Saugiai keliaudami su vaikais, SIP patarimai



Vaikas kelyje reikalauja specialių atsargumo priemonių ir dėmesio, todėl labai svarbu išlaikyti vaiko sveikatą, planuojant kelionę su vaikais.

Priežastys, dėl kurių mes judame, yra labai įvairios; Deja, jums nereikia keliauti tik dėl malonumo. Italijos Pediatrijos draugija (SIP) parengė 10 balų vadovą , kuriame atsižvelgiama į visas situacijas, net ir tas, kuriose jis vyksta į besivystančias šalis, pavyzdžiui, Italijoje gimusių vaikų, kurie eina į atostogų savo šalyje.

Kelionė su vaikais, ką daryti prieš kelionę ir ką pakuoti

Pirma SIP rekomendacija yra organizuoti kelionę iš anksto ir susisiekti su pediatru, 4-6 savaites iki išvykimo, kad būtų galima įvertinti kai kuriuos veiksnius: vaiko ligos istoriją, imunizacijos būseną, bet kokias kelionei skirtas kontraindikacijas, būtinybę administruoti vakcinas arba atlikti gydymą. antibiotikų profilaktika, priklausomai nuo šalies, kurioje norite eiti.

Žinoma, rekomenduojama ypatingą dėmesį skirti labai nuotykių ir (arba) ilgalaikių kelionių, taip pat naujagimių ar vaikų, sergančių lėtinėmis ar imunitetinėmis komplikacijomis, atveju.

SIP vadovo sąraše yra 12 vaistų ir bendrai naudojamų vaistų, kurių negalima rasti mažo keliautojo lagaminui :

> dezinfekavimo tirpalas;

> rankų valymo gelis;

> skausmą malšinantis ir antipiretinis;

> cortisonic tepalas nuo vabzdžių įkandimų;

> apsauga nuo judesio ligos, kova su automobilių ligomis, jūros ligomis ar orlaiviais;

> plataus spektro antibiotikas;

> geriamojo rehidratavimo tirpalas (ypač nurodomas, jei keliaujate į šalis, kuriose dažniau keliautojai viduriuoja);

> uodų repelentai;

> apsaugos nuo saulės;

> bet kokie įprastai naudojami vaistai, bent jau pakankamu kiekiu kelionės metu;

> visi sveikatos draudimo liudijimai;

> antimalariniai vaistai (jei einate į rizikingas šalis, kur nurodoma profilaktika).

Kelionė su vaikais, automobiliu ar lėktuvu

Automobilyje vaikas visada turi sėdėti specialioje sėdynėje ; nuomojamų automobilių atveju įsitikinkite, kad šie įrenginiai yra ir veikia. Išlaikyti gerą transporto priemonės vėdinimą ir suteikti vaikams lengvą maistą, kad išvengtumėte pykinimo ir vėmimo.

Lėktuve slėgio pokyčiai gali sukelti barotraumas, atsiranda ausų skausmas ir spengimas ausimis, kuriuos galima sumažinti nurijus . Jaunesniems vaikams ir kūdikiams ciuccetto naudojimas yra naudingas.

Patartina sėdėti salono viduryje, nes judesiai yra mažiau pastebimi . Oro ūmimas nėra rekomenduojamas ūmių infekcinių ligų, tokių kaip sinusų infekcijos ir ausų infekcijos, neseniai atliktos chirurginės procedūros ir sunkios lėtinės ligos atveju.

Esant labai ilgoms kelionėms šalyse, kuriose yra skirtingos laiko juostos, atkreipkite dėmesį į reaktyvinį atsilikimą, stengdamiesi palaipsniui gauti vaiką iki išvykimo, numatant arba atidedant miegą, priklausomai nuo to, ar keliaujate į rytus ar vakarus,

Ilgų kelionių atveju atneškite pakankamą medžiagą, kad sutrukdytumėte vaiką, pvz., Knygas ir žaidimus, mažą maisto ir gėrimų tiekimą ir kas reikalinga tualetui .

Kelionė su vaikais kalnuose

Vasaros atostogas kalnuose su vaikais rekomenduojama dėl švelnesnės temperatūros, tačiau reikia imtis tam tikrų atsargumo priemonių.

Ypač reikia atkreipti dėmesį į ūminę kalnų ligą, dažnai vaikystėje esantį sutrikimą, susijusį su tuo, kad per trumpą laiką pasiekiamas didesnis nei 2500 metrų aukštis.

