Riebalai arba padidėję kepenys? Čia pateikiamos priemonės



Šiandien mes susiduriame su kepenimis, kurios gali būti „riebalai“ arba patinančios dėl įvairių priežasčių.

Štai keletas natūralių vaistų nuo riebalų kepenų ir kepenų .

Riebalinės kepenys: kaip ir kodėl

Medicinos pavadinimas yra daug mažiau lengvas ir vadinamas „ kepenų steatoze “, o tai yra apie riebalų invaziją į kepenų ląsteles.

Tai normalu, kad kepenų ląstelėse yra riebalų, tačiau jis tampa patologinis, jei riebalai yra akivaizdžiai dauguma. Esant tokiai situacijai, kepenys veikia mažiau gerai, nes jo ląstelės užima riebalai ir metabolizmas vyksta lėtai .

Kepenys yra „kūno grynintojas“, o jei jo funkcionalumas mažėja, visas organizmas kenčia . Vienas jaučiasi pavargęs, pavargęs, o kai kuriais atvejais kepenys tampa išsiplėtusios. Labai uždegę ir pavargę kepenys gali virškinti ciroze, su pluoštine konsistencija, sukietėjimu ir kepenų pažeidimu.

Riebalinės kepenys: 8 natūralios priemonės

Nėra jokio farmakologinio gydymo, reikia pakeisti dietą! Tai yra kepenų steatozės šūkis.

Riebalinės kepenys nėra tikra liga, tačiau, kaip matėme, tai yra daug sveikiau sumažinti šį riebalų kiekį. Kaip?

Svarbiausias vaidmuo tenka mitybai, kartu vartojant alkoholį . Geriau ar blogiau. Tai yra neteisinga mityba - su pertekliniais gyvūninių riebalų, cukrų ir rafinuotų angliavandenių - riebalinių kepenų priežastimi . Tai visada yra galia ir ištaisymas .

Štai keletas natūralių vaistų nuo riebalų kepenų:

  1. Drastiškai sumažinkite alkoholį, pašalinkite dvasias. Vieną ar du kartus per savaitę patiekite stiklinę vyno arba nedidelio alaus;
  2. Venkite paprastų cukrų : jokio baltojo cukraus, saldžių gėrimų, saldainių, šokolado, traškių slapukus bet kuriuo paros metu. Bet taip pat ne žetonų, picų, focaccia ir įvairių sūdytų užkandžių;
  3. Pakeiskite grūdus (ryžių duonos tešlą), rafinuotą jų pilnąja versija ;
  4. Gerti daug vandens ;
  5. Gyvūniniai riebalai (sviestas, kiaulienos taukai, taukai) pakeičiami atitinkamais augaliniais kiekiais mažais kiekiais (kakavos sviestas, aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus arba linų sėmenų ar moliūgų sėklos), ne daugiau kaip 2-3 šaukštai per dieną;
  6. Drastiškai sumažinti riebalų sūrius, pakeisti ricotta, ožkos sūriu ar sojos produktais;
  7. Kiekvieną dieną valgykite tris porcijas daržovių ir du vaisius, šviežius ir sezono metu
  8. Pageidautina, kad baltoji mėsa ir žuvis būtų pakaitomis su ankštiniais augalais.

Kada pačiam kepeniui reikia valymo ir kaip tai padaryti?

Padidėjęs kepenys: kaip ir kodėl

Šiuo atveju taip pat yra medicininis terminas: jis vadinamas „ hepatomegalia “, reiškiančiu „padidėjusius kepenis“, ir savaime tai nėra liga, o pagrindinės patologijos simptomas.

Ligos, dėl kurių gali padidėti kepenys, yra, pavyzdžiui, kepenų cirozė, hepatitas, mononukleozė, kepenų perkrova, bet taip pat navikai ir leukemija.

Padidėjęs kepenys: 5 natūralios priemonės

Nėra jokių padidintų kepenų gydymo priemonių, nes liga, kuri ją sukėlė, turi būti diagnozuota pirmiausia ir tada gydoma. Apskritai, kepenų ligų profilaktikai ir palaikymui tai yra gera:

  1. Nerūkyti
  2. Ribokite arba pašalinkite alkoholio vartojimą
  3. Negalima piktnaudžiauti narkotikais
  4. Išlaikyti sveiką mitybą
  5. Reguliariai praktikuokite fizinį krūvį

Kai kurios natūralios priemonės kepenų funkcijoms palaikyti yra pieno usnis, artišokas, omega-3 .

Dūmtakio infuzija gali būti naudinga, kai dozės yra dvi puodeliai per dieną.

Artišokas, kepenų draugas sutrikimo atveju

Ankstesnis Straipsnis

„Perugia Flower Show 2012“: rūpintis sodu atveria širdį

„Perugia Flower Show 2012“: rūpintis sodu atveria širdį

1995 m. Bruce Springsteen išleido savo singlą „ Secret Garden“ . Daina, įtraukta į filmo „ Jerry Maguire“ garso takelį, apibūdina moterį, turinčią tankų, gražų pasaulį, kaip ir slaptą sodą. Ir sodas, kaip žinome, yra pagamintas iš kvapų, puikių spalvų, kurios veda, sužavina ir išgydo. 2012 m. Gegužės 25–27 d. Per...

Kitas Straipsnis

Vasario mėn. - mėnesį valyti

Vasario mėn. - mėnesį valyti

Vasario mėn. Išvalykite save džiaugsmu. Pasinaudojant trumpiausiu metų mėnesiu, nėra nereikšmingas dalykas . Tai puikus mėnuo išvalyti kūną nuo žiemos ir švenčių perviršių ir pradėti pažadinti pavasarį. Mažiau nei 30 dienų pasirūpinti savimi, skirti save gerai ir išbandyti naujus dalykus savo sveikatai. Čia, kurioje frontuose...