Švedų motina: kas tai?

Švedų kilimėlis turi įprastą kilimėlį, naudojamą jogai ar gimnastikai.

Skirtumas yra tas, kad viduje yra hipoalerginių ir plastikinių diskų, įrengtų mažais taškais .

Iš esmės tai yra saldintojo matinio, naudojamo daugeliui rytietiškų praktikų, versija.

Į kilimėlį įdėti diskai dengia didelę paviršiaus dalį ir leidžia savaime masažuoti akupunktūros taškuose, tiesiog gulėdami ant jo.

Švedijos kilimėlių privalumai

Akupunktūros energijos kanalai veikia visą kūną, nuo galvos iki kojų, įskaitant rankas. Jie randami ir nugaroje, ir atgal.

Akupunktai yra daugiau nei 300 . todėl kūnas yra tankiai peržengtas šiais energijos kanalais, galinčiais subalansuoti skirtingas fizines organų funkcijas ir susijusias emocijas, vadovaujantis tradicinės kinų medicinos principais.

Shiatsu masažas, taip pat klasikinė akupunktūra, tuinà ir moxa išnaudoja akupunktų savybes ir funkcijas, kad atkurtų sveikatą. Švedų kilimėlis veikia taip pat: gulėti ant kilimėlio smulkūs patarimai gali daryti spaudimą, lygų jūsų svoriui, dienovidiniams.

Švedijos kilimėlių privalumai:

> Atsipalaidavimas : pirmasis privalumas yra atsipalaidavimas, kuris yra gilesnis, tuo ilgiau ilgesnė automobilių stovėjimo aikštelė Švedijos kilimėliui.

Ir tai ne tik dėl akivaizdžios gulėjimo padėties, bet ir dėl masažo ant nugaros, pečių ir juosmens srities raumenų, dažniausiai labiausiai susitraukusių;

> Geresnė apyvarta : mažos kojų ir rankų šuoliai mažina limfinę ir kraujo stagnaciją, pagerina odos ir pagrindinių audinių išvaizdą.

Savarankiškas masažas, atliekamas cirkuliaciniame sluoksnyje su savo svoriu ir kvėpavimu, pagerina mikrocirkuliaciją ir limfinę grįžimą, išnyksta ir nuleidžia galūnes;

> Endorfinų ir oksitocino gamyba : pirmasis yra baltymų hormonai, kurie veikia kaip neurotransmiteriai, galintys keisti skausmo slenkstį ir veikti kaip natūralūs endogeniniai antidepresantai, o oksitocinas yra hormonas, susijęs su gebėjimu susieti su tuo, kas yra aplink ir gauti tinkamus santykius.

Švediškas kilimėlis taip pat gali būti naudojamas pėdų refleksologijos praktikai : kaip pėdų pėdos vaikščiojimas masažuoja pėdų padus ir tonizuoja refleksines zonas, vaikščioja ar stovėdamas ant švediško kilimėlio, veikiančio pilną pėdų refleksologiją organai ir didėja gyvybingumas.

Atsižvelgiant į tai, švedų kilimėlis turi daug privalumų : jis sumažina galvos skausmą, nugaros skausmą, nugaros skausmą, kaklo skausmą, pagerina miego ir koncentracijos lygį, padeda kraujui ir limfos cirkuliacijai, išskleidžia ir nusausina kojas ir rankas. įtampa, tonizuoja vidaus organus.

Taip pat perskaitykite gimdos kaklelio akupunktūrą >>