Tradicijoje teigiama, kad Šv. Pranciškaus pėdos pėdos ir tai taip pat matyti iš anoniminio Perugino biografijos. Ar dabar kai kurie posterai jį apibūdintų kaip tuos, kurie verčiasi basomis ?
Tuo tarpu mes, bipeds, tai padarėme ir sugrįžome prie šios praktikos, kuri vėl jungiasi su žemė, leidžia mums atkurti pėdos jautrumą ir padaryti vaikščiojimą savotiška meditacija .
Pasivaikščiojimas basomis: nauda
Pasivaikščiojimas basomis gali reikšti vis labiau pažeidžiamą, tuo pačiu atidžiau. Jei kiekvienu žingsniu reikia skirti tinkamą dėmesį, vieta, kur vykstate, yra ypač svarbi.
Taip pat nereikia nuvertinti kontakto su žemė, kurioje taip pat yra visa teorija, žinoma kaip įžeminimas . Apibendrinant galima pasakyti, kad mokestis tiesiogiai patenka į Žemę ir šis mokestis sumažina uždegimą, kuriam gali pakenkti mūsų kūnas dėl netinkamų mitybos įpročių ir gyvenimo būdo.
Įžeminimas įkvepia Clinton Ober asmeninį tyrimą, kurį lydi retas jautrumas ir tradicinės medicinos rašytojo Martino Zuckerio kardiologo Stepono T. Sinatros aistra ir patirtis.
Be fizinės naudos apyvartai, raumenims ir sąnariams, vadinamasis barefooting kiekvienam žingsniui suteikia skirtingą jutimo patirtį . Pėdos yra sustiprintos, sustiprintos, bet tuo pačiu metu tampa minkštos.
Įžeminimas: mūsų motinos žemė
Kaip priartėti prie basų per tinklą
Nuo devintojo dešimtmečio šis reiškinys sulaukė platesnio masto ir vis daugiau žmonių artėja prie šios praktikos. Internete galite rasti tokių svetainių, kaip Barefooter.org arba Barefootrunning.com , tiems, kurie mėgsta ne tik vaikščioti, bet ir basomis.
Norint rasti save tiems, kurie mėgsta judėti aplink pasaulį be kojų ir ekologiškesnėje žalioje, kad yra, mes patariame žiūrėti į „ Giorgio Curreli “ projektą „Vivere Scalzo“ (praleiskite vaizdo pokalbį, kurį atliko Massimo Leopardi, kur pats kūrėjas paaiškina taip pat projekto genezę ir jos motyvus). Kita orientacinė svetainė, kurią mes išskiriame, yra Nati-scalzi , svetainė, kurioje sistemingai pateikiama informacija apie įvairius „barefooting“ arba „gimnopodismo“ aspektus, norintiems naudoti italų kalbą, kurią sukūrė itališkas barefooter.
Batai ne batai tiems, kurie nenori batų
Ji turi visą klaidingą bausmę, tiesa, bet taip pat tiesa, kad rinka prisitaiko prie didėjančios paklausos. Tokiu būdu rinkoje atsiranda batų, pagamintų ir suprojektuotų su vienu tikslu, serija: būti kuo matomesniais.
Kojelė turi kvėpuoti, amortizacija yra minimali, natūralumas turi būti didžiausias. Tarp gamintojų yra „ Livingbarefoot“, kurios svetainėje, be modelių, pateikiamos daug nuorodų ir įvairių galimybių gilinti temą.
Jei esate tipas, kuriam nėra daug skirtumų tarp asfalto ir paplūdimio, pažiūrėkite į vadinamuosius „ Huaraches“, kuriuos rasite „ Invisibleshoes“ .
Dalyvaujant Rimini sveikatingumo festivalyje, jau seniai, mes negalime paminėti penkių „Vibramo“ pirštų.
Mes skiriame konkretų straipsnį minimalistinei avalynei, nes mes juos bandėme (tiek tajų, tiek ir pėsčiomis), ir mes ir toliau tai darome patyrusių fizioterapijos draugų nuomonėmis. Todėl palaikykite ryšį su žeme ir už jos ribų.
