Divertikulitas yra liga, kuri atsiranda po žarnyno divertikulio uždegimo .

Šios divertikulės yra išvaržų rūšys, kurios atsiranda žarnyno membranos audinyje ir yra apvalios.

Žarnyno gleivinė sukuria kilpas, įleidimus arba ekstroflekcijas, kurios tada tampa atliekų medžiagų, tokių kaip išmatos, stagnacijos vietomis.

Tai sukelia divertikulų susidarymą, kuris gali tapti uždegimu ir užkrėsti, sukeldamas divertikulitą .

Paprastai divertikula yra apvali ir gali turėti matmenis nuo kelių milimetrų iki 3 arba 4 centimetrų . Kuo didesnės ekstroflexijos, tuo labiau jie sudaro stagnacijas, kurias galima rasti visoje virškinimo trakte nuo stemplės iki dvylikapirštės žarnos ir, ypač, jie susidaro paskutiniame trakte, ty dvitaškyje.

Sveika žarnyno gleivinė nesukelia ekstruzijos ir yra lygi, o šių kilpų buvimas sukuria erdvę išmatų išstūmimui.

Iš kūno pašalinama medžiaga natūraliai eina palei sklandžią žarnyno trąšų sienelę, tuo tarpu esant šioms kilpoms ir kišenėms, susidaro likučių susidarymas.

Todėl divertikulėje mes lengvai susidursime su bakterijų proliferacija ir gali atsirasti uždegimas arba infekcija.

Divertikulito simptomai

Kai atsiranda uždegimas, ir dėl to - divertikulozė, atsiras įvairių simptomų.

Visų pirma, pilvo skausmas ir spazmai, kurie yra signalai, kuriuos organizmas siunčia, kad nustatytų uždegimo buvimą.

Kartu gali pasireikšti patinimas dėl žarnyno dujų, taip pat galimas pykinimo ir vėmimo pojūtis.

Viduriavimas ir pakaitinis vidurių užkietėjimas yra dar vienas simptomas, siejamas su šia žarnyno liga.

Galiausiai, kai situacija yra ilgesnė, mes galime karščiuoti su šaltkrėtis ir kraujo buvimą išmatose, nes divertikulas sugadino kraujagysles.

„Diverticula“ pradžia apima 50 proc. Vakarų gyventojų per 60 metų, o po 80 metų procentas padidėja iki 95 proc.

Iš žmonių, kuriems yra divertikulozė, apie 20 proc. Taip pat gauna divertikulitą ir po to pereina į uždegiminės žarnos ligą.

Divertikuliozės priežastys

Divertikulų susidarymo priežastys yra dėl neteisingų įpročių, tokių kaip rūkymas, per didelis narkotikų vartojimas, prasta fizinė veikla ir nutukimas.

Tačiau pagrindinė divertikuliozės priežastis yra nesubalansuota mityba, būdinga Vakarų dietai.

Per daug cukrų, gyvulinių riebalų ir ypač rafinuotų baltųjų miltų turi būti laikomi atsakingi už virškinimo trakto sutrikimus, kurių tikėtinas divertikuliozės atsiradimo pavojus.

Iš tiesų didelis rafinuotų baltųjų miltų suvartojimas sukelia labai sunkų klijų suvirinimą žarnyne ir mažai maisto pluošto buvimo padidėja tinkamo žarnyno tranzito sunkumas.

Žarnyno spaudimas, kuris didėja, kai stengiamės išnykti, nedidelis tepamas gleivinės traktas, vandens ir daug gleivių gausus maistas, taip pat daug pluošto turinčių maisto produktų trūkumas sukuria idealią situaciją divertikulų kūrimui.

Pirmas žingsnis dieta

Kai mes jau dalyvaujame divertikulito ir todėl divertikulio uždegime, turėsime įgyvendinti priešuždegiminę dietą.

Pirmasis dėmesys turėtų būti skiriamas skysčių integravimui, todėl pagrindinis taškas yra kūno drėkinimas, kad žarnyno gleivinė būtų tepama ir minkšta.

