Veganų slapukai



Čia yra trys paprasti ir greiti receptai, skirti tikrai ypatingiems veganų slapukus : paprastas, šokoladas ar obuolys.

Greičiausias veganų slapukas

ingredientai:

> 2 puodeliai miltų

> puodelis cukraus

> šaukštelis kepimo soda

> druskos žiupsnelis

> 4 šaukštai margarino

> puodelis sojos pieno

    Įkaitinkite orkaitę iki 180 °. Įdėkite visus sausus ingredientus į dubenį ir sumaišykite juos su margarinu. Įpilkite sojos pieno ir toliau maišykite, kol jis sudaro homogeninį mišinį. Viskas viršuje apversta miltų tešlos plokštėje ir toliau rūkykite rankomis vieną ar dvi minutes, prireikus pridėdami miltų.

    Padėkite tešlą pora centimetrų storio ir supjaustykite veganų sausainius, naudodami ratą arba stiklą. Įdėkite juos ant nelipnius popieriaus lapo, virkite apie 12-15 minučių.

    Patarimas : jei jums patinka prieskoniai, šie sausainiai taip pat gali būti skanūs cinamonu ir imbiero milteliais!

    Ar žinote, kaip pakeisti kiaušinius?

    „Vegan“ slapukai, skirti „speltos“ ir kakavos pusryčiams

    ingredientai:

    > 100 g speltų miltų

    > 50 g kepimo miltelių

    > 2 arbatiniai šaukšteliai kartaus kakavos miltelių

    > 2 arbatiniai šaukšteliai kapotų arba dribsnių

    > 2 arbatiniai šaukšteliai kokoso miltų

    > 3 arbatiniai šaukšteliai avižų dribsnių

    > 80 g cukranendrių cukraus

    > pusė puodelio sojos aliejaus

    > prireikus sojos pieno.

    Sumaišykite visus sausus ingredientus: miltus, kakavą, mieles, migdolus, kokosą, avižą, cukrų. Lėtai įpilkite sojos pieno ir aliejaus ir maišykite, kol mišinys yra homogeniškas. Padarykite mažus rutulius su rankomis, šiek tiek sulenkite ir uždėkite ant kepimo popieriaus. Kepkite įkaitintoje orkaitėje 180 laipsnių maždaug 20 minučių, jūsų veganų sausainiai su obuoliais bus puikūs net šviežiai kepti!

    Atraskite ir grūdų sausainių receptus

    Veganų obuolių slapukai: veganų obuolių slapukai

    Sudėtis:> Puodelis rudojo cukraus

    > 1 puodelis alyvuogių aliejaus

    > 2 maišeliai su kepimo milteliais

    > 2 obuoliai

    > 500 g miltų + 200 g kukurūzų krakmolo

    > Sojų pienas, jei reikia.

    Procedūra : pašildykite orkaitę iki 180 °, sumaišykite obuolius su pienu, kol jis tampa kreminis, tada įpilkite aliejų ir gerai sumaišykite. Atskirai, kitame dubenyje užpilkite miltų, mielių cukraus, kukurūzų krakmolo ir maišykite. Sudėkite du junginius. Su šaukštu supilkite mišinį ant neužklijuoto popieriaus, dedamo ant didelio kepimo skardos: sausainiai išsipūsti daug, todėl palikite šiek tiek vietos tarp vieno slapuko ir kito.

    Patarimo žodis: šie sausainiai taip pat gali būti užpildyti uogiene, kaip šviesos krapenas, tiesiog einant sluoksniais: šaukštą tešlos, šaukštelį uogienės ir tada tešlą vėl padengti.

    Kada nors bandėte padaryti veganų ledus?

    Ankstesnis Straipsnis

    Ekologija vaikams ir patarimų skaitymas

    Ekologija vaikams ir patarimų skaitymas

    Ekologija, kodėl taip! Suprasti, kaip perduoti tam tikras su ekologija susijusias vertybes vaikams, gerbiant aplinką ir tvarumą 360 °, ateities kartoms yra tiek daug ką padaryti, taip; bet pirmiausia turime pradėti nuo labai arti, atspindėdami savo kasdienius veiksmus, nuo tada, kai atidarome čiaupą, kad ryte išvalytume dantis, iki tada, kai išjungsime paskutinę šviesą prieš miegą. Trumpai tarian...

    Kitas Straipsnis

    Vandens violetinė, visi Bacho gėlės

    Vandens violetinė, visi Bacho gėlės

    Vandens violetinė ( Hottonia palustris ) yra augalas, priklausantis „Primula“ šeimai, kuri žydi pavasario pabaigoje. Vandens violetinė šeima yra vienintelė vandens rūšis , gyvenanti stagnuotuose ar lėtai tekančiuose vandenyse ir randama šiaurinėje Italijoje. Šis augalas atrodo subtilus, bet vertikaliai jis gali siekti 40 cm aukščio, turi gėlių su penkiais rožinės ir violetinės žiedlapiais , yra išdėstyti spirale, yra elegantiški ir stiebai neturi lapų, kurie yra plunksnų formos ir likę vandens. Vandens violetinės savybės ir...