Stefania Romagnoli yra fotografo ir optometro dukra ir susitiko su Feldenkrais metodu, kai ji ketino transformuoti blogėjančią trumparegystę ir suteikti jai diskomfortą.

Nuo to pirmojo kontakto su drausme prasidėjo nuotykis, kuris šiandien ją laiko Feldenkrais metodo mokytoju, kuris dabar yra 15 metų; jos akys yra veiksmingos, o jos nuolatinis tyrimas apie vizualinės srities temą, susijusią su emociniu, privertė ją sukurti „ Children Perfect View“ projektą .

Dialoguojant su ja, iš karto suvokiama, kad treniruočių kelias sutampa su asmenine paieška, gerai susituokusia su noru pasiūlyti kažką galiojančio, naudingo kitiems.

Mes paklausėme jos klausimų, kad galėtume ištirti ryšį tarp akių judėjimo ir kūno valdymo .

Ką reiškia maloniai gyventi savo kūne, mėgautis savo gyvenimo erdve?

Tai visų pirma reiškia klausymo ir savęs stebėjimo tobulinimą, kad taptų liudytojais, kaip kūnas gyvena pagal mūsų dėmesio judėjimą ir mūsų ketinimą.

Savęs klausymo aktas nėra skirtas tikrinimui ir teismo sprendimui, jis labiau panašus į kelionę, kur nieko nėra savaime suprantama ir kur judėjimas yra priemonė, leidžianti atrasti nuostabų instrumentą, kuris transformuojasi pagal mūsų ketinimus.

„Feldenkrais“ metodas išryškina, kaip evoliucinis judėjimas, nuo kurio mes vystome visus savo gebėjimus, gali toliau vaidinti mokymosi procesų aktyvatoriaus vaidmenį bet kuriuo metu mūsų gyvenime .

Sužinokite naujus įgūdžius, atraskite, kad galite atlikti veiklą, kurią pametėte, išmokti žaisti instrumentą brandaus amžiaus, pagerinti savo atmintį, pasijusti laimingais savo kūnu ir pranešti apie tai veiksmais, kurie šoka, kalba arba žaidžia arba pėsčiomis; Trumpai tariant, gyventi savo kūną, geriau nei „savo kūną“, maloniu būdu reiškia turėti ryšį su savo poreikiais ir leisti jiems klausytis .

Džiaugtis savo erdve taip pat yra suvokti vieną harmoniją, vienintelę akimirką, kurioje gyvena, tuo momentu, kai gyvenate šiuo momentu.

Kaip traumos veikia mūsų propriocepciją? Emocinė trauma gali veikti regėjimo kokybei. Ką atkūrimas priklauso ir kaip jis gali būti remiamas?

Traumos dalykas yra labai sudėtingas ginčytis ir yra skirtingų nuomonių šiuo klausimu. Kaip vizualiojo pedagogo patirtis, dažnai pastebėjau, kad net ir nedidelės traumos gali nuvilti regėjimo kokybę, pvz., Staigią baimę, netikėtą ir grėsmingą rezultatą universiteto egzaminui, nesulaikytas emocijas ir daugelį kitų pavyzdžių.

Kartais yra silpnas akių nuleidimas, ne visada randamas objektyviomis sąlygomis, arba asmuo skundžiasi deginimu, jautrumu šviesai, miglojimui ir kitiems nemaloniems pojūčiams.

Pirmas žingsnis - įvertinti savo būklę be nerimo, jei reikia, kreipkitės į gydytoją, bet visų pirma pradėkite atsipalaiduoti regėjimo sistemai. Kaip? Bateso metodo praktika yra naudinga priemonė nukreipti asmenį į vienybę, pripažįstant, kad regėjimo sistema nėra atskira nuo kūno.

Atraskite natūralią akių priežiūrą

Kas yra puikūs vaikai ir kaip jis gimė?

„Bambini Vista Perfetta“ gimsta iš daugiau nei dešimtmečio darbo patirties, susijusios su vaikų regėjimu ir noru sukurti kelią tėvams ir vaikams valdyti visiškai autonomiškai.

Vaikai puikiai reaguoja į Bateso metodą ir tai leidžia jiems laiku ir veiksmingai įsikišti jų akyse.

