Kaip gimsta alpinizmas ir dėl kokių priežasčių tai yra praktika, auganti kartu su asmeniu, grūdinimas, liejimas, net ir dvasioje .
Kaip kreiptis į šią veiklą, kokių privalumų ir atsargumo priemonių reikia nepamiršti ir kokių sporto šakų galima naudoti kaip paprastą mėgėjų alpinizmo praktiką.
Alpinizmo kilmė
Pats veiklos pavadinimas primena kilimą į Alpius ir, galbūt, norint apibrėžti šią praktiką, galima tiesiogiai pereiti prie Reinholdo Messnerio žodžių :
„Alpinizuojant evoliucija slypi„ kaip “. Aš stengiuosi tobulinti savo laipiojimo techniką, naudotis akimi, padidinti savo ištvermę, noriu išbandyti savo pažangą, ir tai galiu padaryti taip geriau su pirmuoju pakilimu, atveriant naujus ir drąsus maršrutus: kuo mažiau drąsos naudoti medžiagą, palyginti su bendrais sunkumais, tuo sunkiau lipti. Daugelis didžiausių Alpių problemų buvo išspręstos. atsisakyti, Alpių atradimas neturi pabaigos . " (R. Messner, septintasis laipsnis, 1973).
Net kai roko ar sniego ar ledo laipiojimo palengvina dabartinė įranga ir techninė įranga, žmogus lieka centre, supakuotas gamtoje.
Be to, kad šiandien, lyginant su pirmųjų Alpių klubų gimimu, kalbėjome apie 1857 m. Anglų Alpių klubą ir po dvidešimties metų pirmuosius Italijos klubus - tikrieji alpinistai atsisako sumažinti savo veiklą iki parodos, konkurencijos, konkurencijos ar ekstremalaus sporto, kad būtų parodytas, bet tikras būdas pažinti vieni kitus, išbandyti jų ribas, nuovargį kilimo metu.
Visa tai akivaizdžiai atsižvelgia į skirtingus sunkumų laipsnius. Yra alpinizmo sunkumų , laisvas laipiojimas, dirbtinis laipiojimas , ledo laipiojimas, mišrus laipiojimas. Bet koks yra šių dviejų tipų praktikos, alpinizmo ir alpinizmo kilmė?
Alpinizmas tikslas, kylantis iš pakilimo, yra smailės pasiekimas.
Laipiojimu vietoj sportinio gesto priežiūra tampa esminė ir sienos supermeto.
1876 m. Rugpjūčio 8 d. Jis buvo nustatytas kaip alpinizmo orientyras, nes jis susijęs su pirmuoju Mont Blanc kilimu .
Galbūt naudinga prisiminti, kad pakilimai buvo laikomi tikrais atskaitos taškais, kad būtų galima ištirti ir suprasti ledyninę aplinką, matuojant slėgį ir temperatūrą.
Alpinizmo nauda
Jūsų kvėpuojantis oras yra puiki kokybė ir nuovargio jausmas, lyginant su platesne perspektyva, lygiaverčiai aukoms, kurios tarnauja būtent šventiems bet kokiems veiksmams ar kasdieniam pasirinkimui, tada jis tampa šeimininku.
Tai nereiškia, kad taptų masochistais ir atsidurtume mylėti kančias . Tai tiesiog reiškia prisiminti, kad norint pasiekti tam tikrus aukščius turite pasitikėti praėjimu, kuris seka ankstesniu .
Dar subtilesnis yra diskursas apie alpinizmą ne tik ant uolos, bet ir ant ledo, kuriam reikalinga didelė koncentracija ir techninės žinios. Sniego alpinizmas taip pat reikalauja patirties ir prisitaikymo.
Širdies ir kraujagyslių bei plaučių sistemos nauda yra didelė. Akivaizdu, kad alpinizmas reikalauja žinoti kai kuriuos aukšto aukščio pavojus ir, svarbiausia, pažinti save, visada lieka atvira galimybei, kad kažkas visiškai nenuspėjama.
Visi raumenų rajonai yra įtempti pakilimo metu, ir dėl šios priežasties fizinio aerobinio atsparumo vystymui reikalingas preparato tipas. Tiesa, kad trekių treniravimas padeda, bet vienintelis būdas treniruotis yra treniruotis.
