Sinuso tachikardija: simptomai, priežastys ir gydymas

Sinuso tachikardija yra tiesiog padidėjęs širdies plakimas, dažnai dėl priežasčių, kurias galima lengvai atsekti iki emocinių pokyčių ar fizinio krūvio . Jis vadinamas „ sinusu “, nes jis susijęs su prieširdžių sinuso mazgo įveikimu.

Kai nuo epizodinio reiškinio jis pradeda tapti pasikartojantis simptomas arba jei beats padidėja iki daugiau nei 180 per minutę, gerai atlikti rimtus ir kruopščius tyrimus, nes priežastis gali būti patologinė.

Greitai galima nustatyti hipertirozę, anemiją, plaučių emboliją, išemiją ir širdies nepakankamumą.

Sinuso tachikardijos priežastys

Išlikę naturopatinės kompetencijos srityje, nagrinėjame fiziologinio širdies plakimo padidėjimo atvejus ir galimas tachikardijos priežastis, kurias galime išmokti valdyti paprastomis ir visiškai natūraliomis priemonėmis.

Sinuso tachikardija ir sportas

Praktikuodami sportą, iš paprastų mėgėjų, neturinčių daug mokymų, pirmas mūsų jaučiamas efektas yra dusulys, švokštimas ir vadinamasis „ širdis širdyje “. Pabandykite eiti į baseiną po ilgos neveiklumo pertraukos ir išbandyti savo ranką viename ar dviejuose rezervuaruose: atrodo, kad jis mirs nuo širdies priepuolio!

Iš tikrųjų, atliktas pratimas reikalauja, kad deguonies padidėjimas būtų ne tik kvėpavimas, kurį pakeitė vandens aplinka, bet ir raumenims, kuriems, nepaisant neįprastų judesių, reikia didesnio purškimo ir deguonies.

Tą patį, jei mes bandysime savo rankas važiuoti : pirmuosius kelis kartus turėsime labai aukštą pulsą, greitą kvėpavimą ir „ tūkstančio širdį“. Nuolatinis ir kontroliuojamas mokymas, širdies susitraukimų dažnis skirsis, nes mes mokysime širdies raumenis ir atitinkamai pakeisime tachikardijos poveikį.

Tachikardija nėštumo metu, priežastys ir gydymo priemonės

Nerimas ir stresas bei sinuso tachikardija

Nerimas ir stresas yra du šiuolaikinių laikų veiksniai, kurie dažnai užgriebia mus ir gali pakeisti mūsų emocinę būseną taip greitai, kad jie daro įtaką širdies ritmui ir sukelia nekontroliuojamą ir nekontroliuojamą sumušimo padidėjimą ten, todėl jaučiame jausmą širdies ūmimas, kad sąlygos ir išnaudoja mus.

Širdis gerklėje, veido paraudimas, nekontroliuojantis prakaitavimas, painus mąstymas, kvėpavimas kvėpuojant . Jei „simptomai“ mus nustebins ir mes manome, kad mes ketiname susirgti, reakcija pablogėja. Mūsų emocinė sfera kartais yra subtili ir nepalaiko mūsų, o sustiprina stresines situacijas ir dar labiau pažeidžia.

Tikslinga pasakyti, kad šiose situacijose turime išmokti kvėpuoti ! Tie, kurie žino, kad yra jautrūs nekontroliuojamoms emocinėms reakcijoms, turėtų pradėti nuo jogos, mokytis, kaip naudoti kvėpavimą, kad valdytų savo emocijas .

Yra daug pranajamos ir pratyaharos klasių, kurios moko, kaip valdyti kvėpavimo takų srautą, širdies susitraukimų dažnį, teigiamus vizualizavimus, kad geriau pasiektumėte save ir su kitais.

Karščiavimas ir sinuso tachikardija

Kai mūsų kūno temperatūra pakyla į karštinę, gali atsitikti, kad net ir mūsų širdies plakimas pakinta į jo skirtumo suvokimą.

Tokiais atvejais mūsų kūnas dažnai kovoja su infekcija ir uždegimu, todėl fiziologiniu lygmeniu siekia apginti mus nuo patogeninių išpuolių, o širdis taip pat suteikia daugiau deguonies įvairiems dalyvaujantiems rajonams. tachikardija.

Tokiais atvejais jums tereikia palaukti ir leisti imuninei sistemai kovoti su savo mūšiu be nerimo: mes neturime širdies priepuolio!

Gydomos ir gydomos sinusinės tachikardijos priemonės

Mes jau minėjome, kaip galime apdoroti tachikardijos epizodus, kurie nėra nerimą keliantys. Mes geriau ištirti kai kurias priemones, ypač sporto pastangų ir nerimo bei streso atveju.

Sporto srityje gera planuoti tiksliai suplanuoti treniruotes, niekada nepersistenkite pirmojo požiūrio ir, jei ketinate atlikti superherojus viename spektaklyje, geriau leiskite jam eiti: tai būtų nenaudingas stresas, kuriam jūs kūną sudurtumėte, be abejonės žalingas.
Streso ir nerimo valdymas turi būti sąmoningas ir tikslingas pasirinkimas, ir, kaip jau minėta , kvėpavimas yra priemonė, padedanti kontroliuoti mūsų reakcijas . Daugelis iš mūsų nežino, kaip kvėpuoti, nepaisant to, kad esame pirmoji mūsų gyvenimo veikla ir viena iš paskutiniųjų iki mūsų mirties. Yra daug kursų, kurie ateina iš jogos, kurie moko mus kvėpuoti tinkamai ir net naudoti mūsų kvėpavimą, kad nukreiptume savo energiją ir sustiprintume savo veiklą. Kai kurie pažangūs jogos etapai, pvz., Pirmiau minėta pranajama ir pratyahara, yra labai galingi ir veiksmingi, kad atlaisvintų mus nuo sekinančių emocinių būsenų vergijos. Labai svarbu rasti gerus mokytojus ir vengti charlatanų. Susisiekite su asociacijomis, turinčiomis nusistovėjusių žinių, kurios patars specialistams.

Hawthorn tamsinės tachikardijos gydymui

Jūs negalite praleisti gamtos vaistinės pagalbos, kad „nustebimo efektas“ leidžia mums atkurti tinkamą pusiausvyrą. Tai gudobelės atvejis, brangus vaistas, skirtas raminti nerimo priepuolius, aritmijas ir tachikardijas .

Hawthorn, dėka vitexino, turi raminančio ir raminamojo poveikio, labai naudinga nemiga. Gemmoderivato yra pats tinkamiausias sprendimas, nes jis yra paruoštas naudoti glicerino makerenti: 30 lašų mažai vandens 3 kartus per dieną.

Vienintelis trūkumas : sumažinti slėgį . Taigi būkite atsargūs tiems, kurie kenčia nuo sinusinės tachikardijos ir turi mažą kraujospūdį.