Kita vertus, tėvai turi gerai susipažinti su metodo principais ir patirti juos tiesiogiai, ypač jei jie turi vizualių defektų, kad galėtų stebėti savo vaikus šiame procese.

Pastaraisiais metais pastebėjau, kaip lemiamas ir konkretus tėvų skaičiaus dalyvavimo indėlis buvo požiūris į regėjimo sutrikimus. Idėja įtraukti šeimą atėjo pas mane daugeliu aplinkybių, be kita ko, suteikiant mums tinkamas ir jaudinančias priemones kasdieninei praktikai skatinti, įskaitant vaikų, kurie tris mėnesius išsprendė pradinę trumparegystę, atvejį (akių patikrinimo metu) pasirodė esąs emmetropas, kuris yra puikus regėjimas) ir jo motina, supratusi darbo vertę, tapo jos vizualiu pedagogu.

Kitais atvejais sekėsi, kad man būtų sustiprintas noras galvoti apie susietą kelią, kuris būtų buvęs gydymo autonomijos kryptimi namuose.

Pamokos yra sukurtos specialiai joms, o antrajame etape - vizualinės praktikos savarankiškumas, pristatant rinkinį ir vadovą. Metodas pasižymi meninio / kūrybinio matricos užteršimo (šokio, muzikos, teatro, rankinio kūrinio) buvimu kelio viduje.

Rekomenduojame akmenų arba rasterbrille akinius?

Jie tikrai yra labai naudingi, rekomenduoju tiesioginę patirtį net ir vizualinio ugdymo kurso kontekste. Jie nepakeičia vizualinio sąmoningumo kelio.

Ar sąnarių skausmas gali priklausyti nuo akių skirtumo problemos?

Tai, kaip mes judame, turi daug ką daryti su vizualiu elgesiu; todėl šiuo atveju įmanoma, kad osteoartikulinė sistema būtų organizuota funkcinio prisitaikymo prie vizualinės užklausos sistemoje .

Kūno konstanta yra judėjimas, todėl raumenų pokyčiai, įtampa ar stresas, net ir vizualiai, gali sukelti disbalansą kitose kūno vietose.

Pyktis sakoma akliesiems. Galios alkis sako, kad vienas praranda regėjimą. Ir yra daug kitų metaforų, susijusių su regėjimo jausmu ir emocijomis įvairiuose moduliuose. Kokios emocijos iš tikrųjų maitina jūsų akis?

Vaikų akyse yra ypatingas žvilgsnis, kuris taip pat pastebimas suaugusiems, kurie yra džiaugsmo ir gerovės būklėje . Paprastai, vaizdas pagerėja, kai protas yra tylus.

Papasakokite mums 3 nedidelius kasdienius veiksmus, kurie padėtų padaryti didelį vizualinės gerovės skirtumą.

Pirmasis yra prisiminti kvėpuoti, atrodo trivialus, bet buvo įrodyta, kad jei mūsų kūnas nepakankamai deguonies, tai taip pat turi žalingą poveikį regėjimui.

Žmonių, turinčių regėjimo defektų, diafragma turi mažesnį judėjimą, todėl siūlau patikrinti, kas atsitinka, kai kvėpuojate gausu. Tada net dainavimas yra nedidelis sveikas kasdienis veiksmas, kurį galima derinti su laisvu judėjimu ar šokiu.

Antrasis yra saulėje, ta prasme, kad savo veidą atskleidžia akys uždarytos saulės spinduliams . Veiksmas dar kartą yra paprastas ir sunkus, nes tai yra svarbiausias akių maitinimas, o ne kelias minutes nieko nedaryti.

Trečiasis veiksmas yra uždaryti akis, pašalinti kelias sekundes, išjungti pasaulio šviesą. Deguonis, saulė ir tamsos maitina mūsų ląsteles, skatina ir atpalaiduoja regėjimo organą, o mūsų organizmui suteikia nenuspėjamą naudą. Pabandykite ... pamatyti.

Kaip suteikti sveikatai akis

Jei norite sužinoti daugiau:

> Apsilankykite „ Child Perfect View“ projekto svetainėje