Kai kurie žmonės mano, kad vaistažolių arbata yra ypatingai moteriškas gėrimas, vartojamas vakare tik tada, kai turite skrandžio skausmą arba jaučiatės pavargę ir serganti. Niekas negali būti netinkamas! Yra tikrai daugybė žolelių arbatos rūšių, kurių kiekviena yra skirta įvairioms ligoms, taip pat įvairiems gyvenimo etapams, taikausioms žmonėms, kaip ir chroniškai užimta.
Dėl šios priežasties žolės, augalai, šaknys ir gėlės daugeliu atvejų patenka į pagalbą, įskaitant paramą prieš ir po sporto.
Žolelių arbatos ir sportas
Tie, kurie praktikuoja sportą, tai žino intensyviai, dažniausiai pasitaikantys sutrikimai gali būti susiję su įvairiais veiksniais, pavyzdžiui, raumenų skausmais, ašaromis, sausgyslių problemomis, lūžiais ir nuovargiu .
Arba paprasčiausiai reikia iš naujo mineralizuoti audinius ir atkurti tonusą, energiją, įrodytą pastangomis ir energijos sąnaudomis, matome, kurios arbatos idealiai tinka greitai atkurti sportininkus.
Horsetail žolelių arbata
Charakteristikos : vaistažolių arbata, skirta tiek remineralizuojančioms, tiek priešuždegiminėms savybėms, rekomenduojama sportininkams, turintiems sąnarių ir sausgyslių problemų, kurios dažnai atsiranda po lūžių, ir nuovargio sąlygomis.
ingredientai:
> 2-4 arbatiniai šaukšteliai džiovintų krienų
> 150 ml vandens
Paruošimas : džiovinti arbatinius šaukštelius horsetail į karštą vandenį 10-15 minučių, filtruoti ir saldinti pagal skonį su medumi
Naudojimas : gerti kelis kartus per dieną ir, kai reikia
Savybės : remineralizuojantis, susitraukiantis, hematopoetinis, ty, kuris padeda ląstelių susidarymui kraujyje
Taip pat perskaitykite horsetail motinos tinktūros savybes ir naudojimą
Dygliuotos kompozicinės arbatos
Dilgėlinė, taip pat žinoma dėl savo gryninimo ir priešuždegiminių savybių, puikiai tinka atkurti ir reorganizuoti organizmą, kuris yra testuojamas intensyviu fiziniu aktyvumu, pvz., Važiuoti; mėtų, pelenų, caledula ir kitų žolelių prisideda prie gaivaus ir minkštinančio prisilietimo
Sudėtis :
> 30% dilgėlių,
> mėtų 20%,
> 20% medetkų,
> 5% rozmarino,
> 20% mėsos,
> 5% cornflower
Paruošimas : įdėkite 10 gramų žolelių mišinio į tisaną, įpilkite jį į litro verdančio vandens ir palikite 10 minučių.
Naudojimas : gerti nuo 1 iki 3 puodelių per dieną.
Savybės : remineralizuojantis, minkštinantis, gaivinantis, stimuliuojantis.
Kombinuota arbata
Taip gauta vaistažolių arbata susidaro gaivinančiais, detoksikuojančiais ir tonizuojančiais augalais; „wheatgrass“ taip pat žinomas dėl savo priešuždegiminių ir dezinfekavimo priemonių, nes yra polifenolių, saponinų, triticinos ir eterinio aliejaus.
Sudėtis
> žiupsnelis džiovintos žolės,
> viena iš džiovintų saldžiųjų dobilų gėlių,
> vienas iš malto
> vienas iš kiaulpienės .
Užvirinkite vandenį su žolelėmis ir palikite nuoviru dvi minutes, tada infuzijoje dar 10 minučių, filtruokite. Pridėkite keletą užuominų apie saldymedžio šaknį arba kai kuriuos pankolio sėklas.
Naudojimas : gerti porą puodelių per dieną, pageidautina tarp valgių.
Savybės : detoksikuojantis, gaivinantis, gaivinantis.
