Horsetail arba horsetail yra Equisetaceae šeimos augalas, kuris visuomet buvo naudojamas daugeliui kosmetinių savybių odos, plaukų ir nagų naudai. Tiesą sakant, horsetail yra daug antioksidacinių medžiagų, naudingų odai tamsai ir elastingumui, bet taip pat ir mineralinėms druskoms, naudingoms osteoartikulinės sistemos ir kietų audinių, pvz., Nagų ir plaukų, remineralizacijai skatinti. Tada mes atrandame, kaip paruošti horsetail tisa, kad sustiprintume nagus.
Silpnų nagų simptomai, priežastys ir mityba
Trapūs nagai, kurie sluoksniuoja, dėmės ar silpnina, yra kitų mūsų kūno sutrikimų požymis, daugiausia susiję su keratino gamyba, kurio medžiaga nagai yra 98%.
Tokiu atveju gali būti:
- aminorūgščių, tokių kaip cistinas, argininas, trūkumas;
- mineralinio trūkumo, pvz., geležies, cinko ir seleno;
- B vitaminų, vitamino A, C, E, H. trūkumas.
Tačiau yra ir kitų priežasčių, lemiančių nagų trapumą, pavyzdžiui:
- grybelinės infekcijos;
- alergijos;
- sąlytis su plovikliais ir cheminėmis medžiagomis.
Vienas iš pirmųjų elementų, dėl kurių reikia rūpintis šiuo sutrikimu, neabejotinai yra energijos tiekimas. Prieš silpnus nagus svarbu vartoti:
- sveiki grūdai, pienas, žirniai ir pupelės;
- silicio dioksido turintys maisto produktai, pavyzdžiui, braškės, figos, slyvos ir vyšnios;
- maisto produktai, turintys daug cinko, pavyzdžiui, kiaušinio trynys, kviečių gemalas, žuvis, mėsa ir sūris.
Horsetail charakteristikos ir savybės
Horsetail yra papuošalas su steriliu stiebu, ty be gėlės ir sėklų, kurių dauginimą užtikrina antrosios rūšies pilkojo stiebo sporos, nes jos neturi chlorofilo.
Tai augalas, kuriame gausu mineralinių principų, pvz., Silicio dioksidas (10% praeina kaip silicio rūgštis vaistažolių arbatose), kalcio, magnio, kalio, atsako už osteo-sąnarių sistemos ir kietų audinių mineralizaciją.
Todėl tai yra naudinga nagų trapumo atveju, bet taip pat ir plaukų slinkimo, alopecijos, osteoporozės ir lūžių bei sausgyslių pasekmių atveju.
Galiausiai, horsetail yra diuretikas, rekomenduojamas gydant medžiagų apykaitos atliekų šalinimą, ir kapiliarų apsaugą, naudingą nuo kapiliarų trapumo.
Horsetail žolelių arbata
- Charakteristikos : ji skatina osteoartikulinės sistemos ir kietų audinių, pvz., Nagų ir plaukų, remineralizaciją. Todėl jo vartojimas nurodomas nagų trapumo, plaukų slinkimo, alopecijos atveju.
- Receptas : 1 šaukštas horsetail viršaus, 1 puodelis vandens. Supilkite augalą į šaltą vandenį, apšvieskite ugnį ir užvirkite. Virkite kelias minutes ir išjunkite šilumą. Uždenkite ir palikite infuzuoti 10 minučių, filtruokite infuziją ir išgerkite.
- Naudoti : gerti puodelį per dieną, atokiau nuo valgio, kad pasinaudotumėte jo remineralizavimo ir diuretikų poveikiu.
- Savybės : anti-kritimas, remineralizavimas, diuretikas.
