Gimdos kaklelio simptomai ir priežastys

Gimdos kaklelis yra skausmingas kaklo trakto sutrikimas, atitinkantis kaklo slankstelius. Ji gali turėti skirtingas priežastis :

> traumos, pvz., kaklelio, raumenų ašaros, dėl kurių atsiranda kaklo sustingimas, kritimai, nelaimingi atsitikimai;

> užsitęsusios netinkamos laikysenos dėl pernelyg ilgo sėdėjimo ar stovėjimo, arba pernelyg didelių krovinių judėjimo;

> išvaržos ir gimdos kaklelio trombocitų diskų trupinimas;

> bendrosios nugaros ir kojų problemos : prijungta visa kaulų sistema, todėl tikėtina, kad gimdos kaklelio skausmo priežastis yra problemų kitose nugaros ar kojų dalyse;

> gimdos kaklelio artrozė : gimdos kaklelio artrozė yra kremzlių deformacija, apimanti sąnarius tarp kaulų. Jo kilmė gali būti viena ar daugiau pirmiau aprašytų priežasčių, ir taip ilgai išlieka, kad sukeltų nuolatinę deformaciją.

Simptomai daugiausia susiję su nukentėjusiu traktu, todėl kaklu, tačiau skausmas taip pat spinduliuojasi į galvą, pykinant ar galvos svaigimu, ir pečiais, taip pat į likusį stuburą .

Dažnai dėl skausmo, kuris pasireiškia, raumenų ir skeleto kompensavimo sistemos yra instinktyviai įgyvendinamos tiek judėjimo, tiek poilsio metu. Tai taip pat gali neigiamai paveikti kojų, rankų ir vidaus organų sąnarius.

Natūralios priemonės gimdos kaklelio gydymui

Skausmui malšinti galima naudoti šias natūralias priemones :

> eteriniai aliejai : eteriniai aliejai gali sumažinti raumenų įtampą ir ištirpinti standumą, dar labiau pabloginantį laikyseną, su tiesioginiais recidyvais gimdos kaklelio kaulų trakte ir dėl to gimdos kaklelio artrozės;

> džiovintos vyšnių sėklų pakuotės, įdėtos į specialias pagalvėles ir šildomas, arba šiurkščias druskas ar gofrą: jos yra naudojamos kaklo trakte ir leidžia nuraminti skausmą ir padidinti kaklo judumą;

> kremai, pagrįsti kalnų arnikos ar velnio nagais : raumenų relaksantai, leidžia jums sumažinti įtampą ir skausmą;

> masažai : masažai, taip pat fizioterapeutų ar osteopatų atliekami gydymo būdai gali subalansuoti raumenų sutrikimus, taip pat atsipalaiduoti ir prailginti dalyvaujančias šalis. Be to, jie padeda iš naujo šviesti teisingą laikyseną ir teisingą pažeisto sąnario judėjimą.

Fizioterapeutai, kineziologai ir osteopatai taip pat gali pasiūlyti kasdieninius pratimus, kurie gali užkirsti kelią skausmui ir jį valdyti, jei jie jau atsirado. Apibendrinant galima teigti, kad geras posturalinis ugdymas, raumenų stiprinimas ir nuolatinis prevencijos darbas yra geriausios priemonės gimdos kaklelio skausmui ir gimdos kaklelio artrozei gydyti;

> Gimnastika ir vietovės judėjimas : ūminio skausmo laikais susižeidžiamas plotas išlieka kuo toliau. Kartais tai gali būti klaida, nes nelankstumas pablogina sąlygas, dėl kurių atsirado pats skausmas, todėl jis padidėjo.

Gimdos kaklelio skausmo atveju, taip pat dėl ​​gimdos kaklelio artrozės, reikia leisti, kad praeis didžiausio diskomforto momentas, o po to judesį nedelsiant veikti. Tokiu būdu sustiprėja raumenys, kurie turi palaikyti sukeltą sąnarį, ir padėtis blogėja.

Taip pat perskaitykite gimdos kaklelį: kaip miegoti, kad sumažėtų uždegimas >>