Yra keletas augalų, kurie padeda širdžiai kasdieniame darbe. Tarp jų yra artišokas, cholesterolio kiekį mažinantis maistas, kuris taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai dėl inulino.
Kitas labai svarbus augalas yra gudobelė, puiki širdies sąjungininkė, reguliuoja širdies susitraukimų dažnį, lėtina smūgius ir stiprina kontraktinę jėgą; be to, jis yra antioksidantas, hipotenzinis, atpalaiduojantis.
Vietoj to liepa naudojama siekiant suteikti daugiau kraujo skysčių, užkertant kelią veninei stazei; iš tiesų tai yra geras vazodilatatorius ir hipotenzija, padeda išvengti embolų ir krešulių susidarymo.
Paskutinis, nenuostabu, primulas, labai efektyvus kraujagyslių ir širdies laukuose, ypač kaip ekstraktas, tačiau jis taip pat naudingas atpalaiduojančioms ir hipotenzinėms vaistažolėms.
Hawthorn arbata
Gudobelės žolelių arbata naudojama vaistažolėje kaip terpė, padedanti širdžiai, nes gudobelės vaisiuose yra daug veikliųjų medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai .
Sudėtis :
> arbatinį šaukštelį susmulkintų gudobelių uogų,
> šaukštelis smulkintų gudobelių lapų ir gėlių,
> puodelis verdančio vandens,
> trys lašai citrinos sulčių.
Paruošimas : po verdančio vandens išjunkite šilumą ir keletą minučių užpurkškite ingredientus. Saldinkite su medumi pagal skonį.
Naudojimas: idealus puodelis vakare prieš miegą.
Savybės : kardiotoninis, subalansavimas, raminimas.
Hawthorn, gemmoderivato tachikardijai
Nuoviras su artišoku
Artišokų pagrindu vaistažolių arbata tampa puikus adjuvantas detoksikuojantiems valymo dietoms, idealiai tinka pažadinti kūną ir atverti kūną, kai ateina pavasaris .
Tai tampa puikiu sąjungininku, kovojančiu su žalingais mitybos padariniais ir atkuriant įvairius pavargusius organus.
Sudedamosios dalys ir paruošimas: užvirinkite porą kapotų šviežių arba džiovintų artišokų lapų mažoje vandens dubenyje dvi minutes, išjunkite šilumą ir palikite ne mažiau kaip penkias minutes. Įpilkite medaus, jei jis yra per daug kartaus.
Naudojimas : idealus būtų per kelias porcijas puodelių per dieną, tarp valgių, apie mėnesį.
Savybės : valymas, diuretikas, cholesterolio kiekio mažinimas.
Artišoko savybės, kalorijos ir maistinės vertės
Linden arbata
Iš liepų naudojamas nervų sistemos raminantis augalas, jo gėlės ir lapai; Jis taip pat puikiai tinka skausmui ir kolitui malšinti, skiriant hipertenzija sergantiems pacientams, kurie yra vazodilatatorius .
Būkite atsargūs, jei einate rinkti juos į sandėliavimą: vasarą šio augalo žiedadulkės gali sukelti alergiją, ypač šienligę.
Sudėtis ir paruošimas: supilkite puodelį verdančio vandens ir arbatinį šaukštelį liepų gėlės. Įpurškite apie dešimt minučių ir padėkite
Naudojimas : idealus būtų pora puodelių per dieną, ryte ir po vakarienės, su šaukšteliu medaus
Savybės : raminantis, hipotenzinis, raminantis.
Pūslelių infuzija
Primula yra žinoma daugelyje receptų, nuo salotų iki sriubų; taip pat gerai, jis yra geras bronchams ir yra labai efektyvus augalas ir kraujagyslių bei širdies laukuose, ypač kaip kardiotoninis ir reguliatorius .
Geltonosios gėlės, kurias paliekama išdžiūti, naudojamos žolelių arbatoje. Jis taip pat gali būti derinamas su gudobelės.
Sudėtis :
> 50 g primroses,
> 25 g levandų gėlės,
> 15 g hiperikumo,
> 10 valerijonų šaknų.
Paruošimas : užvirinkite 1/4 litro vandens, išjunkite šilumą ir palikite šaukštelį šio mišinio maždaug 4 minutes, saldinantis medumi pagal skonį.
Naudojimas : vakare po vakarienės, puodelis maždaug 15/20 dienų
Savybės : anti-stresas, anti-neurozė, nemiga.
