Fenugreek miltai gaunami iš ankštinių augalų, Trigonella foenum graecum . Naudojamas tiek maisto, tiek kosmetikos reikmėms, fenugreekų miltai yra puikus tonikas ir tonikas. Sužinokite geriau.
Kaip padaryti fenugreekų miltus
Fenugreek, originalus pavadinimas Trigonella foenum graecum, yra žolinis augalas, priklausantis ankštinių augalų šeimai, kurioje taip pat yra saldymedis, pupelės ir sojos.
Žodis trigonella kilęs iš graikų „trigonos“, ty trikampio, nes lapai išdėstyti trimis ar sėklų forma. Paprastai paplitęs visoje Viduržemio jūros regione, fenugreekų augalas taip pat buvo naudojamas gyvuliams šerti.
Visiškai subrendę, vaisiai džiovinami atvirame ore ir padažomi ir nulupami . Fenugreek miltai gaunami iš jų turimų sėklų ir yra rausvos arba pilkos spalvos, geltonos spalvos .
Dribsnių miltų savybės ir naudojimas
Fruugėnų sėklos ir lapai yra daug steroidinių saponinų, fitoestrogenų, alkaloidų (trigonelioino), vitaminų, lizino, triptofano, mineralinių druskų (geležies, mangano, kalcio, vario ir fosforo), kumarinų, eterinio aliejaus, flavonoidų, lipidų, baltymų., gleivės, B vitaminai, tokie kaip B6, tiaminas ir riboflavinas.
Fenugreek nuo senų laikų buvo žinomas kaip puikus tonikas ir tonikas, naudingas atgaivinimo, nuovargio ir anemijos atvejais.
Fenugreek miltai natūraliai skatina raumenų augimą ir sumažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje. Vietoj to nėštumo metu nerekomenduojama, kad būtų išvengta nepageidaujamo gimdos susitraukimo padidėjimo.
Produktai, kurių pagrindinė sudėtinė dalis yra ūglių miltai, gali būti tiek kosmetikos, tiek maisto produktai: jo nauda yra tiek viduje, tiek išorėje.
Daugiau informacijos apie fenugreeko savybes, naudojimą ir kontraindikacijas galite sužinoti
Fruugės miltų produktai
Naudojant gofruotus miltus galite gaminti daug grožio produktų, pavyzdžiui, kosmetikos gaminiuose, pvz.
Fenugreek milteliai, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų, ypač naudojami kovai su pernelyg mažu rudeniu ir plaukams šilkinti ir sotūs. Šiuolaikinėse fitokozetikose fenugreekas taip pat yra tvirtinamas, minkštinantis, anti-strijų ir anti-raukšlių produktas. Gausu fitoestrogenų, fenugreek gali padidinti fermento dydį .
Pūkiniai miltai, naudojami kaip skrudintuvas, yra minkštinantys ir dekongestantai skirti ir skirti kovai su verdžiais, abscesais ir opomis.
Maisto sektoriuje, pavyzdžiui, naudojami duoniniai miltai. Afrikoje ir Indijoje jis taip pat naudojamas padažams ir prieskoniams gaminti ir kaip prieskonių mišinių sudedamoji dalis . Miltus galima rasti etninėse parduotuvėse arba prekybos vietose, kurios specializuojasi gamtiniuose ir ekologiškuose maisto produktuose.
Jūsų rankovės receptas
Čia yra kosmetinis receptas, skirtas maitinti krūtinę, turtingą fitohormonais, kurie yra naudojami tvirtinti ir padaryti odą elastingesnį ir tvirtesnį.
Sudėtis :
- 30 gramų fenugreekų,
- žalias molis 20 gramų,
- pankolių eterinis aliejus 20 lašų,
- vanduo
procedūra:
Supilkite visas sudedamąsias dalis į dubenį ir sumaišykite, kol tešla yra lygi ir vienalytė. Išpjaukite mišinį ant krūtinės, tada supakuokite jį į skaidrią plėvelę. Leiskite absorbuoti maždaug ketvirtadalį valandos ir nuplaukite.
