Tulsi augalas taip pat žinomas kaip šventas ar šventas bazilikas dėl savo daugybės naudingų savybių mūsų kūnui.

Jo mokslinis pavadinimas yra „ Ocinum sanctum“ arba netgi „ Ocimum tenuiflorum“, priklausantis Labiateae šeimai, pavyzdžiui, bazilikai ir mėtų.

Tai aromatinė žolė, turinti daug aktyvių ingredientų, todėl ji yra pavadinta „ žolelių karaliene “ ir nuo seniausių Indijos laikų buvo naudojama tradicinėje Ajurvedos medicinoje.

„Tulsi“ - tai metinis žolinis augalas, kuris auga krūminėmis formomis iki metrų aukščio. Jo lapai yra žalios spalvos, tačiau kai kuriose veislėse jie gali išnykti į purpurinę, o forma yra kiaušinio forma, panaši į baziliką, bet su storesne lapų struktūra ir plaukuota.

Lapų kvapas primena citrinos, saldymedžio ir net mėtų. Priklausomai nuo veislės, gėlės ir augalo išvaizda šiek tiek skiriasi.

Iš tikrųjų yra trys tulsi veislės : pirmoji su šviesiai violetinėmis gėlėmis ir rausvai žalios spalvos lapais, vadinamais Krisna tulsi, antra - blizgios žalios spalvos lapai be violetinių venų ir vadinama Ram tulsi, o trečiasis turi žalius lapus su baltomis gėlėmis. Vana tulsi.

Šie pavadinimai kilę iš induistų dieviškumo, nes tulsi gimtoji šalis yra Indija . Tačiau šis augalas paprastai auga tropinėse vietovėse, tokiose kaip Azija ir Afrika, nors, kaip jau sakėme, Indija yra jos kilmės lopšys.

Taip pat skaitykite strategijas ir natūralias priemones prieš stresą >>

Tulsi savybės

Tulsi augaluose yra mineralinių druskų, pvz., Kalcio, kalio ir magnio, vitaminų A, C ir K. Jis taip pat gausu veikliųjų medžiagų, tokių kaip eteriniai aliejai ir antioksidantai, kurie suteikia jai anti-stresą, antibakterinį, priešuždegiminį, antioksidantinį, atsikosėjimą, kardiotoninį ir virškinamąjį poveikį.

Tulsi, natūralus anti-stresas

Pagrindinė tulsi veikla yra adaptogeninė priemonė, padedanti geriau susidoroti su fiziniu ir psicho-emociniu stresu.

Adattogena reiškia, kad ši žolė gali padėti organizmui prisitaikyti prie iš išorės kylančių stresorių.

Ypač vartojant tulsi lapų infuziją, galima išvengti nerimo, nemiga ir žymiai sumažėja migrena. Jos veiksmai šiuo atveju siejasi su šiek tiek raminamuoju poveikiu, kuris nuramina ir atpalaiduoja žolelių arbatą gerinančio asmens sielą ir kūną.

Galime pasakyti, kad tulsi sugeba suderinti įvairias kūno veiklas ir funkcijas, skatindamas atsipalaidavimą, kuris padeda geriau susidoroti su stresu.

Tulsi stiprina imuninę sistemą

„Tulsi“ yra puikus prieš peršalimą ir gali neutralizuoti peršalimo, kosulio ir karščiavimo pradžią arba bet kuriuo atveju padeda jiems išspręsti.

Eterinių aliejų buvimas taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, o dėl savo antibakterinių, priešgrybelinių, priešuždegiminių ir atsikosiančių savybių tulsi tampa puiki priemonė sezoninėms ligoms gydyti.

Be to, mes galime laikyti, kad tulsi yra natūralus antibiotikas, galintis valyti ir dezinfekuoti kūną, taip pat pašalinti ir apsaugoti nuo mikrobų, virusų ir bakterijų.

Tulsi valo kraują ir odą

„Tulsi“ turi kraujo valymo veiklą ir gali reguliuoti cukrų ir blogą cholesterolio kiekį kraujyje. Todėl jis tampa geru vaistu diabeto ar hipercholesterolemijos problemų atveju.

Tulsi žolelių arbata taip pat gali būti naudojama gargalinti, kad išgydytų burną ir išlaikytų gerą kvėpavimą. Be to, naudojant šią žolelių arbatą skalauti galima kovoti su bukaliniais aparatais, pavyzdžiui, ertmėmis, akmenimis ir plokštelėmis.

Galiausiai, tulsi vyniojimas padeda išgydyti konjunktyvitą, o, jei naudojamas ant odos, naudojamas pašalinti spuogus ir nuraminti vabzdžių įkandimų atveju.

Tulsi palaiko virškinimo sistemą ir širdį

Virškinimo problemų atveju, dėl eterinių aliejų buvimo, tulsi taip pat yra tinkamas virškinimo ir karminas. Tiesą sakant, ji sušvelnina blogos virškinimo problemas ir palengvina žarnyno dujų šalinimą. Todėl puikiai tinka pilvo skausmo, mėšlungio ir vidurių pūtimo atvejais, atsirandančius dėl blogo virškinimo.

Be to, tulsi yra kardiotoninė ir padeda sumažinti kraujo spaudimą. Šios savybės akivaizdžiai veikia visai širdies ir kraujagyslių sistemai.

Galiausiai, dėka ryškaus K vitamino buvimo, jis taip pat turi galimybę išvengti kraujo krešėjimo, taip skatinant kraujo tekėjimą, apsaugant širdį nuo nuovargio.

Vitaminas K taip pat naudojamas skeleto sistemos mineralizacijai ir padeda išsaugoti atmintį ir palaikyti mūsų smegenis.

Anti-senėjimo tulsi

Jo antioksidacinės savybės rodo, kad jos yra skirtos neutralizuoti laisvuosius radikalus ir todėl apsaugo nuo senėjimo pažeidimų.

Tiesą sakant, tai taip pat laikoma ilgaamžiškumo augalu šiai savybei, kuri lėtina ląstelių ir audinių degeneracinį procesą.

Tulsi turi galimybę padėti organizmui įsisavinti deguonį ir tai turi teigiamą poveikį visiems mūsų kūno fiziologinių procesų lygiams.

Pavyzdžiui, ji taip pat sustiprina atmintį ir pagerina viso kūno atsparumą.

Galiausiai jis sumažina riziką susirgti navikais, ypač tomis, kurios apima plaučius, kepenis, odą ir burnos ertmę.