Masažas ir kūnas

Masažas, nepaisant naudojamo metodo, visada suteikia kontaktą : tai yra pagrindinis gydymo ypatumas. Kontaktas reiškia ankstyviausią vaiko patirtį: kontaktas vyksta susisiekus su išoriniu pasauliu, ypač su motina ir tėvais, taip pat su šeimos nariais. Tai per kontaktą žino žmogaus kūną ir išorę .

Ryšys taip pat yra pirmasis gestas, kuris spontaniškai naudojamas siekiant pabloginti kito žmogaus, taip pat ir patys, kančias, fizinį ar emocinį : kai jaučiatės skausmu, tai instinktyvi sritis padengti ranką, ją garbinti, lopšį laikyti,

Auga, erdvė aplink kūną tampa riba, kurią galima įveikti tik mūsų pačių valia. Tokiu būdu kontaktas tampa informacijos ir skatinamųjų priemonių, kurios yra gerai kodifikuotos situacijoje, kurioje mes atsidūrėme, intymia, emocine ar terapine priemone .

Norėdami gauti masažo priemonę, perduoti giliai per odą informaciją, kuri yra už mūsų ribų . Oda praeina stimulus, kuriuos ji gauna į pagrindinius audinius, ir tiesiogiai į nervų sistemą, kuri, savo ruožtu, bendrauja su gilumoje esančiais organais.

Todėl kiekvienas masažas niekada nėra tik paviršinis gestas, bet ir gilus bendravimas visais lygmenimis: fizinis ir emocinis .

Taip pat skaitykite Kas yra holistinis masažas >>

Organizmo masažas ir sveikata

Masažas yra vienas iš pageidaujamų būdų, kaip pagerinti viso kūno gerovę . Net tada, kai masažuota dalis yra tik viso kūno dalis, tai visada yra vieningos holistinės sistemos vienybė, kuri yra naudinga . Todėl visada yra nauda, ​​kuri iš kūno patenka į emocinę sferą, taigi ir į protinę.

Teigiamas masažo poveikis yra vietinis, tiesiogiai susijęs su apdorota dalimi, ir refleksai, ty jie susiję su distalinėmis kūno dalimis.

Jie taip pat yra paviršutiniški, tai yra būdingi odai ir pagrindiniams audiniams, pvz., Paviršinis kraujas ir limfos cirkuliacija, gilūs, stimuliuojant organus ir raumenis .

Netgi „standžiausi“ rajonai, tokie kaip kaulai ir sąnariai, gauna naudos iš masažo, ypač tais atvejais, kai masažas susijęs su mobilizavimu.

Gerovė, suprantama kaip fizinė, emocinė ir psichinė pusiausvyra, lengvai pasiekiama per masažus . Net ir paprastas estetinis masažas padidina sveikatą, nes kontaktas niekada nesibaigia ir niekada nesuteikia tik vieno rezultato: masažas veikia tiek išorėje, tiek mūsų viduje, giliausioje dalyje ir nematerialų sudaro mintys ir emocijos.

Laikytis laiko sau, atgauti pasitikėjimą savo kūnu, kuris yra pažadintas ir skatinamas per kontaktą, sąveikauja su savimi ir savo jausmais dėl manevrų, kuriuos vienas gauna, ir rezervuotos erdvės, kurią naudojasi, yra visi masažo procedūros privalumai .

Savęs masažas taip pat sukuria gerovę ir yra lengvas ir pigus.