Dažniausiai vartojame terminą „kolitas“ ne visiškai teisingu būdu, kad galėtume tiksliau apibūdinti funkcinį sutrikimą, apibūdintą su terminu „ dirgliosios žarnos“, taip pat vadinamą „spaziniu kolitu“ arba „gleivinės kolitu“ .

Spazinio kolito simptomai

Spazinis kolitas yra judrumo sutrikimas, kuris paveikia visą virškinimo traktą ir apima sudėtingų simptomų, turinčių įtakos mažai ir aukštai virškinimo traktui .

Pagrindiniai simptomai yra šie:

> daugiau ar mažiau intensyvūs pilvo skausmai, dažniausiai mėšlungio tipo. Skausmas dažnai išsprendžiamas su išmatomis;

> viduriavimas ;

> vidurių užkietėjimas ;

> postprandialinis išsiplėtimas .

Kiti simptomai yra meteorizmas, pykinimas, galvos skausmas, nuovargis, gleivių buvimas išmatose, neužbaigtos evakuacijos jausmas, taip pat nerimas ir sutelkimo sunkumas.

Simptomatika pasireiškia beveik visada budrumo būsenoje ir ją apsunkina maistas arba įtampa ir stresas . Nerimas yra ir simptomas, ir galimas priežastis.

Moterys dažniau patiria spazinį kolitą nei vyrai. Tačiau apskritai tai yra labai paplitusi sąlyga, kad apskritai maždaug pusė gastroenterologo specialistų apsilankymų yra būtent dėl ​​spazinio kolito.

Emociniai veiksniai, mityba ir vaistai gali padidinti simptomus .

Kai kuriems žmonėms spazinis kolitas dažniausiai pasireiškia viduriavimu, kuris dažnai užtrunka greitai ir skubiai, paprastai iš karto po valgio ar jo metu, o rečiau - ryte .

Spastinis kolitas, ar yra maisto produktų, kuriuos reikia vengti?

Mityba yra vienas iš veiksnių, prisidedančių prie kolito simptomų. Tačiau, be maisto produktų, kuriuos reikia vengti, yra gerų įpročių sekti ir blogus įpročius pašalinti arba bet kuriuo atveju sumažinti.

Siekiant sumažinti aerofagiją, gydytojai dažnai pataria vengti pernelyg kramtomosios gumos kramtymo, taip pat gazuotų gėrimų naudojimo.

Pienas ir jo dariniai turi būti pašalinti iš dietos tik tiems pacientams, kurie netoleruoja laktozės, ir jie turi būti mažinami tiems, kurie pastebi, kad vartojant šiuos maisto produktus padidėja simptomai.

Cigarečių rūkymas pablogina simptomus ir turėtų būti vengiamas, taip pat kavos ir alkoholinių gėrimų. Tačiau spazinis kolitas yra būklė, kurią stipriai veikia emociniai veiksniai; taigi, jei atitinkamame asmenyje visiškas šių medžiagų panaikinimas sukelia nerimą ir nervingumą, paprastai rekomenduojama gerokai sumažinti, o ne visiškai panaikinti.

Taip pat labai svarbu atkreipti dėmesį į maitinimo tvarkingumą ir laikytis sveikos mitybos įpročių, todėl ne maisto produktams, kurie yra pernelyg apdoroti ir turtingi cukrumi ir (arba) riebalais, taip pat lengviems patiekalams, visam maistui, sezoninėms daržovėms.

Ne pertraukos pertraukoms ir maitinimo praleidimui ; trijų pagrindinių patiekalų per dieną plius du užkandžiai, vienas vidurio rytas, kitas vidurdienis.

Ir, žinoma, jei pasireiškia simptomai, turintys įtakos virškinimo trakto sistemai, kreipkitės į gydytoją ir venkite mitybos ir gydymo priemonių .