Motinos diena: natūraliai švęsti kartu



Dažnai skundžiame, kad tėvai visada kelia nerimą ir tam tikrą nerimą net tada, kai vaikai auga ir galbūt jau sukūrė savo šeimą.

Tikroji galimybė, kai mes susiduriame su kažkuo, kas mus kenčia, atneša mums atgal, o tai verčia mus susitaikyti su mūsų nekantrumu, tikroji galimybė yra perspektyvos pakeitimas.

Pažiūrėkime, kaip pakeisti perspektyvą ir pažvelgti į savo motiną, kaip ... žmogų.

Matykite motiną kaip asmenį

Perspektyvos keitimas reiškia sustabdyti kaltinimą, nukreipti pirštą arba įžeisti tuos, kurie mus sukūrė, ir pradėti svarstyti asmenį prieš tėvą.

Tai leidžia mums geriau atpažinti būdus, kuriais mes gavome mums suteiktą meilę, ir leidžia mums nuspręsti ir nustatyti, ar norime kažko kito, ir ar mes negalime mechaniniu būdu atkurti šių modelių. Tačiau tam, kad jie nebūtų atkuriami, juos reikia pamatyti . Ir norėdami juos pamatyti, jums reikia kantrybės, ironijos, atsiskyrimo.

Motina turėjo būti pajėgi prisidėti prie vidinių veiklos modelių kūrimo vaiko ar dukros, remiantis pasitikėjimu, buvimu, taip pat diskretiškumu.

Kitaip tariant, motina mokė, kaip skleisti savo sparnus ir tuo pačiu žinoti, kaip įsitvirtinti . Tikra meilė gali duoti kvapą. Jei supratome, kad mūsų vaikystėje ir augime mes turėjome gana kastruojančią motiną, tai nereiškia, kad turime alibi, kad neturėtume dirbti su savimi.

Iš tiesų, yra puiki paleidimo plokštė, leidžianti išlaisvinti norą gyventi visiškai, mylėti laisvai, stengtis valdyti savanaudiškus ar narsistinius teiginius.

3 paskutinės minutės dovanų idėjos Motinos dienai

Švęskite mamą

Štai keletas idėjų, kad galėtumėte švęsti motiną visiškai ir laisvai.

1. Filmas, garsiai knyga

Švenčiant moterišką, intuityvią, romantišką energiją garsiai skaitydami knygą ar išvykstant į kiną su motina, yra kažkas ypatingo. Taip pat galite rinktis kartu arba leisti jai pasirinkti, galbūt padėti jai prisiminti pavadinimą, užmaršties atveju.

2. Bendrinkite meditaciją

Ar kada nors meditavote kartu su savo motina ? Jei jau kurį laiką praktikuojate meditaciją ar jogą, kodėl gi ne pasidalinti šiais menais, šie didžiuliai ištekliai su moterimi, kuri davė jums gyvenimą?

Jūs atrasite kažką stebinančio ir galėsite daryti didelę pažangą dvasiniame lygmenyje. Tai taip pat gali būti gera idėja dalyvauti moterų apskrityse ar praktikoje, susijusioje su mėnulio ir moterų kulto.

3. Rašykite ir perskaitykite jums skirtą laišką

Rašydamas raštą su tuo, ką sužinojote, kiek jūs suprantate apie savo santykius su savo motina, yra revoliucinis ir saldus veiksmas kartu.

Ką jūs norėjote pasakyti tam tikroje situacijoje, kiek norite perteikti juos dabartyje, kokie yra jūsų ketinimai ir tavo gyvenimo vizija kartu, kad gyvenimas, kuris jums davė.

4. Būkite kartu vandenyje

Mama mus palaikė 9 mėnesius, o tai leido mums sukurti visišką ryšį su ja ir būti šilta, maistinga, skysta aplinka.

Vanduo mus perkelia į šį aspektą, o šventės dieną motinai gali galvoti apie šventę vietoje, kur vyrauja vandens skystis. SPA yra puiki idėja atsipalaiduoti, valyti ir kalbėti ramiai .

Motinai galite paruošti saldumynus: čia yra receptai

Moterims (ir motinoms) skirti muziejai

Ankstesnis Straipsnis

Meditacija nėštumo metu siekiant išvengti skausmo

Meditacija nėštumo metu siekiant išvengti skausmo

Per devynis nėštumo mėnesius meditacija yra daugiau nei rekomenduojama praktika, nuo koncepcijos iki gimimo. Meditacija padeda susieti su vaiku , augančiu įsčių viduje, vizualizuoti ir padaryti savo emocijas savo ir atvirkščiai, sąmoningai. Tokiu būdu galima suprasti paslėptus vaiko judesių motyvus ir jo judesius gimdoje, kuri padeda išvengti įvairių skausmo formų. Meditacija pade...

Kitas Straipsnis

Sezoniniai pokyčiai nerimas, kaip ją palengvinti valerijonu

Sezoniniai pokyčiai nerimas, kaip ją palengvinti valerijonu

Organizmas ir sezono pakeitimas Kai kurie gyvūnai eina į žiemą, medžiai praranda lapus, žemė atvėsta: perėjimas iš vieno sezono į kitą apima mažus sukrėtimus net ir žmogaus organizmui. Kas atsitinka kūnui? Visų pirma, hipofizė , esanti ant kaukolės pagrindo, einant nuo šilto sezono iki šalto sezono, pradeda didinti ACTH gamybą, geriau žinomą kaip " streso hormonas ". Tada šis hormonas suke...