Mityba nuo inkstų akmenų negali būti visuotinė, bet turi būti pritaikyta pagal individualaus subjekto poreikius. Sužinokite geriau.

>

>

> 3. Ar žinote, kad

Prasta kalcio vanduo nuo inkstų akmenų

Ką daro inkstų akmenys?

Inkstų akmenys yra kompaktiški pavidalai, atsirandantys dėl pernelyg didelio kai kurių medžiagų, kurios sujungia viena su kita, koncentracijos šlapime.

Ypač paveikti vyrai nuo 30 iki 60 metų. Apskaičiuota, kad 5/7% gyventojų turi šį sutrikimą, o didžiausia - apie 10% per 50 metų.

Inkstų akmenys linkę pasikartoti, tai yra, reformuoti. Viename iš 5 pacientų, per pirmuosius dvejus metus, vėl atsiranda inkstų akmenligė.

Kai jie yra labai maži, ty kai jie yra 9 mm skersmens arba mažiau, jie dažnai yra spontaniškai išsiunčiami.

Priežastys gali būti skirtingos. Metabolinės formos yra dažniausios; tokiais atvejais sutrikimas atsiranda dėl medžiagų apykaitos anomalijos, pvz., dėl hiperkalciurijos, dėl kurios padidėja šlapime esantis kalcio kiekis; hiperurikurija, ty šlapimo rūgšties kiekio šlapime padidėjimas; sumažinti magnio buvimą šlapime ir dėl kitų priežasčių, būtent dėl ​​metabolizmo deficito.

Taip pat yra žinomų priežasčių metabolinių formų, pavyzdžiui , infekcija, šlapimo takų apsigimimas, kai kurių vaistų vartojimas ir pan. Galiausiai, yra idiopatinių formų, mažiausiai dažnai, ir tai yra atvejai, kai net tikslūs tyrimai neleidžia nustatyti inkstų akmenų priežastys.

Inkstų akmenys dažnai yra besimptomi ir iš tikrųjų daug kartų diagnozuojama atsitiktinai, atliekant tyrimus dėl kitų priežasčių. Kita vertus, per 20/30% atvejų šlapimo takų sutrikimai, kraujo buvimas šlapime, drumstas ir blogai kvapus šlapimas gali atsirasti per inkstų kolikas .

Galite sužinoti daugiau apie inkstų akmenų simptomus, priežastis ir natūralius išgydymus

Maitinimas inkstų akmenimis: kokie maisto produktai turi būti vartojami ir kuriuos reikia vengti

Ar yra mityba, kad išgelbėtumėte save nuo inkstų akmenų ? Pozicijos, kaip dažnai atsitinka, kai kalbama apie žmonių sveikatą, yra gana skirtingos ir kartais prieštaringos.

Pavyzdžiui, yra mityba, vadinamoji hidropininė mityba, kuri gali užkirsti kelią ne tik inkstų akmenų, bet ir visų kitų rūšių akmenų formavimuisi.

Jis susideda iš geriamo vandens kiekio per parą, leidžiančią gerą šlapimo kiekį per 24 valandas. Tinkamos hidropininės dietos atveju, vandens kiekį, metodą ir tipą turi nustatyti gydytojas.

Yra vandens ir vandens. Rekomenduojama šerti nuo inkstų akmenų yra mažas mineralinis kiekis, turintis vidutiniškai mažą kalcio kiekį. Geriamojo vandens, kuris yra ypač mažas kalcio, ty kurio koncentracija yra mažesnė nei 40 mg / l, ne visada gali būti tinkama, nes tai gali sukelti neigiamą kalcio pusiausvyrą ir todėl padidinti oksalato absorbciją žarnyne.

Dėl tos pačios priežasties dieta su sumažintu kalcio kiekiu ne visada patartina ir turėtų būti skirta tik tiems pacientams, kurie faktiškai turi nuo dietos priklausomą hiperkalciuriją . Be to, per mažas kalcio kiekis gali sukelti osteoporozę.

Tinkama mityba tiems, kurie kenčia nuo inkstų akmenų, taip pat tiems, kurie nori juos užkirsti kelią, paprastai yra mažai natrio, todėl yra valgomoji druska, dešros, konservuoti maisto produktai ir kt.

Jis taip pat suteikia normalų baltymų suvartojimą, ty apie 1 gramą kilogramui kūno svorio, kad sumažintų kalcio, šlapimo rūgšties ir oksalatų išskyrimą su šlapimu ir padidintų citratų kiekį, apsaugantį.

Galiausiai reikia prisiminti, kad vaisiai ir daržovės yra daug oksalato. Tačiau dėl akivaizdžių priežasčių nerekomenduojama vengti visų šių maisto produktų arba netgi gerokai sumažinti jų suvartojimą. Tačiau pakanka žinoti, kad špinatai, rabarbarai ir džiovinti vaisiai turi daug jų.

Net šokoladas yra didelis oksalato kiekis.

Ar žinote, kad

Inkstų akmenys yra liga, žinoma nuo seniausių laikų. Seniausi dokumentai, patvirtinantys žinias, datuojami 4800 m. Pr. Kr. Ir apibūdina šlapimo pūslės akmenį Egipto mumijoje. Nuorodos į nefrolitozę taip pat randamos Indijos sanskrito ir Babilono literatūroje.

Ryšys tarp inkstų akmenų ir mitybos taip pat buvo žinomas labai ilgai. Tiesą sakant, Galeno jau pranešė apie ryšį tarp šio sutrikimo ir veiksnių, tokių kaip mityba, amžius ir aplinka.

Keletas gerai žinomų istorinių veikėjų nukentėjo nuo inkstų akmenų, įskaitant Napoleoną Bonapartę, Beethoveną ir Martiną Liuterį.