Tai nėra tikrai reta, kad tie, kurie artėja prie kovos menų, yra žmonės, patyrę prievartą, blogai valdomi išpuoliai ir kurie buvo pakviesti likti gynyboje dažnai šeimos ar kitokiame socialiniame kontekste.
Žinoma, tai nėra taisyklė apskritai, tačiau apskritai daugelis mokyklų ir institutų neturi realios ugdymo programos jausmų, kai neturėtų būti nieko aktualesnės, tai yra tikrosios variklių emocijos.
Pažiūrėkime kartu, kokiais atvejais pyktis įsiskverbia į sporto salę ir rizikuoja užsikrėsti.
Pyktis kovos menuose
Kokiais atvejais pyktis gali paveikti tuos, kurie dirba ar lanko sporto salę? Kokie yra labiausiai nukreipti dalykai? Kaip atpažinti šį jausmą savyje ir kituose? Pažiūrėkime kartu, kurie yra dažniausiai pasitaikantys atvejai ir kurie yra dažniausiai kvestionuojami dalykai:
mokytojas
Tai faktas, neginčijama realybė. Tie, kurie metų metus praktikuoja drausmę, kuria stiprią drausmės jausmą, kuris, jei to nepadeda didžiulė pastanga siekti nuolatinio savęs stebėjimo, gali paversti aistra į sprogstamą savęs centravimo ir nepaaiškinamo pykčio kaltinimą .
Dažnai mes matome moterų ir vyrų trenerius, kurie sugrįžo į kovos menus, kurių problemos neišsprendžiamos su tėvais ar artimaisiais ar sutuoktiniais.
Būdamas kovos meno meistru ar mokytoju, reikia nuolatinio įsipareigojimo ir gero pašaukimo į meistriškumą . Pripažinkite tuos, kurie moko, nes jie yra apkaltinti tikrąja aistra ir nepasitikėjimu tiems, kurie visada rodo bejėgiškumą ir atsako į bet kokį verslą.
Pasitikėkite savo intuicijomis, bet nebandykite psichoanalizuoti savo mokytojo. Atraskite ramiai, kaip jis susijęs su lėtiausiu mokymuisi, o ne teisėjas, tiesiog stebėkite ir jauskitės širdyje.
Puikus studentas
Jei grupėje yra vienas ar praktikuojantis asmuo, kuris ilgiau seka mokytoją ar mokytoją, gali atsitikti, kad egzistuoja ego bangavimas, pavydas, pranašumo pojūtis, noras tobulėti ir demonstruoti.
Laikykite savo vienybę ir nepraleiskite savęs nieko . Negalima atsakyti į provokacijas ir susitikti kaip galimybę ištirti savo mechaniką.
Žinoma, tai, kad pamoka kiekvieną kartą dirbant su panašiais žmonėmis, nėra lengva, bet turėtumėte pabandyti sutelkti dėmesį tik į savo judėjimo kokybę. Ir kai sarkazmas, kuris užmaskuoja pyktį, iš tikrųjų tampa nepakeliamas, išmokti apsiginti ir pranešti atsakingiesiems.
Kovos menai: žinojimas ir moduliavimo jėga
jums
Jūs visada jaučiatės neveiksmingas, žiūrite į viską, o jūs kritikuojate, jūs vykdote kovos programas su pernelyg didelėmis jėgomis ar netikėtumu. Jūsų protas visada yra kažkur kitur pratimų metu, valgykite valgį greitai prieš treniruotę, siūlykite - iš tiesų įsakymus - visada kitiems, kaip tai padaryti ir tam tikrą reikalavimą.
Čia, jei bent dvi iš šių būdų atsiranda daugiau nei įprasta, jūs tikriausiai esate pykčio pilnas žmogus, kuris naudojasi kovos menais, kad pakenktų kitiems, nes jaučiasi labiau apleistas ir apgailėtinas. Pradėkite nuo nulio. Pažvelkite į veidrodį ir įkvėpkite.
Atminkite, kad kiekvienas žingsnis yra šventas, bet judesiai ant kilimėlio yra beveik neliečiami, o treniruoklių salėje jūs daug suprantate, kaip asmuo elgiasi net gyvenime.
Gali būti naudinga atlikti keletą papildomų bioenergetinių užsiėmimų, kad dirbtumėte treniruoklių salėje ir integruotumėte į meditacijos praktiką. Taip pat gali būti naudinga pasikalbėti su kursą vedančiu asmeniu : širdies atidarymas yra geriausias būdas išvalyti pečius ir pradėti iš tiesų mylėti.
Galiausiai verta patikslinti: daugeliui ženklų, kuriuos lengva pykti, kovos menai yra būtini. Drausmas treniruoja protą ir kūną ir palaiko instinktinį centrą įlankoje, nesuteikia neapsakomo pykčio, bet jį paverčia, kaip tikrieji alchemikai, kaip tikrieji menininkai.
Šiam aiškinimui seka dar vienas: mes esame būtybės, kurios išsivystė per savęs pažinimo ir išmintingo žodžio panaudojimo praktiką. Jokio kovos meno gestas niekada negali pakeisti palyginimo, tikro ir nuoširdaus dialogo.
