir gebėjimą valdyti erdvę, propriocepciją ir kūno sąmoningumą.
Visa tai turi galutinį tikslą skatinti asmens gerovę, skatinti malonumą ir psichologinę bei fizinę energiją ir suteikti daugiau galimybių plėtoti santykinius įgūdžius.
Šokio terapija: autentiškas judėjimas, kuris gyvena organizme
Kas yra šokio terapija?
Šokių terapija yra lengva ir maloni technika, tinkanti visų amžiaus grupių žmonėms ir psichofizinėms sąlygoms . Šiai disciplinai rekomenduojama taikyti nepilnamečiams ir suaugusiems, sergantiems psichologiniais sutrikimais; žmonėms su mitybos sutrikimais ar kitomis priklausomybėmis; paaugliams, pagyvenusiems žmonėms, neįgaliesiems, nėščioms moterims. Naudojama socialinėje ir reabilitacinėje srityje, taip pat galingas įrankis sveikatos priežiūros specialistams, turintiems ryšį su sudėtinga psichika sergančiais pacientais.
Apskritai jis rekomenduojamas tiems, kurie kenčia nuo somatinių, psichologinių ir reliacinių sutrikimų : baisumas, stresas, nerimas, psichosomatinės ligos, valgymo sutrikimai, priklausomybės, mokymosi sunkumai, neurozė, psichozė, obsesinis elgesys, depresija, kalbos sutrikimai ir po trauminių problemų.
Šokių terapijos susitikimai gali būti skirti atskiriems asmenims, poromis arba grupėmis: konteksto pasirinkimas apskritai yra susijęs su metodais ir poreikiais, susijusiais su konkrečia problema, kuri yra gydoma.
Įstatymas Italijoje ir užsienyje
Šiandien yra daugybė proto pagalbos formų, naudojančių šokį, jos priimamos privačiame kontekste, ligoninėse ir psichikos sveikatos sektoriaus viešosiose struktūrose, švietimo ir švietimo srityse.
Įvairūs šokio terapijos metodai yra pagrįsti skirtingais teoriniais šokio interpretacijomis ir jos potencialu paremti protą.
Asociacijos ir referencinės įstaigos
1997 m. Danzamovimentoterapijos profesinė asociacija (APID) buvo įsteigta šokio ekspertų ir terapeutų iniciatyva iš visos šalies. Nesant ad hoc teisės aktų, šokio terapeuto mokymo ir profesinės praktikos kriterijus reglamentuoja APID.
Šokio terapijoje skaitykite taip pat:
> Šokio terapija akliesiems
> Tarp raiškos ir terapijos: šokio terapija vaikams
> Išneškite vidinį pasaulį. Interviu apie šokio terapiją su Elena Fossati
