Lino sėklos ( Linum usitatissimum ) naudojamos mitybai, kosmetikai ir įvairių sutrikimų gydymui. Tiesą sakant, jie gausu riebalų rūgščių, įskaitant omega-3 ir omega 6, kurie yra naudingi cholesterolio kiekiui kraujyje mažinti ir organizmo uždegiminiams procesams mažinti; šios medžiagos yra aliejingoje sėklų frakcijoje.
Juose taip pat yra gleivių, mineralų ir vitaminų, vandenyje tirpių medžiagų, kurios yra išskiriamos įdedant sėklas į vandenį; šios medžiagos yra naudingos gydant žarnyno disfunkcijas, kai jos vartojamos su maistu, ir vietiškai jos yra naudingos gydant spuogus ir hidratuojant bei maitinant odą ir plaukus .
Linų sėklos yra perkamos iš žolinių vaistų, parduotuvėse, kurios specializuojasi maisto ir ekologiškų produktų pardavimo bei gerai formuotų prekybos centrų parduotuvėse.
Pažiūrėkime 3 paprastus kosmetikos gaminius, kad galėtumėte pasinaudoti linų sėklų grožiu savybėmis.
Daugiafunkcis linų sėklų paketas
Dėl lupimo ir švelninimo galios linų sėklos gali būti naudojamos kaukėms ir plaukams.
Tas pats receptas gali būti naudojamas pavargusiems ar sudirgintiems akims sumažinti.
Sudėtis
> šaukštas linų sėklų
> distiliuotas vanduo
procedūra
Padėkite linų sėklas į puodą ir uždenkite vandeniu. Virinama ir virinama maždaug penkiolika minučių, tada išimkite iš karščio ir palikite kambario temperatūroje dvylika valandų.
Tada gelis filtruojamas sietu ir padėkite jį drėgniems plaukams kaip įprastą kaukę . Palikite apie dvidešimt minučių, tada plaukite plaukus su šampūnu.
Jei norite naudoti gelį nuo dirginimo ir akių nuovargio, panardinkite marlę į gelį ir padėkite jį į akis, paliekant veikti maždaug dvidešimt minučių.
Plaukų gelio tvirtinimas
Gelis, gautas virinant sėklą vandenyje, naudojamas kaip natūralus plaukų fiksatorius . Be plaukų pleiskinimo, linų sėmenų plaukų želė maitina, drėkina ir suteikia blizgesį plaukams.
Sudėtis
> 40 gramų linų sėklų
> 300 ml distiliuoto vandens
> šaukštelis citrinos sulčių
procedūra
Virkite vandenį ir, kai reikia virti, įpilkite linų sėklų. Po dešimties minučių išimkite iš karščio ir leiskite mišiniui likti tol, kol susidaro gelis (tai užtruks apie valandą). Gelis nuimamas sietu, įpilkite citrinos sulčių.
Supilkite mišinį į švarų stiklainį ir šaldykite ne ilgiau kaip vieną savaitę.
Taip pat galima užšaldyti gelį, pilant jį į atitinkamas ledo formas ir, jei reikia, naudokite vienkartines dozes.
Valymo ir raukšlių veido kaukė
Ši kaukė naudoja linų sėklų savybes, kad hidratuotų ir maitintų brandžią odą ir sausą odą; ji taip pat turi gryninimo poveikį, jei yra riebi arba sumaišyta oda, ir esant spuogams ir priemaišoms.
Sudėtis
> 2 šaukštai linų sėklų
> šaukštas medaus
> keturi šaukštai karšto vandens
procedūra
Supjaustykite linų sėklą maisto procesoriuje arba elektriniame prieskonių malūnėlyje. Tada sumaišykite juos su likusiais ingredientais. Tepkite ant veido ir palikite apie penkiolika minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
