Plaučiai yra krūtinės ląstos ertmėje esantys organai, kuriems taikoma pleura ir saugomi pakrantėse. Dėl įvairių kvėpavimo takų sutrikimų, įskaitant astmą ir kosulį, dėl natūralių gydymo priemonių juos galima gydyti ir išlaikyti geros sveikatos. Sužinokite geriau.

Anatominis plaučių apibūdinimas

Plaučiai yra dvi struktūros, skirtos krūtinės ertmėje esančiam kvėpavimui, atskirtos pastovios struktūros, kuri pasižymi mediastino vardu. Kiekvienas plaučių sluoksnis yra serozinis lapelis, vadinamas visceraline pleura . Kiekvienas plaušas turi kūginę formą ir padalintas į skilteles . Kairėje mes skaičiuojame dvi skilteles, dešinėje - trys skiltelės. Kiekviena skiltelė yra atskirta nuo kito skilimo, kuris yra tik vyskupo pleura.

Plaučių funkcinis vienetas yra skilvelis, sudarytas iš apvalaus broncho, kuris išsiskiria į alveolinius bronchus, kurie savo ruožtu suskirsto į galinius bronchus . Dviejų kairiųjų ir dešiniųjų mediastininių veidų lygmenyje randame plaučių, susidedančių iš pagrindinio broncho, dviejų plaučių venų, arterijų ir bronchų venų, plaučių nervo pluošto, limfinės ir jungiamojo audinio. Viskas apgaubta pleuros.

Per kvėpavimą mūsų kūnas išlaisvina save nuo atliekų molekulių ir įgyja deguonį, kuris per kraują bus pernešamas į visas ląsteles, kurios ją sudaro. Ši gyvybinė funkcija yra susijusi su kvapų suvokimu per nosį. Kvapai iš tiesų yra suvokiami nosies ertmės viduje, ant kurio paviršiaus randami kvapo plaukai . Kvapo plaukai nerviniu pluoštu yra tiesiogiai prijungti prie centrinės nervų sistemos, kuri tiesiogiai bendrauja su hipotalamu, instinktų sėdyne, limbine sistema, emocijų sėdynėmis ir hipokampu, prisiminimų vieta.

Natūralus gydymas ir plaučių gydymas

Geriausias plaučių draugas yra eukaliptas . Jūs galite palengvinti kvėpavimo takų sutrikimus, pvz., Kosulį, trintant gerklę ir krūtinę su eukalipto eteriniais aliejais ( Eucalyptus globulus ) arba myrra ( Commipora molmol ).

Mityboje bandykite padėti plaučiams vengti kofeino gėrimų ir alkoholio, nes jie yra diuretikai ir todėl paskatina išleisti daugiau skysčio nei įvedama. Tradiciniai ir alternatyvios medicinos ekspertai sutinka, kad galima pagreitinti gijimą šviežių vaisių ir daržovių sultimis . Apskritai, subalansuota mityba padeda, ypač jei ji yra daug vitamino C.

Astmos atveju sumažinkite gyvūnų riebalus ir sviestą; vietoj to, pageidautina, kad maistas būtų selenas, pvz., česnakai, svogūnai, brokoliai, kopūstai, agurkai, kviečių gemalai ir sveiki grūdai. Venkite, ypač alerginės astmos, šokolado, riešutų, kiaušinių, mėsos, pieno ir pieno produktų atveju, kurie gali sukelti kvėpavimo sunkumų.

Vaistažolių kosulio infuzija, kurią galima vartoti kelis kartus per dieną 3 dienas, yra 2 dalys tussillagine ( Tussilago farfara ), 2 dalys altėjos ( Althaea officinalis ), 2 dalys ( Hyssopus officinalis ), 1 dalis anizės sėklos ( Pimpinella anisum ) ir 1 dalis saldymedžio ( Glycyrrhiza glabra) . Palikite virti 20 minučių verdančiame karštame padaže ir išgerkite dar karštą infuziją.

Atraskite visas natūralias kosulio gydymo priemones

Joga

Yra konkrečių kvėpavimo metodų. Tipiškas joga yra Pranajama .

