Masažai nėra prabanga, o senovės išvedimo praktika, kuri daugeliu atvejų yra mažinama, priklausomai nuo technikos kilmės. Svarbiausių masažo metodų pasirinkimas, seansų pavyzdžiai ir daugybės jų teikiamų privalumų aprašymas. Žinoti energijos potencialą, kuris vystosi per rankas, ir sužinoti, kaip ją taikyti žmonėms, kurie juos gauna.
Masažai, senovės ir gyvybinė praktika
Kontaktinė kokybė, energijos mainai, ryšio galia: visi šie veiksniai yra derinami masaže. Kiekvienos sesijos metu epidermio ir nervų sistemos atitiktis yra šventa ir pagerbta: paliečiant asmenį galima užmegzti ryšį su savo protu ir bendrauti su kūnu.
Šiame skyriuje rasite pagrindinius Vakarų ir Rytų masažo metodus: nuo savaiminio masažo iki Shiatsu gydymo, einant per Do-in, ajurvedinį masažą ir daugelį kitų.
Seniausios masažo praktikos didina visų kūno dalių supratimą ir dirba didesnio energijos balanso prasme.
Santykiai su kitais ir už jos ribų yra geresni, o vidinė gerovė atsispindi ir išorėje. Kai kuriais atvejais įsijungia savęs gijimo mechanizmas.
Vyksta organizmo cirkuliacija, difuzija ir fiziologinė veikla, atkuriamas kūno termoreguliavimas, organiniai metaboliniai procesai yra subalansuoti. Pagerintas gyvybinių medžiagų plitimas visam organizmui.
Masažai, atveriantys širdį: terapeuto pasirinkimas
Masažai yra pašventinimo forma, „ širdies atvėrimo “ link sau, leidžianti jums sukurti tiesioginį tiltą su jūsų vidiniu gyvenimu. Pasitikėjimo aktas, kontaktinė priemonė, kuria plėtojamas pakartotinai naudingas santykis su kitu.
Kai tarp gavėjo ir masažuotojo yra harmonija, galima patirti visišką atsisakymą, kuris leidžia vidaus organams judėti ir išleisti energiją.
Terapeuto pasirinkimas priklauso nuo nesuskaičiuojamų veiksnių, bet visada rekomenduojame suprasti, kur mokėsi asmuo, kuriam artėja, ir kiek ilgai atrodys gerai akyse ir pasitikėti savo poromis.
Žinoma, netgi su savimi masažu galite eksperimentuoti su įdomiomis atsipalaidavimo formomis ir subtilia bei atsipalaiduojančia veikla.
Privalumai ir kontraindikacijos
Masažo technikos judesiai atliekami atliekant tikslius nuoseklius manevrus, susikoncentravusius į raumenų pluošto kryptį, atkreipiant dėmesį į veninės cirkuliacijos jausmą (nuo galūnių iki širdies atstovaujamo centro).
Dėl tonizuojančio poveikio naudojami ryškūs ir greiti judesiai, o raminamam poveikiui turėsime lėtų ir subtilių manevrų seriją. Rytų mokyklų energetikos koncepcijos sutelktos ties vadinamųjų dienovidinių takų keliais.
Todėl masažo metodai leidžia daugybę naudos - nuo atsipalaidavimo iki raumenų jėgos, nuo streso atšaukimo iki mieguistos energijos atkūrimo tam tikrose kūno dalyse, nuo raumenų perkvalifikavimo iki globalaus psichofizinės gerovės priežiūros. Kai kurie masažo metodai taip pat leidžia galiojančią prevencijos formą.
Taip pat tiesa, kad yra švelnūs ir mažiau saldus, kartais skausmingi masažo metodai, kurių daugelis nežino. Dėl šios priežasties yra keletas kontraindikacijų masažo technikoms.
Kaulų silpnumas vaikams yra rūpestingas aspektas, kaip ir pagyvenusių žmonių. Tas pats pasakytina apie nėščias moteris, ypač pirmaisiais mėnesiais. Perdavimo ir taikos kūrėjų savininkai turėtų susilaikyti nuo sėdimųjų, taip pat tų, kurie serga varikozinėmis venomis ir flebitu.
Kam
Niekas atsisako turėti masažo pasiūlymą. Dauguma žinomų masažo metodų yra atviri visiems, kurie nori atgaivinti energiją, tobulą fizinį tinkamumą, atsipalaiduoti savo protu ar tiesiog pasilepinti. Tarp dažniausiai pasitaikančių sutrikimų, kuriuos galima gydyti skirtingais masažo metodais, yra nerimas, stresas, nemiga, galvos skausmas, nugaros skausmas, mėnesinių skausmas, celiulitas ir pan.
Italijos ir užsienio įstatymai dėl masažo technikos
Pagal Italijos teisę vieninteliai profesionalūs asmenys, turintys leidimą atidaryti masažo centrą kaip komercinę veiklą, yra fizioterapeutas ir kosmetologas.
Holistiniai masažo operatoriai patenka į vis dar dūminę sistemą, kuri neatitinka skirtingų alternatyvių masažo metodų naudos.
Todėl šiuo metu nėra jokio nacionalinio įstatymo, kuris užtikrintų šių operatorių teisėtumą. Europos lygmeniu yra šalių, kuriose, pavyzdžiui, Shiatsu disciplinos aiškiai pripažįsta valstybę ir gali laisvai naudotis.
Smalsumas apie masažus
Meilės savimi formą gali atstovauti savęs masažo technika, atsipalaidavimo būdas, kuris mato asmenį, kuris duoda ir priima tuo pačiu metu, bet niekada negali visiškai atsisakyti.
Mūsų masažo lapai
Yra masažai, turintys estetinę vertę, o kiti - tikri gydymo būdai, ir mes negalime ignoruoti šio skirtumo.
Dėl šios priežasties labai atsižvelgiame į tai, kad, perskaitę šias korteles, galite rasti platų niuansų spektrą, bet žinote, kaip klausytis savęs ir suprasti, koks gydymas gali būti daugiau ar mažiau tinkamas ir kodėl. Viskas priklauso nuo tikslo ir pasirinkto kelio.
Masažas gali būti tikras savęs pažinimo metodas, jei terapeutas susieja dialogą, kuris atveria sąlygas vidinei evoliucijai .
Kaip galite suprasti, visa tai labai skiriasi nuo pagrindinio atpalaiduojančio masažo ar limfos drenažo. Ne tai, kad pastarieji yra žemesniame lygmenyje, visada priklauso nuo to, ko ieškome ir kodėl.
Taip pat skaitykite
> Kalifornijos masažas, kas tai yra