Taip pat būkite atsargūs, kad tinkamai apsaugotumėte vaikus nuo šalčio ir saulės. Naujagimių atveju pageidautina, kad buvimas kalnuose nebūtų per trumpas, kad skatintų aklimatizaciją . Be to, nerekomenduojama viršyti 2000 metrų aukščio.

Kelionė su vaikais, žaisti vandenyje

Jūroje reikia atkreipti dėmesį ne tik į saulę, bet ir į vandenį. Nuskendimas yra antra pagrindinė mirties priežastis keliaujantiems vaikams; todėl labai svarbu, kad, be tinkamų saugos įtaisų, visada būtų prižiūrimas suaugusysis . Venkite išvykimo jūroje su vaiku, nes kyla srovių ir potvynių pavojus. Maudymasis tik įrengtose patalpose. Taip pat patartina, kad mažieji turėtų dėvėti tinkamus batus, kad apsaugotų savo kojas.

Jei plaukimas jūroje paprastai nesusijęs su infekcinių ligų rizika, gėlame vandenyje gali būti daug infekcijų, todėl reikėtų vengti.

Vaikai, patekę į saulę, visada turi taikyti tinkamą apsaugą , taip pat dėvėti skrybėlę ir akinius nuo saulės.

Vaikai iki 6 mėnesių turi būti laikomi šešėlyje ir dėvėti lengvus drabužius, apsaugančius didžiąją dalį kūno paviršiaus.

Kelionė su vaikais, saugokitės vaiko viduriavimo

Viena iš labiausiai paplitusių ligų tarptautinių kelionių metu yra vadinamasis keliautojo viduriavimas, kuris daugiausia veikia kai kuriose šalyse: Meksikoje, Vidurio ir Pietų Amerikoje, Azijoje, Artimuosiuose Rytuose, Afrikoje. Vaikai kursas yra sunkesnis ir ilgesnis, o komplikacijų rizika yra didesnė, pirmiausia dehidratacija.

Siekiant išvengti keliautojo viduriavimo, keliaujant į rizikingas šalis svarbu laikytis tam tikrų atsargumo priemonių:

> gerti tik vandenį ir gėrimus, esančius užsandarintuose buteliuose ;

> nenaudokite ledų gėrimuose;

> vartoti tik pasterizuotą arba virtą pieną ;

> vengti žaliavinės mėsos, žalių daržovių, nuluptų vaisių vartojimo;

> venkite plauti dantis vandeniu, kuris gali būti užkrėstas;

> venkite nevalgytų kiaušinių ar rankų darbo produktų, tokių kaip ledai, pudingai, vaisių sultys;

> Prieš ruošdami maistą, visada plaukite rankas gerai vandeniu ir muilu (arba naudokite sterilizuojančias servetėles).

SIP vadove yra daug kitų naudingų patarimų ir gudrybių, kai keliaujate su vaikais, ypač šalyse ir (arba) situacijose, kuriose kyla didesnė rizika.

Ankstesnis Straipsnis

Paprikos kalorijos

Paprikos kalorijos

Paprikos kalorijos Kalorijos, esančios pipiruose, yra 22 kcal 100 g. Paprikos maistinės vertės Paprikos yra daržovės, turinčios daug vitamino C. Be to, 100 g produkto yra: Vanduo 92.30g Turimi angliavandeniai 4, 20 g Tirpus cukrus 4, 20 g Baltymai 0, 90 g Riebalai 0, 30 g Visas pluoštas 1, 90 g Natrio 2 mg Kalio 210 mg Geležis 0, 70 mg Kalcio 17 mg Fosforas 28 mg Vitaminas B1 0, 05 mg Vitaminas B2 0, 07 mg Vitaminas B3 0, 50 mg Vitaminas A 139 µg Vitaminas C 151mg Naudingos savybės Paprikos yra daržovės, susietos su smegenimis , raumenimis ir oda. Puikiai ti...

Kitas Straipsnis

Motorinės plėtros (0-2 mėn.) Ir judėjimo disciplinos (vidaus ir kitaip)

Motorinės plėtros (0-2 mėn.) Ir judėjimo disciplinos (vidaus ir kitaip)

Fizinio krūvio būdai, kuriuos šiandien praktikuojame, ir tūkstantmečio kilmės disciplinos, pavyzdžiui, joga ir tai chi chuan, yra panašūs į kūdikių motorinių transporto priemonių vystymąsi ir atvirkščiai. Taip yra todėl, kad žmonėse vieninga kūno-psichikos sistema yra žinoma arba žino save (tokiu būdu suteikdama mums didelę dvasinės ir fizinės plėtros galimybę) judėjimo procese . Ir visada tai buvo, su prieš...