„Matcha“ arbata, antioksidantų kasykla



Kas yra „Matcha“ arbata

„Matcha“ arbata yra žalioji arbata, sumažinta iki labai plono miltelių, kuris turi būti sumuštas karštu vandeniu su bambuko šluotele, kad būtų sukurta šviesiai žalia emulsija.

Ši spalva siejama su auginimo metodu - kabuse, kur augalas yra auginamas, kad liktų šviesioje šviesoje ir taip spindėtų ryškios spalvos ir saldaus bei ypatingo skonio.

Tai skanus ir daug ieškomas arbata, ypač dėl antioksidacinių dorybių, „Matcha“ yra arbata, specialiai naudojama Japonijos arbatos ceremonijoje .

Ką sudaro „Matcha“ arbata

Visų pirma ši arbata yra gana didelė teino dozė, todėl visada naudinga ją nepiktnaudžiauti, net jei reikėtų nurodyti, kad žaliojoje arbatoje esanti medžiaga veikia mažiau skrandyje nei juodosios arbatos, o jo veikla yra švelnesnė ir pastovus ir subalansuotas visą dieną.

„Matcha“ arbatos lapai nuimami, sumalami ir supjaustomi į miltelius, nenaudojant kitų apdorojimo etapų. Dėl to jie dar labiau gausu antioksidantų, polifenolių, kalcio, kalio, chlorofilo, baltymų ir vitaminų (A, C ir visų pirma beta-karotino) .

Remineralizuojanti ir valanti, „Matcha“ arbata yra tūkstantmečio gėrimas, pasižymintis ypatingais valymo, tonizavimo ir svaiginančiais bei remineralizuojančiais dorybes.

Matcha arbata svorio netekimui

Kaip daug naudingų medžiagų, „Matcha“ arbata gali padėti metabolizmui, ypač didinant termogenetinius procesus, tačiau ne tik dėl jos prielaidos, kad skalės numeriai gali sumažėti.

„Matcha“ arbata savaime nepadeda numesti svorio, tačiau tai padeda saldus būdas sudeginti riebalų perteklių, lydi jūsų kūno pusiausvyros procesą, kartu su sveikais judėjimais ir tinkama mityba.

Kalbant apie paros dozes, mitybos specialistų ir ekspertų patarimas yra gerti apie 2 gramus per dieną sveikam suaugusiam su gerą konstituciją. Be to, kaip mums primena japonai, visada reikia valgyti kažką, kai geriate Matcha, kad išvengtumėte erzinančio skrandžio refliukso.

Kontraindikacijos : ji gali sąveikauti su kitais vaistais ar papildais, kuriuos vartojate, ypač jei vartojate per daug, nes gali atsirasti didelė širdies plakimas ar drebulys.

Ankstesnis Straipsnis

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Šviesinkite plaukus nepažeisdami Suteikite natūraliai šviesiai rudiems plaukams medaus liesti, padarykite šviesiai šviesesnę ir šviesesnę šviesią šviesą arba suteikite aukso spalvos atspalvius pelenų spalvos plaukams. mažai saulės, šviesos ir gyvybingumo aplink savo veidą . Paprastai sezonas, kai plaukai natūraliai užsidega, yra vasara, kai tarp baseino chloro saulė ir jūros vanduo yra labiau veikiami. Tačiau, jei negalite...

Kitas Straipsnis

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy yra holistinė disciplina, būdinga tradicinei kinų medicinai, kuri įsikiša į tam tikrus ausies taškus, kad gydytų žmogaus kūną. Sužinokite geriau. > Kas yra auriculotherapy Auriculotherapy susideda iš intervencijos į konkrečius taškus gydymo tikslais. Taip pat žinomas kaip „ auricolopuntura“ arba „ auricular akupunktūra“ - tai tradicinės kinų medicinos kūno dalis. Aurikuloterapija grindžiama...