Puikūs ekstraktai ir centrifuguoti vaisiai ir daržovės gerti ypač ryte. Eikite į obuolį, kuriame yra gaivus, drenuojantis, valantis ir priešuždegiminis poveikis. Taip pat nurodykite šaknines daržoves, tokias kaip morkos, runkeliai, taip pat salierai, turintys daug ląstelienos ir mineralinių druskų.

Visada papildykite skysčius, mineralines druskas ir pluoštas, sriubas, daržovių sultinius ir virtas daržoves, jei nepamirškime naudoti virimo vandens.

Norint padidinti vietoj maisto produktų, turinčių daug ląstelienos ir gleivių, eikite į cukinijas, morkas, sėmenų sėklą ir sezamo sėklą, bet visų pirma eikite į okra. iš tiesų šis augalas su mažai žinomu pavadinimu yra puikus maistas, kuris padeda reguliuoti virškinimo funkcijas ir išsaugoti žarnyno gleivinės pralaidumą bei sveikumą.

Galiausiai, du prieskoniai su priešuždegiminėmis galiomis : imbieras ir ciberžolė. Imbieras yra puikus ingredientas šioje situacijoje, nes jis yra puikus natūralus priešuždegiminis ir taip pat virškinimo reguliatorius.

Jį galite naudoti kaip prieskonį, kad skonio vaisių ir daržovių sultis, centrifugas ir kitus patiekalus, kuriuos norite pagardinti šiek tiek aštru skoniu. Taip pat galite paruošti imbiero gėrimą kartu su kitomis vaistažolių arbatomis.

Imbieras padeda sumažinti virškinimą ir palaiko ir imuninę, ir virškinimo sistemas. Labai panašiai taip pat ir ciberžolė gali būti naudojama kaip prieskonis skonio maistui, bet taip pat ir kaip žolelių arbatos ingredientas.

Maisto produktai, skirti išvengti divertikulito, yra tie, kurie turi mažų sėklų, pavyzdžiui, kivių, pomidorų, granatų, braškių ir įvairių uogų, nes jie gali lengviau sustoti divertikulų lenkimuose ir tokiu būdu padidinti jų dydį.

Pagal mokymąsi labai gerai kramtyti maistą, kad jis nusileistų į jau beveik suskystintą stemplę. Ši maža gudrybė labai padeda šioje situacijoje ir teisinga mityba, turinti daug vaisių ir daržovių, bus lemiama prieš divertikulitą.

Natūralios anti-divertikulito priemonės

Žolelių arbata gėlių ir lapų lapuose yra puiki priemonė gerti ne mažiau kaip 2 kartus per dieną. Ši žolelių arbata naudojama žarnyno tranzitui, hidratacijai, vandens pritraukimui ir gleivinės apsaugai.

Veikliosios medžiagos, turinčios šias savybes, yra gleivės, padengiančios viso virškinamojo trakto gleivinę su apsaugine plėvele, taip sugebėjus suremontuoti bet kokias mikroplokštes ir opas.

Net linų sėmenų makeretai turi tokį patį teigiamą poveikį kaip malvas, nes yra gleivių, kurie apsaugo ir ramina žarnyno gleivinę.

Be to, alavijo sultys yra dar viena žarnyno panacėja, nes ji normalizuoja pH, padeda gerinti gerą bakterinę florą ir palaiko virškinimo procesą.

Aloe vera vartojama po 50 ml kartą per parą.

Saldymedis - tai priemonė, skirta vartoti divertikulitą, nes ji palengvina gaubtinės žarnos valymą, yra lengvas vidurius ir mažina rėmens ir pilvo spazmus. Be to, saldymedis reguliuoja skrandžio rūgštingumą, mažindamas pykinimą.

Jis veikia ir tulžį, skatinantį jo gamybą ir netgi aktyviai reguliuodamas cirkuliuojančią cholesterolio koncentraciją.

Žarnyno patinimas ir pilvo skausmas, kurį tiksliai lemia esamas dujų įtempimas, bus naudinga naudoti karminines priemones, tokias kaip pankolių sėklos, anizės ar aktyvūs angliavandeniai .