Rūkymo nutraukimo metodai



Labiausiai žinomi tradicinės medicinos siūlomi rūkymo nutraukimo metodai yra gydymo nikotinu terapija; bupropionas, antidepresantas; varencikliną, dalinį nikotino acetilcholino receptoriaus agonistą.

Nikotino pakaitiniai gydymo būdai, tokie kaip kramtomoji guma ir nikotino pleistras, taip pat yra kaip vaistiniai preparatai be recepto.

Bupropionas ir varenciklinas yra prieinami tik pagal receptą.

Ir tada yra elektroninė cigaretė, dažnai naudojama kaip rūkymo nutraukimo metodas.

Kiti būdai buvo eksperimentuoti ir naudojami, tačiau kadangi tai yra per plati tema, apsiribosime tik tam, kad pateiktume šiek tiek informacijos apie ką tik paminėtų metodų veiksmingumą, nes jie yra geriausiai žinomi ir kur daugiausia dėmesio skiriama vartotojų ir mokslo bendruomenės dėmesiui.

Visi aptariami metodai gali turėti daugiau ar mažiau šalutinį poveikį . Visi minėti metodai yra efektyvesni, jei juos palaiko motyvacinė terapija. Jei nėra motyvacijos, jūs niekur nevykstate.

Elektroninė cigaretė ir pleistras

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad elektroninė cigarečių veiksmingumas yra panašus į pleistrą, padedantis rūkaliams įveikti nikotino pasitraukimo simptomus ir todėl nutraukti rūkymą per trumpą laiką. Ir kadangi pleistro veiksmingumas nėra didelis, galime pasakyti, kad šie metodai nėra labai veiksmingi.

Pirmasis tokio pobūdžio darbas buvo pristatytas ERS 2013 metiniame kongrese, kuriame dalyvauja pulmonologai iš visos Europos, ir tuo pačiu metu buvo paskelbtas medicinos žurnale „The Lancet“ .

Šį tyrimą atliko Naujosios Zelandijos Aucklando universiteto Nacionalinio sveikatos inovacijų instituto dr. Chris Bullen, kuriame dalyvavo 657 rūkalių. Pacientai, kurie bandė mesti rūkyti, buvo atsitiktinai suskirstyti į elektroninę cigaretę su 16 mg nikotino, pleistrų su 21 mg nikotino arba placebo. Placebą sudarė elektroninė cigaretė be nikotino.

Po atsitiktinės atrankos tyrime dalyvavusių asmenų buvo paprašyta naudoti priskirtą metodą prieš savaitę prieš pradedant rūkyti ir per ateinančias 12 savaičių. Tyrėjai įvertino faktinį susilaikymą nuo rūkymo 6 mėnesius

Apskritai 5, 7 proc. Dalyvių per 6 analizuojamus mėnesius nutraukė cigaretę. Sėkmė buvo šiek tiek didesnė tiems, kurie vartojo elektroninę cigaretę (7, 3%), po to - pleistrą (5, 8%) ir placebą (4, 1%).

Skirtumai tarp rezultatų, gautų naudojant skirtingus metodus, padidėjo, jei analizuojame rūkytų cigarečių kiekį; tokiu atveju elektroninės cigaretės sėkmė buvo statistiškai reikšminga tiek pleistro atžvilgiu (57%, tiek 41%) ir placebo.

Tačiau yra dar įdomesnis faktas: per 6 mėnesius daugiau nei trečdalis žmonių, kurie moka rūkyti, vis dar naudojo elektroninę cigaretę, o apie 30% tų, kurie nebuvo mesti rūkyti, naudojo tiek tradicinę cigaretę, tiek ir kitą. El.

Akivaizdu, kad dabar mokslinė bendruomenė turės atlikti tolesnius tyrimus, kad suprastų, kokie yra galimi pavojai, susiję su dvigubu cigarečių ir elektroninės cigaretės naudojimu; reikia atlikti tolesnius tyrimus dėl šio prietaiso kaip rūkymo sustabdymo ir jo saugumo, ypač ilgalaikio, veiksmingumo. Taip pat reikia pasakyti, kad elektroninės cigaretės nėra vienodos ir kad nežinome, kuris prekės ženklas buvo naudojamas tyrime.

