Biodance - tai natūralių judesių kolekcija, pavyzdžiui, pėsčiomis ar šokinėjimu, lydima muzikos, kuria siekiama skatinti harmoniją tarp jausmo ir veikimo. „Biodanza“ auga emociškai ir dvasiškai, nes muzika ir judėjimas mums priartina prie mūsų esybės pusiausvyros. Sužinokite geriau.
Kas yra biologinė parama
Biologiškumo pagrindas yra tai, kad judėjimas yra gyvenimo pagrindas, iš tikrųjų „biodanza“ reiškia „gyvenimo šokį“, iš graikų bios, gyvenimo.
Ši koncepcija pirmą kartą buvo eksperimentuojama 1960-aisiais, kai Čilės psichologas Rolando Toro dirbo Santjago de Čilės universiteto psichiatrijos ligoninėje ir pradėjo eksperimentuoti su šokio vartojimu psichiatrijos pacientams.
Kaip tai veikia?
Remiantis šios disciplinos, judėjimo metodo ir mokyklos patalpomis, taip pat apibrėžtomis kaip žmogaus raidos sistema, mūsų genetinis potencialas yra išreikštas sklype penkias funkcijas, bendras visiems žmonėms, kurių raida yra susijusi su patirtimi, kurią mes gyvename pirmojoje vaikystėje ir kad mes užmiršome augti, bet tai žymi mūsų visą gyvenimą, elgesį ir egzistencinę sveikatą.
Penkios funkcijos yra apibendrintos: gyvybingumas, seksualumas, kūrybiškumas, įtakingumas ir transcendencija .
- Gyvybingumas siejamas su pirmosiomis gyvybinės energijos judėjimo ir jausmo patirtimis.
- Seksualumas siejamas su garbinimu ir gauto fizinio kontakto tipu.
- Kūrybiškumas priklauso nuo laisvės, įgyta tyrinėjant pasaulį ir naujovišką gyvenimą.
- Meilė priklauso nuo saugumo ir mitybos jausmo, kurį perduoda tie, kurie mus prižiūri.
- Transcendencija priklauso nuo to, ar patyrėte egzistencinės harmonijos ir dalyvavimo aplinkoje jausmus ir gebėjimą peržengti ego.
Žmonės visą savo gyvenimą kuria visas penkias pagrindines funkcijas. Tačiau daugelis jų sustiprina kitų sąskaita . „Biodanza“ tiksliai skatina mažai išsivysčiusias funkcijas, jas integruoja ir derina tarpusavyje.
Kas rūpinasi biodanza
Iš esmės, biologinė veikla yra veikla, kuri vyksta grupinėse sesijose, kuriose siūlomos konkrečios pratimų sekos, skatinančios žmogaus savybes, pavyzdžiui, gyvenimo džiaugsmą ir emocijas apskritai, gyvybinį impulsą, jautrumą gyvybei, emocinis ir intymus bendravimas, malonumo pažadinimas, ryšys su savo instinktais, kūrybinė ir emocinė išraiška per kūną.
Tai natūralūs judesiai : vaikščiojimas, šokinėjimas, rankų judėjimas, glamonėjimas, apkabinimas, daryti vieni ir poromis, dažnai su muzikine lydere.
Biodanza integruoja jautrumą ir motorinius įgūdžius ; tai reiškia, kad ji skatina jausmo ir veikimo harmoniją. Ji atgaivina instinktyvias jėgas, labai svarbias jėgas, nes jomis siekiama išsaugoti gyvenimą ir leisti jo evoliucijai.
Biologinės sesijos metu kiekvienas žmogus daugiau nei bet kada yra pats: savęs pažinimas gilėja, kiekvienos iš jų gerbiama ir vertinama, su meile ir pagarba. Siūlomi dirgikliai skatina jausti kūną kaip malonumo šaltinį ir kūrybinės raiškos potencialą.
Kam skirta biologinė parama?
Psichologo Markus Stück ir Alejandra Villegas atliktas tyrimas parodė, kad biologinė nauda turėtų teigiamą poveikį. Žmonės, netikintys savimi, turintys sunkumų rasti pusiausvyrą savo gyvenime, turintys psichosomatinių sutrikimų ir negalintys kontroliuoti savo emocijų, galėtų labai pasinaudoti šia praktika .
Iš esmės, biologinė įvairovė yra skirta visiems tiems, kurie yra amžiaus, suaugusieji, pagyvenę žmonės, vaikai, kuriems sunku išreikšti savo emocijas arba kurie nežino, kaip juos valdyti, taip pat pasiutligės atveju.
Bet taip pat tiems, kurie turi problemų dėl nesaugumo, emocinių santykių sunkumų, tiems, kurie yra pabrėžę, arba tiesiog tiems, kurie nori atrasti gyvenimo džiaugsmą. Biodance daro emocijų išraišką vienu iš centrinių taškų, vienas iš jų šūkių sako: „Maitino emocijomis!“.
Įstatymas Italijoje ir užsienyje
Italijoje, kaip ir kiti netradiciniai gydymo būdai, gydymas nėra teisiškai pripažintas. Tačiau klinikose ir daugeliu atvejų naudojama biologinė parama .
Atrodo, kad net visuomenės švietimo sritis pradeda spręsti emocijų ir jausmų bei emocinio intelekto švietimą šiais klausimais skirtais kursais ir magistrais.
„Rolando Toro“ daugelyje Europos šalių, pvz., Airijoje, skleidė biologiją, kur šiuo metu yra oficiali asociacijos būstinė Ispanijoje, Graikijoje, Belgijoje, Nyderlanduose, Vokietijoje ir Prancūzijoje.
Asociacijos ir referencinės įstaigos
Tarp Italijos asociacijų prisimename tą, kuris priklauso jo „išradėjui“, „Biodanza®“, ir kreipkitės į Rolando Toro sistemą. Operatoriai yra skirtingi pagal regionus ir miestus ir organizuoja stažuotes, seminarus ir periodinius susitikimus. Mokymo kursai taip pat yra atviri.
