Smegenys yra pagrindinis nervų sistemos organas ir svarbiausias žmogaus kūnas. Visų organizmo funkcijų reguliatorius, smegenys taip pat kontroliuoja mūsų primityviausią elgesį. Sužinokite geriau.

>

Anatominis smegenų aprašymas

Centrinę nervų sistemą sudaro dvi dalys:

• Smegenys (smegenys ir smegenys)
• Nugaros smegenys

Nugaros smegenys yra stuburo sluoksnyje ir susidaro didėjančiais ir mažėjančiais nervų skaidulais, iš kurių kyla įvairių kūno dalių stimulai, nukreipiantys į smegenis, o komandos impulsai nusileidžia. Kai kurie jutimo stimulai nepasiekia smegenų, jie sustoja prie nugaros smegenų. Tie, kurie pasiekia smegenis, nustato sąmoningus veiksmus, kiti gamina refleksinius veiksmus (pasitraukia ranką iš karšto objekto, bando nusileisti su ginklais, kai balansas prarandamas).

Nervai, kurie išsiskiria iš medulio, vadinami stuburo nervais, o kaukolės ar encefaliniai nervai yra tie, kurie šakojasi iš smegenų ir gali būti jutimo nervai (arba jutikliai) arba motoriniai nervai . Šie laidininkai, nervai, yra sudaryti iš nervų ląstelių, kurių kiekvienas turi ilgą išplėtimą (cilindrus), kuriuos sudaro daug nervų fibrinų. Kraniniai nervai yra 12 : pirmasis yra uoslės nervas, antrasis yra regos nervas, trečiasis yra okulomotorinis nervas, ketvirtas yra apgailėtinas ar trochlearinis nervas, penktasis yra trigeminalinis nervas, šeštasis yra blaivus nervas, septintasis yra blaivus nervas, septintasis - nervinis nervas. tai yra veido nervas, aštuntas yra klausos nervas, devintasis ryklės glosso, dešimtasis makštis, vienuoliktasis, papildomas nervas ir dvyliktoji - hipoglosalio nervas.

Smegenys yra kaukolėje ir yra padengtos 3 membranomis, vadinamomis meningomis (dura mater, arachnoid, pia mater). Jis yra padalintas į du pusrutulius: dešinė valdo kairiąją kūno pusę ir atvirkščiai. Baltojoje smegenų dalyje yra smegenų centrai, o išorinė pilkoji sritis yra smegenų žievė, suskirstyta į įvairias skilteles (priekinę, laikiną, pakaušinę ir parietinę).

Minties apdorojimas yra smegenų žievės funkcija, tačiau ji negali būti lokalizuota, nes smegenų funkcija turi būti vertinama jos vientisoje vienybėje, o ne suskirstyta į atskirtas sritis.

Natūralūs smegenų gydymo būdai ir terapija

Ginkgo biloba pagerina kraujotaką ir padidina kraujo aprūpinimą smegenyse, taip skatindama psichinę aštrumą, koncentraciją, trumpalaikę atmintį ir pažinimo gebėjimus.

Jei įeisime į parašų teorijos sferą, randame analogiją, kuri visada buvo nustatyta tarp riešutmedžio branduolių ir smegenų konformacijos. Riešutas visuomet buvo susijęs su smegenimis dėl jo panašumo, todėl buvo laikomas puikiu vaistu nuo nemigos ir nerimo. Tai nėra atsitiktinumas: riešutmedžio gausu mineralinių druskų ir naudingų maistinių principų smegenų funkcijoms. Daugelis kitų aliejinių sėklų yra naudingos smegenims, nes jose yra antioksidantų, vitaminų ir folio rūgšties.

ALUMINIUMAS, ENEMIJA IR BRAINO DRAUGAS

Joga

Vokiečių laikraščio „Der Spiegel“ straipsnis parodė, kad joga yra naudinga smegenims. Atrodo, jog joga, praktikuojanti su pastovumu ir intensyvumu, gali padidinti smegenų pilkosios medžiagos storį.

Straipsnis grindžiamas tyrimu, kurį atliko Vokietijos psichologas Britta Hoelzel ir jo kolega Sara Lazar Bostono „Massachusetts General Hospital“ . Abi mokslininkai ištyrė 26 žmones, vyrus ir moteris, visas stiprios streso aukas, pasninkavo praktikoje ir meditaciją. Dalyvaudami budistinėje psichofizinėje programoje dalyviai pastebėjo, kad jų psichologinė būklė gerokai pagerėjo. BLS bandymai patvirtino, kad pilkosios medžiagos storis kai kuriose smegenų srityse labai padidėjo. Moksliniai rezultatai rodo, kad dėl naujų ir regeneruotų nervų ląstelių padidėja pažinimo gebėjimas.

Atraskite geresnę jogos naudą smegenims

Tradicinė kinų medicina

"Smegenys yra smegenų jūra" ( Ling Shu, 33 skyrius). Tradicinėje kinų medicinoje smegenys yra tarp Bai Hui (VG 20) ir Feng Fu (VG 16) akupunktūros taškų. Tarp smegenų-širdies-inkstų triados yra neatskiriama sąsaja. Smegenys gauna inkstų Jingą, apdorotą tapti Shen, širdies energija, individo supratimu. Šioje triadinėje obligacijoje taip pat dedamas kaulų čiulpas, kuris yra Jingo sklaidos būdas.

Smegenys yra suskirstytos į tris plokštes, kurios atspindi tris „ Dan Tien“ :

- 1 lygis: išlikimas, fizinė gyvenimo patirtis, automatiniai refleksai

- 2 lygis: sąveika su pasauliu, emocijos, nuotaika

- 3-asis lygis: pamoka, kurią pamokoma iš buvimo pasaulyje, gyvenimas suprantamas kaip gebėjimas įvertinti savo jausmą, sąmoningumo ugdymas

Kinijos ciklinėje logikoje ir ypač taoistinėje komplementarumo ir sintezės logikoje 3 lygis grįžta į 1 lygį, praturtintą tam tikra harmonija dėl būtybės pasaulyje.

Kitos disciplinos

Kinijos akupunktūra gali išgydyti įvairias smegenis veikiančias ligas. Smegenys turi kraujo smegenų barjerą (BBB), kuri neleidžia įsiskverbti į netirpius cheminių medžiagų, vaistų ar kitų medžiagų lipidus. Šis „barjeras“ apsunkina smegenų sutrikimų gydymą, nes vaistų veikliosios medžiagos negali absorbuoti tiesiogiai smegenų audiniuose. Akupunktūra suteikia dar vieną mechanizmą, galintį teigiamai paveikti smegenis ir apeiti BBB.

Tam naudinga gydant Parkinsono ligą, Alzheimerio ligą, autizmą, nerimą, nemiga, nuotaikos svyravimus, depresiją, nepakankamą atmintį, išemiją, galvos svaigimą, epilepsiją, stresą ir įvairias priklausomybės formas, pvz., Rūkymą.

Smalsumas apie smegenis

Ėjimas yra geras smegenims. Ilinojaus universiteto „Urbana-Champaign“ mokslininkai atliko tyrimą, kuriame teigiama, kad vaikščiojimas yra geras ne tik kūnui, bet ir protui. Šie du subjektai nėra atskirti kartesianamentai, bet vieningi holistiniu būdu. Važiuojant apie 1 km per dieną, sumažėja pažinimo sutrikimų rizika.