Imbiero žolelių arbata, pagalba svorio netekimui



Imbiero žolelių arbata yra puiki priemonė, padedanti numesti svorį, nes ji yra labai veiksminga organizmo valymui .

Tiesą sakant , imbieras leidžia pašalinti mūsų kūno apyvartoje esančias atliekas ir toksinus, o tai leidžia prarasti svorį, nuleidžiant skalės adatą.

Išsiaiškinkime, kaip jį naudoti tiasanoje ir kokie jo padariniai yra kūnui.

Imbiero arbata svorio netekimui

Imbieras taip pat žinomas kaip „karštas prieskonis“ dėl savo pikantiško skonio ir išskirtinio gebėjimo skatinti medžiagų apykaitą . Kai medžiagų apykaita spartėja automatiškai, svoris mažėja ir tai vyksta dėl nuolatinio imbiero naudojimo dietoje; svorio mažinimas vyksta palaipsniui, todėl jį lengviau prižiūrėti laikui bėgant.

Lieknėjimo dietoje imbieras naudojamas tiek žolelių arbatos pavidalu, tiek patiekiamas ant patiekalų arba valgomas kaip užkandis per dieną, visada skatinant medžiagų apykaitą ir sumažinant alkio jausmą.

Ruošiant žolelių arbatas iš imbiero šaknies, dažnai kartu su kanapėmis, galima išskirti aktyvius ingredientus, galinčius sudeginti per ilgą laiką sukauptus riebalus ; žolelių arbata, paruošta su imbiero šaknimi, tikrai yra geriausia natūrali priemonė sveikai prarasti svorį be vaistų.

Kaip paruošti žolelių arbatą

Imbiero žolelių arbata yra labai paprasta paruošti ir jai reikia 200 ml verdančio vandens, o po to pridėti 3 gėlų imbiero šaknų . Tada filtruokite gėrimą ir gėrimą, pridėdami citrinos ar medaus.

Imbiero žolelių arbata puikiai tinka po vakarienės, kad padėtų virškinti ir numesti svorio , per naktį deginant perteklių . Ši žolelių arbata su antiseptinėmis savybėmis galės subalansuoti žarnyno florą ir taip pat suteiks toną visam organizmui.

Gėrimasis imbiero arbata net per dieną, o ne bet kuriuo kitu gėrimu, yra geras įprotis, nes jis galės apriboti norą valgyti iš valandų ir padidins sotumo jausmą valgio metu.

Visos imbiero savybės

Imbieras yra rytietiškos kilmės žolinis augalas, kurio mokslinis pavadinimas yra Zinziber officinale . Iš jos šakniastiebio, panašaus į požeminę šaknį, kyla oro stiebai, iš kurių atauga labai ilgas, pakaitinis ir lanceolatas.

Nuo seniausių laikų rytuose buvo žinoma, kad imbieras naudoja savo šaknį gydymui ir maistui . Aromatinis augalas laikomas aktyvių ingredientų gausa, todėl jis visais atžvilgiais yra prieskonis dėl stipraus pikantiško skonio, labai vertinamas tiek saldžių, tiek pikantiškų receptų.

Italijoje imbieras yra mažai žinomas ir tradiciškai naudojamas tik kalėdinių imbierų sausainių receptams arba ne daugiau kaip cukrūs vaisiai kituose saldiuose receptuose.

Vietoj to, imbieras yra puiki priemonė, kuri su daugybe savybių leidžia žmonėms jaustis gerai natūraliu būdu be narkotikų vartojimo; iš tikrųjų jame yra daug antioksidantų, kurie kovoja su laisvaisiais radikalais ir tokiu būdu palaiko lėtesnį ląstelių senėjimo procesą, turi stiprų priešuždegiminį turtą ir padeda virškinimo trakto sutrikimams, skatinantis virškinimą, raminantis pykinimas ir vėmimas, mažinant ligų, kurias sukelia oro ligos ir automobilių ligos ir net raminantys pilvo spazmai. Net ir skrandžio rūgštis yra labai susilpninta dėl imbiero priemonių.

Imbieras taip pat gausu daugelio vitaminų, pvz., B grupės ir daugelio mineralinių druskų, tokių kaip geležis, kalcis, fosforas ir kalis.

Todėl naudinga ne tik svorio netekimui, bet ir kaip atsikosėjimas, antibakterinis, anti-gripas ir netgi veiksmingas natūralus antibiotikas : imbiero šaknis yra naudinga iš tikrųjų kovojant su sezoninėmis ligomis, tokiomis kaip peršalimas, karščiavimas, gripas, kosulys ir gerklės skausmas,

Imbiero eterinis aliejus naudojamas raumenų ar sąnarių skausmui malšinti dėl stipraus priešuždegiminio poveikio . Todėl netgi tiems, kurie sportuoja, imbieras yra labai rekomenduojamas kaip natūralus vaistas nuovargio, sumušimų ar iškraipymų atveju.

Imbiero, kaip natūralaus skausmo malšinimo, naudojimą taip pat patvirtino mokslinis tyrimas, lyginantis skausmo vaistus; rezultatas leido teigti, kad imbieras yra veiksmingas ir nesukelia didelių cheminių vaistų, tokių kaip ibuprofenas ir kortizonas, šalutinis poveikis . Be to, imbieras taip pat gali suteikti kūnui kitokį naudingą poveikį, nes jis yra natūralus fitokomplexas.

Kur rasti imbierą

Imbieras yra komerciškai prieinamas tiek švieži, tiek džiovinti, ir mes galime jį nusipirkti kaip visą šaknį, gabaliukais arba milteliais .

Paprastai jis gali būti perkamas specializuotose ekologiškų maisto produktų parduotuvėse ar natūraliuose maisto papilduose, pavyzdžiui, maisto produktų parduotuvėse, tačiau jis vis dažniau parduodamas didelio masto platinimu arba vaisių ir daržovių parduotuvėse, nes auga natūrali priemonė ir aromatiniai prieskoniai kulinarijos reikmėms.

Atraskite kitus natūralius produktus, kurie padeda numesti svorio

Jei norite sužinoti daugiau:

> Maistas, skirtas numesti svorio: ką jie yra ir kada juos vartoti

Ankstesnis Straipsnis

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Kaip natūraliai sušvelninti plaukus

Šviesinkite plaukus nepažeisdami Suteikite natūraliai šviesiai rudiems plaukams medaus liesti, padarykite šviesiai šviesesnę ir šviesesnę šviesią šviesą arba suteikite aukso spalvos atspalvius pelenų spalvos plaukams. mažai saulės, šviesos ir gyvybingumo aplink savo veidą . Paprastai sezonas, kai plaukai natūraliai užsidega, yra vasara, kai tarp baseino chloro saulė ir jūros vanduo yra labiau veikiami. Tačiau, jei negalite...

Kitas Straipsnis

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy, aprašymas ir naudojimas

Auriculotherapy yra holistinė disciplina, būdinga tradicinei kinų medicinai, kuri įsikiša į tam tikrus ausies taškus, kad gydytų žmogaus kūną. Sužinokite geriau. > Kas yra auriculotherapy Auriculotherapy susideda iš intervencijos į konkrečius taškus gydymo tikslais. Taip pat žinomas kaip „ auricolopuntura“ arba „ auricular akupunktūra“ - tai tradicinės kinų medicinos kūno dalis. Aurikuloterapija grindžiama...