Mes žinome vientisą jogą



Daugelis vadinamųjų „šiuolaikinių“ yogų buvo susistemintos nykstančių amerikiečių trenerių (juvamukhti joga, vandens joga ir kt.), Arba, jos taip pat susideda iš daugiau ar mažiau abejotinų temos variantų, kuriuos sukūrė ne visada labai aiškūs, kartais labiau panašūs verslininkai nei meistrai (ypač kalbame apie anusara jogos tėvą, John Fried ir bikramo jogos tėvą, Bikramo Choudhury).

Šiame straipsnyje mes norime iliustruoti jogos tipologiją, kuri iš esmės nesiskiria nuo klasikinės Hatha jogos, tačiau, priešingai, siekiama įtraukti dalis; filosofo, mistiko, Indijos kovotojo sukurta jogos tipologija, gimusi ne iš išmintingų rinkodaros tyrimų, bet, pasak legendos, iš intuicijos kalėjimo sienose.

Mes kalbame apie vientisą jogą : sužinokime kartu!

Kaip gimsta vientisa joga?

Integruotą jogą, vadinamą purna joga, sukūrė garsus Indijos filosofas ir poetas Sri Aurobindo .

Šis daugialypis bengalų kilmės pobūdis gimė 1872 m. Kalkutoje, tačiau Europoje jis buvo kultūriškai formuojamas, būtent Kembridže.

Dalyvauja kovose dėl nepriklausomybės, kuri tuo metu užsidegė Indiją, ji aktyviai dalyvauja savo šalies politiniame ir kultūriniame gyvenime.

Tačiau civilinis įsipareigojimas nėra tas, kurį jis laiko savo „tikru“ darbu, bet jo vidine paieška . Jis įkūrė ashramą Pondicherry - vėliau tapo labai žinomas - ir nusprendžia savanoriškai ištremti save iš pasaulio reikalų, kad galėtų atsiduoti filosofijai ir mistikai: iš šio atsitraukimo gimsta daug dvasinių kūrinių ir formuojasi vientisos jogos principai.

Aš guru, tu guri, jis gura: tikrieji meistrai ir pseudo-dvasiniai vadovai

Kelias į žmogaus evoliuciją

Sisteminės integruotos jogos pagrindu yra sudėtinga filosofinė sistema, kurios pagrindas yra evoliucijos poreikis, kad žmogus kasdieniame gyvenime galėtų pažvelgti į dievišką . Šiame kelyje yra trys etapai:

  1. Asmeninės pastangos: mokslininkas turi giliai įsitraukti į šią dieviškąją kelionę su savimi, autentiškai ir įtikinamai.
  2. Širdies centro atidarymas ( anahatos čakra ): atveria asmenį dieviškam, leidžiantį pastarajam pakeisti Ego kaprizus.
  3. Aukščiausių čakrų (vishudda, ajna, sahasrara čakra) atidarymas, kad malonė ir ramybė galėtų nusileisti žmogui.

Šios kelionės tikslas yra visiškas, vientisas visos egzistencijos transformavimas, kuris nebebus tik žmogus, bet ir padidėjęs transcendento liesti.

Purna jogos principai

Kartu su kelione (be kita ko) yra jogos praktika, kuri apšviečia tris evoliucijos etapus. „Purna“ joga nesiūlo naujų teorijų ar praktikos, bet apima visą medžiagą, kurią Indijos kultūra yra susisteminusi per šimtmečius.

Sri Aurobindo pats sakė: „ Niekada nesakiau, kad mano joga visuose jo elementuose buvo visiškai nauja. Aš ją pavadinčiau „Integral Yoga“, o tai reiškia, kad ji užima senosios jogos esmę ir daugelį procesų; jo naujovė siejama su jos tikslu, jo požiūriu ir visais metodais (...).

Asanas, pranajama, meditacija, kontempliacija, nesavanaudiškas aptarnavimas, mantrų giedojimas - tai visa praktika integruojančios jogos paslaugose. Gilus ir nedelsiant suvokiamas šios disciplinos pojūtis, be pagrindinės filosofinės sistemos (kurią mes suteikėme labai nedideliam skoniui), yra ta, kad joga taip pat turėtų būti praktikuojama už motinos ir tapti neatskiriama asmens gyvenimo dalimi.

Jogos rūšis, apimanti visą gyvenimą

Italijoje daugelis mokyklų siūlo integruotas jogos klases. Galimybė apibūdinti jį yra sudėtinga, nes kiekvienas mokytojas atsisako jogo pasiūlymo pagal jo mokymą ir jautrumą.

Bendras vardiklis turėtų būti leisti įvairioms praktikoms ir žinioms bendrauti, kad pasiektų kelią, apimantį studentą iš visų aspektų, fizinių, emocinių, psichologinių.

Todėl daugiau nei tinkamai susisteminta disciplina, tikriausiai yra teisingiau kalbėti apie „vientisą“ požiūrį : praktiką, kuri yra ne tik fizinė, bet ir maitina studento interjerą ir ragina jį ieškoti dvasinio gyvenimo .

Praktika, kuri nesibaigia motina, bet kuri visą gyvenimą investuoja į gyvenimą, kasdieninį gyvenimą su jogo siela. Galiausiai praktika, kurios tikslai yra ne tik atsipalaidavimas ar forma, bet ir individo bei visos žmonijos tobulėjimas ir evoliucija.

Asanos iš naujo atranda vidinį pasaulį

Jei norite sužinoti daugiau:

> Integruota joga, kilmė ir praktika

> Aurobindijos meditacija: technika ir nauda

Ankstesnis Straipsnis

Chenot dieta: kaip tai veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Chenot dieta: kaip tai veikia, nauda, ​​kontraindikacijos

Chenoto dieta yra mityba, kuri reikalauja nustatyti, kokie yra vidiniai disbalansai nustatant kilmės dirvožemį: šarminį oksidatorių, oksidatorių rūgštį3, šarminį reduktorių, redukuojančią rūgštį. Sužinokite geriau. Kas yra šenoto dieta Chenoto dieta vadinasi išradėjas Henri Chenot, kinų medicinos, naturopatijos, fitoterapijos ir chrono biologijos ekspertas. Gimė 1943 m. Katalonų...

Kitas Straipsnis

Teisės gynimo priemonės nuo sezoninių pokyčių nuovargio

Teisės gynimo priemonės nuo sezoninių pokyčių nuovargio

Ar yra žiemos nuovargis ? Visada girdime apie pavasarį ir rudenį, šiek tiek mažiau nei žiemą. Tiesą sakant, ji egzistuoja ir labiausiai aistringose ​​formose nurodoma akronimas SAD, Sezoninis afektinis sutrikimas. Kai atvyks į šalį, mūsų kūnas reaguoja ir mes galime padėti jai neužgauti nepasiruošę, ragindami imuninę sistemą ir metabolizmą, kuris neišvengiamai sulėtėja pagal gamtos įstatymus. Tiesą sakant, jau rudenį mū...