BOKWA, bet ar mes tikrai grįžtame prie ženklų?
Laiškai ir skaičiai yra programos pagrindas. Apibendrinant, šokdami, atsekti juos ant žemės. Geras bet kuriam amžiui, aiškina kūrėjas Paulas Mavi. (Dabar pabandykite paaiškinti, kad jei turite neteisingą meniškį, tai nėra geriausia). Tačiau, įkvėpdami naujas disciplinas, mes stengiamės nedelsiant sunaikinti šią kūno mokymo programą ir rasti naudos jame.
Naujas tipo fitnesas, kuris tampa visuotiniu, sako. Akivaizdu, kad prasideda visas didelis sertifikavimo aparatas , tapęs Bokwa mokytoju. Sporto salėse, šokių mokyklose, asociacijose, treniruoklių centruose, atrodo, ji gerai užsikimšia bet kurioje vietoje, kur ritmas „pumpuoja“ ir prakaitas nori išeiti. Ši disciplina buvo pristatyta 2013 m. Gegužės 9–12 d. Vyksiančiame „Rimini Wellness 2013“ leidinyje, kuris yra oficiali Bokwa svetainė.
Bokwa visiems
Jei suprantate anglų kalbą ir žiūrite „Bokwa Fitness UK“ reklaminį vaizdo įrašą, suraskite naujų instruktorių ir potencialių entuziastų parodymus. Neklauskime, kiek ilgai šis mada tęsis, bet būkime pasirengę invazijai. Tie, kurie stumia šią discipliną, labai priklauso nuo jo prieinamumo: kiekvienas gali smagiai dalyvauti ir prakaituoti. Jūs neturite būti šokėja, sportininkas, jums nereikia turėti ankstesnių šokių patirties ar panašių metodų.
Ar tai tikrai susiję su raidžių ir skaičių formų atkūrimu ant žemės su kojomis ar rankomis, ar tai jums primena kažką, ką darėte, kai buvote mažai? Atrodo absurdiška, kad grįšite į kažką genčių ir pavadinkite jį kaip kardio treniruotę, netgi nepažįstamą, nei suskaidydami žodyną ir naudodami jį judėjimo programai. Grįžkime prie pagrindo, prie ženklų. Ironic, ar ne? Išbandykite, mes jums pasakysime, ir, jei tapsite fanatikais, tai reiškia, kad jis turėjo eiti taip, nesijaudinkite per daug, tada eikite toliau; tai įvyko daugeliui anksčiau su zumba .
ATSIŽVELGTI SU AUTENTIŠKU JUDĖJIMUI, KURIUOJAMA KŪNAS
Tai bus įdomi širdies pamoka, kuri padės jums prarasti iki 1200 kalorijų per treniruotę . Nėra laiko skaičiavimo, fazės nuskaitymo, kurį mokytojas nurodo, kai ateisite beveik prakeikdamas.
Ir kažkaip tai leis jums grįžti prie paprastumo, žaisti, linksmintis. Su privalumais ir liemens srityje.
