Tantrinė meditacija, senoji meditacijos forma, dažnai derinama su seksualumu, suteikia vientisumą ir harmoniją. Sužinokite geriau.

Tantrinės meditacijos istorija ir kilmė

Tantrinė meditacija yra aktyvi ir esminė tantrinės minties dalis, kurios centre yra pasireiškusi visata, realizuota kaip fizinė ir jutinė išraiška. Pirmą kartą panardinus, tampa įmanoma pasiekti visišką vienybę su antruoju. Tačiau tai apima griežtą drausmę, kuri skiriasi priklausomai nuo praktiko sąmoningumo lygio. Vis dėlto kiekvienas lygis yra bendrasis vyrų ir moterų energijos derinimo darbas, Šiva ir Shakty, taip pat artimi taoistinėms Jino ir Jano sąvokoms.

Šios veiklos tikslas - tinkamai pažadinti ir nukreipti Kundalini energiją, apšvietos paslapties saugyklą.

Tantrinė filosofija turi šaknų tiek budizme, tiek induistų archaismuose, tačiau manoma, kad induizmas paveldėjo budizmo budrą, o ne atvirkščiai, nes seniausias Tantra (filosofinis informacinis tekstas) yra budistas ir jie siekia 350 AD

Šiandien kronikose tantrinė meditacija ir apskritai tantrizmas yra žinomi kaip būdai, kaip pagerinti seksualinę veiklą arba įsikišti sudėtingose ​​partnerystės situacijose. Dauguma to, kas pasakyta apie tai, yra ribojama arba netgi visiškai neteisinga.

Tantrinės meditacijos nauda

Tantrinė meditacija, pagrindinė, padeda gydytojui surasti taiką ir pusiausvyrą, nes ji sugeba sujungti kiekvieną etapą, kuris kasdieniame gyvenime išlieka atjungtas nuo kitų. Integracija vyksta dėl to, kad tantros praktikos metu emocijos ir skirtingi požiūriai jungiasi kartu su harmonija .

Be to, atsižvelgiant į tantros praktikos struktūrą ir atkartojamumą, šios rūšies meditacija gali būti veiksminga kaip stabilizuojantis veiksnys visuomenėje, kuriai būdingas destabilizavimas. Tokiu būdu meditacija padeda pristabdyti tęstinį tęstinumą.

Kalbant apie seksualinį šios praktikos aspektą, tantrinis požiūris padeda sušvelninti pora įtampą, duodamas naudos šalčio, ankstyvos ejakuliacijos ir net impotencijos atveju, kai jis turi psichologines šaknis.

Atraskite ir tantros jogos privalumus bei praktiką

Technikos aprašymas

Skirtingi meistrų mokymai, kurie vienas po kito sekė per amžius, naudoja labai panašius metodus, turintys tvirtą bendrą pagrindą: samskaros išnykimą, sukauptas karmines sėklas, kurios užkerta kelią sąmonės išplitimui.

Meditacinio proceso, pagrįsto tantrine tradicija, pavyzdys yra toks, kaip siūloma toliau:

• Iiswara Pranidhana : praktikuojantis, skirtingais etapais, ugdo savo gilų dvasinį pobūdį. Šiame pirmame etape lėtai pašalinamas proto kondicionavimas ir praeities gyvybių karma;

• Madhu vidya : praktikas pristato meditaciją į kasdienį gyvenimą;

• Tattva dharana : naudojant meditacinius įrankius, tokius kaip mantra ir yantra, gydytojas pradeda gilų subtilių elementų gryninimą, tirpindamas mazgus ir padidindamas kundalini lygį;

• Pranajama : per jogą būdingą kvėpavimo techniką jogas kontroliuoja savo gyvybinę energiją, padėdamas ją sąmonės vystymosi tarnybai;

• Šodanos čakra : sukurta gryninimo ir gilaus kūno centrų potencialo stiprinimo sistema;

• Dhjana : šis meditacijos etapas verčia gydytoją atsisakyti meditacinių palaikų, naudojamų sujungti su savo puse.

Taip pat galite pradėti medituoti paprastesniais būdais, kuriuos galima išmokti tik kursuose, kurie neapsiriboja tik asanais .

Tinka

Tantrinė meditacija yra naudinga tiems, kurie vadovauja itin drąsiam gyvenimo būdui, naudingam stresui, nerimui ir įvairiems sunkumams. Todėl jis skirtas žmonėms, kurie kenčia nuo kasdienio gyvenimo ir netrukus gyvenančių gyvybių.

Tai visiems atvira praktika, kuri pritaiko mokslinių tyrimų metodus prie asmeninio pasirinkimo. Nesvarbu, jei gydytojas pageidauja būti savarankiškai gamtoje ir celibate, jei mėgsta į savo lytį patraukti patrauklumą į kitą lytį, jei jis nori augti kartu su savo partneriu ir medituoti seksualinėje sąjungoje, ar jis nori kitos praktikos, išplėsti sąmoningumą.

Tiems, kurie renkasi seksualinės sąjungos kelią, tantrizmas taip pat palieka atvirą, ar tai padaryti vizualizuotoje formoje, ar tikru partneriu. Vis dar seksualinėje sferoje pratimai, skirti stiprinti pubococcygeus raumenis, yra labai naudingi prostatai ir vengia ateities problemų senatvėje.

Kita vertus, moterims Tantra, hormoninės sistemos tonikas, vengiama nuo hormonų priklausomos osteoporozės.

Kai praktikuojama tantrine meditacija

Tantrinę meditaciją aukščiausiu lygiu galima išmokti per magistro vadovaujamą kelią. Tačiau įvairiose mokyklose ir asociacijose yra daugybė tantrinių meditacijos kursų.

Kalbant apie seksualumą, randame knygas apie tantrinę meditaciją, DVD ir vaizdo įrašus apie tantrinę meditaciją ir daug daugiau.

smalsumas

Sanskrito žodis „ Tantra“ gali būti išverstas į „metmenį“ arba „ataudą“, kurį sudaro šaknis Tan = išplėsti, dauginti, ir sufiksas Tra = instrumentas.

Termino reikšmė - tai įrankiai (praktika, ritualai), skirti žmonių sąmonei išplėsti. Išryškintas vaizdas yra audinys, pagamintas su staklėmis per ataudų ir metmenų susiliejimą, individualios ir visuotinės sąmonės sąjungos metaforą ir vyriškąjį su moterišku.