Natūralūs plaukų produktai maitina ir restruktūrizuoja pažeistus plaukus, padeda jiems apsisaugoti nuo saulės spindulių, druskos, vėjo, baseino chloro agresijos, cheminių procedūrų (dažų, grimzlių, nuolatinių) ar mechaninių procedūrų.
Dėl šios priežasties svarbu pasinaudoti gamtos ištaisomosiomis priemonėmis, galinčiomis suteikti mūsų plaukams naują gyvybingumą, teisingą mitybą, turinčią daug antioksidacinių medžiagų, amino rūgščių, mineralinių druskų ir vitaminų ; ir natūralūs produktai, naudojami ant mūsų plaukų, pavyzdžiui, taurieji augaliniai aliejai.
Natūralūs plaukų produktai stiprina ir maitina juos iš vidaus
- Kviečių gemalas : jo nauda gaunama iš vertingų B vitaminų (B1, B3, B5 ir B6), lecitino, A provitamino, D, tačiau tai labiausiai apibūdina tai, kad yra didelis vitamino E kiekis, kuris vaidina svarbų antioksidacinį poveikį audinių ląstelėms, galinčioms neutralizuoti laisvųjų radikalų lygį. Vis daugiau tyrimų sutaria dėl laisvųjų radikalų poveikio senėjimo procesams ir susijusioms ligoms. Kviečių gemalų galima rasti kaip augalinį aliejų, dribsnių pavidalu ir gali būti pridėta žaliava, kaip salotos, padažai ir kt.
- Aliejinės sėklos : tikros lobių dėžės, riebios sėklos ir vaisiai yra gausūs savybių, kurių sunku rasti kituose maisto produktuose ir būtini organizmui. Jie turi dvigubą gydymo ir maisto paskirtį. Aliejinės sėklos, kaip ir linų sėklos, yra vertingi riebalų rūgščių šaltiniai, kurie maitina plaukus ir padeda reguliuoti riebalų gamybą . Tarp jų taip pat paminėti migdolai, sezamo sėklos ir saulėgrąžų sėklos.
- Maisto produktai, turintys daug baltymų: kiaušiniai, mėsa, žuvis, alaus mielės suteikia vitamino B5 kiekį, kuris stiprina, sumažina skaldytų galų susidarymą, leidžia plaukams lengvai šukuoti ir neutralizuoja baltų plaukų formavimąsi. Šie maisto produktai turi aminorūgščių, tokių kaip cistinas ir lizinas, kurie sudaro plaukų keratiną; biotinas ir vitaminas A, stiprinantys jo struktūrą.
- Sveiki grūdai : ryžiai, kamutas, miežiai, speltos, amarantas, kviečiai suteikia pluošto, vitaminai, pavyzdžiui, labai svarbus vitaminas B 12, dažnai trūksta vegetariškos mitybos, geležies ir angliavandenių, būtini išlaikant sveikus ir gyvybingus plaukus .
- Vaisiai ir daržovės : ypač morkos, petražolės ir špinatai yra labai svarbūs maistinių medžiagų, pvz., Vitaminų, mineralinių druskų, šaltiniai. Pagrindinės sudedamosios dalys yra geležies, fosforo, kalcio, kalio, natrio, magnio ir vario, taip pat vitamino C, vitamino D, E ir komplekso B sudėtinės dalys. Apskritai, graži natūrali plaukų spalva laikui bėgant išvengiama rūkymas (kuris pagreitina balinimą) ir mityba, turinti daug antioksidantų: žaliosios lapinės daržovės, pavyzdžiui, cikorijos, kopūstai ir brokoliai, daržovės ir geltonos bei oranžinės spalvos vaisiai, pavyzdžiui, abrikosai, moliūgai, persimonai, o vėliau ankštiniai.
- Alaus mielės: jo vartojimas turi teigiamą poveikį žarnyno bakterinei florai, odai, nagams ir plaukams. Be to, maisto papildas su alaus mielėmis pagerina plaukų išvaizdą, suteikdamas plaukams visas medžiagas, būtinas jų sveikatai ir grožiui išlaikyti.
Murumuru sviesto savybės ir panaudojimas plaukams
Natūralūs plaukų produktai, apsaugantys ir maitinantys juos iš išorės
Augalinius aliejus, naudojamus vyniojimuose, kaukėse ar balzamai, prieš skalbimą, gali būti naudojamas absoliuti arba sumaišyti, kad būtų galima pasinaudoti įvairiomis savybėmis arba kartu su kitomis medžiagomis, pvz., Jogurtu ir medumi.
- Sėmenų aliejus: tai pasirenkamas plaukų plaukų grožis. Sėmenų aliejus naudojamas nuobodu, pažeistiems ir pažeistiems plaukams maitinti. Šis augalinis aliejus turtingas maistas suteikia didelį kiekį nepakeičiamų riebalų rūgščių, tokių kaip omega 3-6 arba vitaminas F, maistinių medžiagų, kurių organizmas negali gaminti.
- Ricinų aliejus: jis naudojamas trapiems ir sausiems plaukams gydyti arba lengvai sulaužantiems, nes jis atlieka maitinančią, stiprinančią ir minkštinančią veiklą . Tiesą sakant, ji sugeba subalansuoti riebalų kiekį plaukų pluošte (kuris yra prarastas, ypač kamiene ir antgaliuose), užkertant kelią jų susilpnėjimui ir, svarbiausia, vengiant suskaidytų galų susidarymo. Labai tankus ir filmuotas, bet nesunku naudoti grynas, nes jis yra ypač tankus, gerai derinti jį su saldžiaisiais migdolų aliejumi dviejų pastarųjų dalių kiekiu kiekvienai ricinos aliejaus daliai.
- Kokosų aliejus: vyniojimas su kokoso aliejumi prieš šampūną lėtėja (balti plaukai), maitina ir poliruoja stiebą, didina plaukų kiekį ir padidina spindesį.
- Shea sviestas: didelė vitamino E koncentracija, todėl ji ypač tinka maitinant sausus plaukus, apsaugančius nuo išorinių medžiagų, pavyzdžiui, vėjo, saulės, šalčio. Šis sviestinis daržovių lipidas yra vis labiau populiarus natūraliose kosmetikose, nes jos yra apsauginės, minkštinančios ir drėkina. Jis apsaugo ir elastina audinius, nes stiprina nepakankamą hidrolipidinę plėvelę, kurios trūkumas sukelia sausumą, dehidrataciją ir pleiskanojimą. Prieš šampūną pakanka kelių pakuočių, kad atkurtumėte stiprumą ir gyvybingumą net ir labiausiai išnaudotiems, trapiems ir sausiems plaukams.
- Argano aliejus: dėka vitamino E ir antioksidantų, jis atlieka apsauginį poveikį odai, apsaugodamas jį nuo išorinių medžiagų, tokių kaip saulė ar šaltas ir smogas. Šis augalinis aliejus naudojamas natūraliai kosmetikai veido ir kūno priežiūrai, nes jis maitina ir drėkina ir odą, ir sausus, trapius, trapius ir blizgius plaukus arba sugadina saulė ir jūra .
