Pasakykite tiesai, daugelis iš mūsų liko pradinėse mokyklų dienų chlorofilo fotosintezės sąvokose, ir ką mažai žinome apie chlorofilą, yra tai, kad ji suteikia augalams žalia spalva . Chlorofilas yra pigmentas, atsakingas už žalią spalvą (tiksliai žaliosios chloros) ir ne tik augaluose, bet ir dumbliuose bei kai kuriose bakterijose .
Jis taip pat yra atsakingas už šviesos absorbciją augaluose (fotosintezė), ypač su mėlyna ir raudona spinduliais. Kalbant prastesnėmis sąlygomis, galėtume pasakyti, kad chlorofilas yra hemoglobino ekvivalentas žmonėms. Kai mes valgome augalus ar dumblius, mes vartojame skirtingus chlorofilo kiekius, tačiau jie taip pat tiekiami milteliais arba paruoštais gėrimais. Kodėl? " Kokia būtų chlorofilo nauda ? Girdėjome tūkstančius kartų, jei ne daugiau, kaip sveika yra valgyti reikiamą kiekį žaliųjų lapinių daržovių . Viena iš priežasčių yra chlorofilo įsisavinimas, kurio naudą mes kartu ištirsime.
Sotumas ir svorio netekimas
Pastaraisiais metais įvairios nepriklausomos studijos parodė, kad žmonės (ypač moterys), kurie linkę valgyti daugiau chlorofilo turtingų maisto produktų, turi daugiau kontroliuojamo cukraus kiekio kraujyje, turi mažiau intensyvaus ir priverstinio alkio ir todėl, lengviau prarasti ir kontroliuoti svorį.
Asmeninis kvapas
Valgant didelį kiekį chlorofilo taip pat skiriasi kūno kvapas: prakaitas, įvairūs kūno skysčiai, kvėpavimas ir išmatos. Taip yra todėl, kad chlorofilas padeda kovoti su vidurių užkietėjimu, maisto fermentavimu žarnyne ir dujų susidarymu . Reikšmingi tyrimai parodė, kad žmonės, kurie pakeitė mitybą padidindami chlorofilo kiekį, pagerino asmeninį kvapą.
Tai padidina gydymo galias
Yra net keturiasdešimties metų tyrinėjimų, kurie parodo, kad chlorofilo dieta pagerina ir optimizuoja gydymo veiksmingumą pacientams. Gydymo laikas, kai patenka į dietą, turinčią daug maisto, kuris atneša chlorofilo, žymiai sumažėja. Be to, atrodo, kad chlorofilo purškalas turi stiprią gydomąją galią.
detoksikacijos
Labai užterštu būdu, kaip ir mūsų, turėtų būti pabrėžta chlorofilo galia išvalyti toksinių medžiagų ir sunkiųjų metalų kūną . Tyrimai rodo, kad chlorofilas gali izoliuoti sunkiuosius metalus, toksiškas medžiagas, net kai kurias iš jų, kurios laikomos kancerogeninėmis. Dėl chlorofilo vartojimo jis gali iš organizmo išsiųsti daugiau kaip 90% konkrečių nuodingų medžiagų.
Apsaugokite DNR
Visi žinome, ar visi turime žinoti, kad sunkieji bulvytės, ypač turinčios žemos kokybės alyvų, turi baisų poveikį DNR : jie gali ją sugadinti ir laikomi mutageniniais, ypač atsižvelgiant į storosios žarnos ląstelių DNR. Chlorofilas buvo įtrauktas į maisto produktų, galinčių apsaugoti gaubtinę žarną nuo šio tipo genetinių pažeidimų, sąrašą. Taigi, jei tikrai negalite išvengti sunkios kepimo, bent jau užpildykite jį gražiais žaliųjų lapinių daržovių patiekalais.
Antioksidacinė galia
Bus priežastis, kodėl „superfood“ etiketėje taip pat bus pateiktas chlorofilas! Tai visų pirma yra stipri antioksidacinė galia prieš laisvuosius radikalus ir ląstelių pažeidimus.
candida
„Candida“ yra rimtesnė problema nei pirmiausia. Ypač dėl išsekimo, jėgos stokos, depresijos, virškinimo problemų, kurios gali būti susijusios su ja. Egzistuoja tyrimai, galintys įrodyti, kad chlorofilas gali izoliuoti ir užkirsti kelią Candida albicans proliferacijai .
anemija
Mes girdėjome tiek daug kartų, kad anemoms reikia geležies ir todėl raudonos mėsos, dažnai į kraują, kuris atrodo keistas skaityti mokslinius tyrimus, įrodančius, kad chlorofilas per modifikuotą chlorofilino formą sugeba užtikrinti labai aukštą geležies sugerties galią per procesą, kuris atskiria geležį nuo magnio, esančio jo formulėje. Ir tai yra labai biologiškai asimiliuojama geležies forma.
išvada
Apibendrinant, kai mes vartojame chlorofilo ar chlorofilo turtingą maistą, turėsime žinoti savo daugybę naudos sveikatai. Tiesiog pavadinkite kelias.
