Pilnas „GYROTONIC®“ sprogimas



Geriausias būdas atrasti drausmę - eiti per pagrindinį vartų tinklą, kuris yra kvalifikuotas operatorius, jungiantis darbą ir aistrą.

Dėl šios priežasties mes paklausėme GYROTONIC® ir GYROKINESIS®, „White Cloud Studio Roma Srl“ įkūrėjo, režisieriaus ir direktoriaus Pietro Gagliardi, nuo 1998 m. Gimė GYROTONIC® EDUCATIONAL EVENTS KOMITETAS.

- Pradėkime nuo bazės: drausmės pavadinimą. Girotonica ar Gyrotonic, ar tai dilema?

Iš tikrųjų nėra dilemos; Pavadinimas yra GYROTONIC®, suteiktas disciplinai jos išradėjo Juliu Horvath, su tikslia prasme.

Tai yra sudėtinis pavadinimas GYRO, kuris nurodo sistemai tinkamus apskritus judesius ; ir TONIC, kuris rodo garsą, vibraciją, mūsų kūno toną . Todėl: iš apvalių judesių kūną gaminame vibraciją, kuri generuoja garsą, savo garsą.

- Trumpai tariant, kas yra Gyrotonic ir kokią naudą ji turi?

„Gyrotonic“ - tai protingų judesių principu pagrįsta pratimų sistema: minimaliomis pastangomis privalome gaminti didžiausią mūsų kūno stiprumą.

Per apvalius ir gerai kalibruotus judesius, judesių laisvė yra atkurta aplink sąnarius, leidžiant, viena vertus, giliau dirbti ant raiščių ir raumenų priepuolių, didinant viso raumenų ir raumenų sistemos funkcinį pajėgumą ir tuo pat metu apimant Rytų medicinos principus, iš naujo atidaromos pagrindinės kūno energijos ištraukos, būtent sujungimai.

- „Gyrotonic“ buvo išrastas 1980 m. Pradžioje Jungtinėse Valstijose Vengrijos šokėja Juliu Horvath ir yra metodas, kuris naudoja mašinas. Joseph H. Pilates savo metodą struktūrizavo kurdamas konkrečias mašinas ir glaudžiai bendradarbiaudamas su šokėjais, ypač su puikiu George Balanchine. Kokie yra Pilates ir Gyrotonic skirtumai?

Tai yra dvi sistemos, kuriomis siekiama fizinės kompetencijos ir kurios žiūri į mokymą pasauliniu mastu, atsižvelgiant į organizmą kaip organinę sistemą, o ne kaip paprastą atskirų dalių sumą.

Šokėjų kūnas - tai jėgos ir harmonijos sintezė, todėl metodo tinkamumo šioje sportininkų kategorijoje tikrinimas yra mokymo sistemos išsamumo garantija. „ Gyrotonic“ įranga leidžia atlikti trimatius judesius, tokius kaip „ Pilates“ linijiniai judesiai .

- Kaip tapti Gyrotonic treneriu?

Pagrindinis mokymo kursas, norint tapti pirmojo lygio treneriu, trunka apie metus ir yra suskirstytas į 5 nuoseklius etapus, kuriais mokomi pagrindiniai metodikos principai ir kuriuose studentai visą praktiką baigia iki galutinio sertifikavimo., Metodas yra labai gerai organizuotas ir atspindi Horvath pedagogiką: paprastumo dėka galime suprasti labai sudėtingus dalykus; pavyzdžiui, žmogaus kūno judėjimas.

Daugiau sužinoti apie tai, kas yra „Gyrotonic“ treneris ir ką jis daro

- Jūs įkūrėte ir valdote „White Cloud Studio“ Romoje. Centras yra pavadintas Baltojo debesies šventykla ( Bái Yún Guān白云观), taoistų šventykla, pastatyta Tango dinastijos metu (618-907) ir perstatyta iš eilės. Legenda sako, kad šventa nemirtingos energijos šventykla saugojo legendinio Lao Tzu įdėtą akmenį. Ar galėtumėte paaiškinti, kas yra už tokio gilaus, subtilaus pasirinkimo?

Baltas debesis yra vieta, iš kurios yra išvalyta, gali laisvai judėti šviesos gyvenime; parodo mums strategiją ir parodo mums galimybę įveikti mūsų kelią, įveikiant fizines ribas.

Pasak legendos, vienuoliai turėjo šventyklos viršūnėje nešiotis vandens vandens. pakilti į kalną pastangos būtų buvusios nežmoniškos; bet, pakilus į viršų, vanduo kibiruose virto šviesiais debesimis, lengva nešiotis, bet neprarandant savo savybės.

Kiekvienas iš mūsų gali plėtoti savo talentą, jei esame išsilavinę, kad žinotume ir gerbtume savo prigimtį bei sugebėjimus. Tarp gamtos elementų nėra konkurencinių santykių, tačiau tik per harmoningą Visatos jėgų susidūrimą yra Evoliucija.

Ankstesnis Straipsnis

Šiatsu ir Masunaga pratimai

Šiatsu ir Masunaga pratimai

Turėjau šiek tiek blužnies ir Gianfranco davė gražią ranką. Iš tikrųjų žodžių prasme, atsižvelgiant į tai, kad jo ranka yra daugiau nei ekspertas. Šiatsu savaitės gydymas buvo saldus. Tačiau tai nėra būdvardis, kuris turi būti priimtas ribotai. Vietoj patirties, kuri eina klausymo kryptimi. Ir klausymasis reiš...

Kitas Straipsnis

Kryžminė siena, ekologiškos žalios sienos

Kryžminė siena, ekologiškos žalios sienos

Ekologiškos žalios sienos sukuriamos dėka technikos, leidžiančios žalios spalvos statyti vertikaliai palei sienas ar kitas infrastruktūras. Šių realizacijų pavadinimai yra skirtingi ir žinomi visų pirma kaip roplių sienos , žalios sienos, augalų sienos ar vertikalūs sodai. Žinoma, prašymas sukurti ir kurti ekologiškas žalias sienas iš esmės yra skirtas jo ekonominiams pranašumams, bet visų pirma dėl to, kad jis seka žaliuoju judėjimu, kuris veda į miesto ekologiškumą ir artėjimą prie gamtos. Kur galime sukurti ekologišką ...