Kas yra makrobiotikai



Kaip atsirado makrobiotikai?

Terminas „Makrobios“ pirmą kartą buvo panaudotas Hipokrato a

Vakarų medicinos tėvas jį panaudojo savo esė, apibūdindamas sveikų ir ilgai gyvenusių jaunų vyrų grupę. Hipokratas pakartojo sveiko gyvenimo, kuris yra suderinamas su aplinka, svarbą ir tinkamą mitybą, pagrįstą maisto pasirinkimu ir kruopščiu paruošimu.

Jo filosofija gali būti apibendrinta aforizme „Padarykite maistą savo vaistu ir gydykite savo maistą“.

Kiti klasikiniai autoriai, kaip antai Herodotas, Aristotelis, Galenas ir Lucianas, vartojo sveikatą ir ilgaamžiškumą.

Pastaruoju metu makrobiotikai Vokietijos Hufelande, Goethe'o gydytoju, rado atstovą.

Jis savo gyvenimą skyrė paprastos mitybos, paremtos grūdais ir daržovėmis, propagavimui, įspėjęs apie mėsos ir cukraus pavojingumą, rekomenduodamas maitinimą krūtimi ir fizinių pratimų praktiką bei propaguodamas savęs gijimą .

XX amžiuje jis padėjo atgaivinti dinaminę psichoanalizės įkūrėjo Sigmundo Freudo sampratą, pagal kurią dvi pagrindinės energijos yra libido ir thanatos, gyvenimo instinktas ir mirties instinktas.

Subalansuotame vyre šie du pagrindiniai diskai kompensuoja vienas kitą; sergančiam pacientui užsikimšta ir atsiranda neurozė.

Makrobiotikų samprata nėra abstrakta sąvoka, o gyva realybė.

Pradedant nuo pirmųjų kultūrų ir civilizacijų, kurios klestėjo šioje planetoje, ji buvo kartojama po kartos: mąstyti apie mitybą ir miegas, veiklą ir poilsį, mintis ir jausmą.

Makrobiotinė dvasia yra neatsiejama nuo kitų, kaip individo, kaip bendruomenės, šeimos ir visuomenės, tarnystės.

Makrobiotika nėra filosofija, gimusi tam tikru laikotarpiu, tačiau ji yra visuotinė, ji vertina visus papildomus prieštaravimus, pripažįsta, kad mūsų žinios ir praktika yra ne statiniai, visada lygūs, bet dinamiški, visada nuolatiniai.

Sužinokite daugiau apie makrobiotinės dietos naudą ir kontraindikacijas

Ankstesnis Straipsnis

Skrandžio skausmas: ką valgyti?

Skrandžio skausmas: ką valgyti?

Tai atsitinka, kad valgyti per daug, virusas atsitinka, vyksta praeinantis negalavimas. Taip pat atsitinka, kad „tai nėra diena“ ir mūsų skrandis gali kilti dėl įvairių priežasčių , sveikatos ar streso. Bet kokiu atveju mes norėtume, kad jis būtų perduotas greitai. O gal mes ir alkanas. Ką daryti? Ką ...

Kitas Straipsnis

Kaip veikia halogeninė krosnelė

Kaip veikia halogeninė krosnelė

"Saldaus krosnies" halogenas Ar prisimenate, draugai, gimę 70-aisiais, Herbert „ Dolce Forno “? Čia mechanizmas yra tas pats, tačiau keičiasi lemputė. XXI a. Pradžioje, mini goicattolo orkaitė , su mažais šonais išlenktais keptuvais , buvo pertvarkyta ir atkurta motinoms! Mes kalbame apie halogeninę krosnį , nešiojamą orkaitę, kurioje dangčio šildymo elementas yra halogeninė lempa ; tai reiškia, kad orkaitė žemiau pasiekia labai aukštą temperatūrą, net greičiau nei klasikinėje krosnyje, todėl galite ruošti įvairiausius maisto produktus. Išsiaiškinkime privalumus ir trū...