Natūralios cigaretės rūkyti

Varencicina: rūkymo tabletes

Varenciclina yra pirmasis vaistas, specialiai skirtas rūkyti ir yra Italijoje, prekiaujant Champix. Jis turi visiškai kitokį veikimo mechanizmą nuo gipso ir elektroninės cigaretės, nes jame nėra mažų nikotino dozių, bet veikia tą patį smegenų receptorių, kuriame veikia nikotinas. Tokiu būdu gaunamas dvigubas efektas: viena vertus, nikotino abstinencijos simptomai yra mažinami ir, kita vertus, sumažėja su cigarečių rūkymu susijęs malonumas.

Šiuo metu tai laikoma efektyviausia rūkymo nutraukimo vaistų terapija. Ilgalaikio poveikio tyrimai rodo, kad sėkmė yra didesnė, kai gydymas yra susijęs su stipria paciento motyvacija.

Buproprionas: antidepresantas, skirtas rūkyti

Buproprionas yra antidepresantas, siūlomas gydant rūkymą. Labai svarbu, kad gydymui būtų teikiama motyvacinė parama. Produktas taip pat yra Italijoje kaip generinis vaistas.

Nežinoma, kaip bupropionas skatina susilaikyti nuo rūkymo . Hipotezė yra noradrenalino ir dopamino mechanizmų dalyvavimas. Dopaminas buvo siejamas su maloniu priklausomybę sukeliančių medžiagų poveikiu, o norepinefrino prieinamumas didėja, todėl sumažėtų abstinencijos simptomų.

Remiantis kai kuriais tyrimais, bupropiono kaip rūkymo nutraukimo būdo veiksmingumas būtų bent jau toks pat, kaip ir gydymo nikotinu terapija.

Yra ir kitų antidepresantų, kurie parodė, kad gerina abstinencijos greitį, ypač nortriptiliną ir fluoksetiną. Vis dar nėra visiškai aišku, ar galimybė padėti mesti rūkyti yra priskiriama visai šių vaistų klasei.

Todėl mokslinės literatūros duomenys apie neseniai minėtus vaistus nurodo prastą visų šių rūkymo nutraukimo metodų veiksmingumą . Tas pats varenciklinas, kuris yra didžiausias sėkmės rodiklis, visada pagal mokslinius duomenis geriausiai veikia motyvuotam pacientui . Todėl pagrindinis būdas sustabdyti rūkymą, kuris veikia labiausiai, yra pats rūkytojo motyvas . Motyvacija, kuri turėtų kilti iš supratimo, kad atsisveikinimas su cigarečiu ilgina gyvenimą ir leidžia jaustis geriau.

> Kai kuriuose maisto produktuose yra nikotino, o kiti padeda jį išvežti iš kūno: išsiaiškinkite, kas jie yra

> Išeikite iš rūkymo, mano patirtis

Ankstesnis Straipsnis

Naminis pistacijų ledai, receptas

Naminis pistacijų ledai, receptas

Ledai: kaip tai padaryti namuose Ar galima namuose gaminti ledus be ledų gamyklos veganų versijoje ir lengvai ? Atsakymas yra „taip“. Tokį skanų ir skanų maistą galima paruošti kaip ledus, nenaudojant specialių prietaisų ir naudojant augalinės kilmės maisto produktus. Tokiu būdu ledai tampa malonumu gomuriui ir gerklei, bet taip pat subalansuotas ir sveikas maistas . Jei taip pat p...

Kitas Straipsnis

Augalų kalorijos

Augalų kalorijos

Augalų kalorijos Vynuogėse esančios kalorijos yra 47 kcal už 100 g. Miltų maistinės vertės Figos yra labai naudingi vaisiai suaugusiems ir vaikams, nes jie yra daug vitaminų. 100 g produkto randame: Riebalai 0, 3 g Cholesterolis 0 mg Angliavandeniai 19 g Dietinis pluoštas 2, 9 g Cukrus 16 g Baltymas 0, 8 g Kalio 232 mg 1 mg natrio Vitaminas A 142 TV Vitaminas B6 0, 1 mg Vitaminas C 2 mg Kalcis 35 mg Geležis 0, 4 mg Magnis 17 mg Naudingos savybės Fig. Yra vaisi...