Refleksogeninis jungiamojo audinio masažas yra masažo technika, kuri skatina neurologinio aparato jungtis ir yra naudinga sportininkams. Sužinokite geriau.
Refleksogeninio jungiamojo audinio masažo technika
Refleksogeninis jungiamojo masažo apibrėžimas siejamas su tuo, kad tai yra metodas, skatinantis gydytojo Elizabeth Dicke sukurto neurologinio aparato jungtis. Jam, 1929 m., Gydytojai diagnozavo rimtas apyvartos problemas dešinėje kojoje: vienintelis galiojantis sprendimas buvo amputacija. Priversti miegoti, Dicke pradėjo masažuoti vietą, kurioje oda buvo sutirštėjusi, tiesiai švento lygio. Trinties po trinties, jis sugebėjo sumažinti skausmą, padidinti kūno temperatūrą, teigiamai paveikdamas koją, kuri pradėjo atkurti pirmuosius gyvenimo požymius. Taikant tos pačios rūšies masažą visai kojai per metus, išspręsta neįveikiama problema.
Tada Dicke kruopščiai ištyrė įvairias trinties rūšis ir atėjo į teorinį jungiamojo audinio masažą, kuris nagrinėja tam tikrus nugaros odos pokyčius, kad suprastų ir išspręstų kai kurias gilias organų ligas, susijusias su oda. Kiti svarbūs refleksogeninio jungiamojo audinio masažo mokslininkai toliau klasifikavo kūno zonas topografiniu lygiu:
- Galvos plotai, į kuriuos patenka vidinių organų skausmas. Stimuliuojant jie sukelia skausmą.
- MacKenzi pilvo sritis ir, kaip uždegiminė liga, pasireiškia raumenų kontraktūra. Jie taip pat, kai spaudžiami, sukelia daug skausmo.
- Dicke jungiamosiose vietose nesukelia jokių pojūčių, jei jie nėra stimuliuojami.
Taikant šią konkrečią masažo techniką įvairiose srityse, normalizuojama elastinga įtampa ir išnyksta bet kokia nenormali audinių reakcija. Audinių poslinkio lygis skirstomas į tris formas: paviršiaus poslinkį, vidutinį poslinkį, gilų poslinkį.
Sesija
Masažuotojas, kuris naudojasi šia technika, nebūtinai turi žinoti odos sričių, somatinės inervacijos ir vidaus organų patologijų ryšius. Sesija prasideda nuo paciento nugaros : tai vienintelis būdas, kaip masažuotojas atpažįsta odos audinio pokyčius, tokius kaip ūminis, lėtinis patinimas ir atrofija.
Siekiant maksimalaus efektyvumo, refleksogeninis jungiamojo audinio masažas visada turi būti pradedamas nuo nugaros smegenų, nes daugumos organų odos projekcija prasideda nuo L1 aukštyje esančių plotų. Sesija susideda iš odos spaudimo ir traukimo su trečiojo ir ketvirtojo pirštų pirštų galais, pirmiausia subtiliai atlikus, tada palaipsniui didinant intensyvumą.
Masažas suteikia jį gaunančiam asmeniui visiško atsipalaidavimo būseną ir gerai, kad pacientas yra laisvas nuo įsipareigojimo ir turi laiko pailsėti po sesijos.
Jungiamojo audinio technika
Refleksologijos jungiamojo audinio masažo privalumai ir kontraindikacijos
Refleksologijos jungiamojo audinio masažas atpalaiduoja raumenis ir visą kūną, todėl jis ypač tinka tiems, kurie praktikuoja sportinę veiklą, bet ir visiems, kurie kaupiasi raumenų įtampos (ypač gimdos kaklelio) forma. ) dienos stresas. Jungiamojo audinio masažas taip pat suteikia didesnį sąnarių judumą ir padidina audinių kraujagysles .
Jungiamojo audinio masažas yra kontraindikuotinas tokiais atvejais: karščiavimas ar gripas ūminėje fazėje, sunkios širdies ligos, nevirškinimas, viduriavimas, vėmimas, akivaizdus odos uždegimas, nudegimai.
smalsumas
Kai kuriais atvejais, gaunant jungiamojo audinio masažą, mes galime patirti prakaitavimą ir netikėtą palpitaciją . Tai yra nervų reakcijos, susijusios su neurovegetatyvine sistema.