Pranajamos kvėpavimas įsišaknijęs jogoje radikaliai ir jis randamas bet kokioje praktikoje esančioje jogoje. Praktikantas palaipsniui moko protą ir patiria spontaniško kvėpavimo sustabdymo pojūtį. Plačiąja prasme tie, kurie praktikuoja pranajamą, išmoksta likti sustabdyti. Šiai sąmonės evoliucijai sudaryti reikia laiko, priežiūros ir meilės.

Joga kvėpavimą laiko būtinu . Jogos kvėpavimas gali būti suskirstytas į tris momentus, kurie susideda iš vieno idealaus kvėpavimo akto. Naudojama diafragma, krūtinės ląstos ir šoninė sritis. Todėl turėsime pilvo, krūtinės ląstos ir didelio kvėpavimo.

Vienas iš geriausiai žinomų jogos kvėpavimo pratimų yra „ Hong-So“ metodas, būdingas itin lengvas vykdymas ir puikus veiksmingumas. Visų pirma, norint atlikti šią jogos kvėpavimo pratimą, svarbu atsipalaiduoti, kad idealiai suvoktumėte visą kūną ir kvėpavimo judėjimą mūsų kūne.

Moksliniai tyrimai taip pat rodo, kad jogos kvėpavimas turi teigiamą poveikį kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemai.

Tradicinė kinų medicina

Tradicinėje kinų medicinoje Fei yra plaučių. Jis susideda iš ideogramos, kurios dešinė pusė rodo kūną ir kairę lapų augalų pakilimą. Įrašant organų funkcijas, Širdį (imperatorių) seka jo ministras (Širdies ministras), o paskui Qi Viešpats, plaučių. Plaučiai valdo Qi, jį nuleidžia, ir tai yra didžiausias Zango kontaktas su išoriniu. Jei „Qi“ nenusileidžia, ji sustingsta krūtinėje, sukeldama tokius padarinius kaip kosulys, dusulys, priespaudos pojūtis. Qi plitimas taip pat apima ir inkstus. Taip pat ir žarnyne (ypač peristaltikoje).

Po to plaučiai gyvena Po (tai ne upė, bet instinktas, genetinė atmintis, ląstelių atmintis). Šie atminties tipai laikomi plaučiuose. Plaučių „įtraukimo“ veiksmai yra visiškai susiję su galimybe žiūrėti į vidų. Apibendrinant, jei kepenys laukia, plaukai žvelgia atgal, jis susiduria su praeitimi. Galima sakyti, kad kažkas, kas buvo prilyginta, įskaitant ir kūną, buvo saugoma plaučių plaukuose.

Po judėjimas taip pat yra įsišaknijęs į Jing, seksualinę energiją, bet mes apie tai kalbėsime geriau, jis ateina iš tėvų, protėvių. Tai sąmoninga, instinktyvi gyvenimo jėga.

Taip pat galite gilinti visus kvėpavimo takų priežiūros veiksmus

Kitos disciplinos

Aromaterapija yra natūralių gydymo būdų ir gydymo tikslais naudojamų lakiųjų ir kvapiųjų medžiagų dalis, kurią gamina kai kurios daržovės ir apibrėžti eteriniai aliejai. Eteriniai aliejai yra aliejuje tirpios, o ne vandenyje esančios molekulės, esančios kai kuriose ypatingose ​​gėlės, vaisių, žievės ar kitų augalų dalių liaukose.

Aromaterapija yra labai senas metodas, o eterinių aliejų poveikis mūsų kūnui yra daug, tiek įkvėpimo, tiek odos požiūriu. Todėl kvapo jausmas yra labai galingas jausmas, galintis sukelti prisiminimus, emocijas ir neatidėliotinas reakcijas be „racionalaus mąstymo“. Yra septyni pirminiai kvapai, kuriuos suvokia žmogus: eterinis, kamparinis, muskusinis, gėlių, gulintis, aštrus ir paslėptas. Kiti iš jų gaunami. Per kvėpavimą, aromaterapija stimuliuoja smegenų sritis, susijusias su atmintimi, intuicija ir instinktu.

Smalsumas apie plaučius

Pirmoji nerimo auka yra kvėpavimas . Kai nervų sistema kibirkščia ir kelia nerimą, atkurkite kvėpavimą. Ajurvedos medicina patvirtina, kad kvėpavimas gerai padidina teigiamą savęs suvokimą .